金针菇肥牛面——强健筋骨排毒瘦身

金针菇肥牛面——强健筋骨排毒瘦身

说到金针菇想必大家都是非常的熟悉了吧!我们在外面很多面馆里都会看到一道既营养又美味的面,那就是金针菇肥牛面了。将金针菇与肥牛搭配着吃,看似不怎么好的食材同吃,竟也能很好地吃了。其实,光看这个名字就已足以吸引人了。我们一起来看一下金针菇肥牛面的做法怎么样吧。

金针菇肥牛面的做法

食材:主料挂面,辅料肥牛、白菜、金针菇,调料植物油、高汤、郫县豆瓣酱。

步骤:

1、白菜洗净切丝,金针菇去根,洗净

2、将豆瓣炒出红油,倒入高汤,用大火烧开。

3、然后把白菜丝、肥牛和金针菇倒进去,煮至肥牛变色即可

4、另备一锅,将面条煮熟,把做好的金针菇肥牛卤浇在面上,即可食用了。

金针菇肥牛面的功效

首先,金针菇含有丰富的锌元素,有利于我们身体和智力的发育。

金针菇炒肥牛——防病健身补充微量元素

金针菇炒肥牛——防病健身补充微量元素

金针菇也是我们生活中非常常见的食材,而且营养也是比较的丰富,而且经常是会搭配肥牛来一起制作食用,金针菇和肥牛都是有非常高的营养价值,所以今天小编就是为大家介绍这款金针菇炒肥牛的做法,一起来了解了解吧。

金针菇炒肥牛

食材准备:

主料:金针菇、肥牛

辅料:蒜、葱、姜、青椒、红椒、盐、油、酱油各适量

制作步骤:

1、先将金针菇的根切丝,随后将它放入水中进行洗净。

2、随后将蒜、姜洗净切片,葱洗净切末备用。

3、随后将红椒、青椒的籽去除掉,随后洗净,切块待用。

4、这时热锅,等油热了,将姜片和蒜片进行大火爆香。

5、随后将肥牛片放入,进行均匀的翻炒。

6、再放入金针菇和青椒、红椒,大火翻炒。

7、等食材差不多熟了,就开始进行调味,将酱油、少量食盐倒....

酸汤肥牛的家常做法窍门

酸汤肥牛的家常做法窍门

酸汤肥牛也叫酸汤牛肉,是很有名气的川菜,做法简单,酸爽过瘾,成功的关键就是牛肉的品质,以及酸汤的调味要恰到好处。下面是92妈妈育儿网给大家整理的酸汤肥牛的家常做法窍门,仅供参考希望能够帮助到大家。

酸汤肥牛的家常做法窍门

川菜酸汤肥牛不仅酸爽开胃,而且还是适合术后、病后、贫血及目眩患者的养生食谱,也适合正在生长发育中的孩子们食用。

只要你手上有品质较好的牛肉,并且掌握了酸汤调味的窍门,就能轻松做出汤汁麻辣酸爽、牛肉片和金针菇滑嫩适口的家常酸汤牛肉。

做酸汤肥牛可以选用牛上脑肉、牛里脊肉或牛外脊肉等口感比较鲜嫩的牛肉,洗净以后切成稍厚点的肉片,煮好以后才会更有口感,而且不易煮烂,成菜也漂亮。

原料:

牛肉片200克,金针菇260克,大骨汤700克,淀粉适量。

调味料:

泡椒6个,....

肥牛的基本资料简介

肥牛的基本资料简介

肥牛从喂养、无痛宰杀、先进的排酸工艺,通常选择优质的腰背部的“背最长肌”和腹部去骨肌肉修割成形,现在各部位的肉都制成不同名称的“肥牛坯”送往餐厅。下面妈妈育儿网小编给大家带来肥牛的基本资料简介,希望大家喜欢!

肥牛的基本资料简介

肥牛一词源于美国,后传入中国香港,日本都等地,90年代由东方肥牛王引入香港的时尚肥牛火锅传入中国内陆,东方肥牛王开创肥牛火锅历史之先河,当时肉品,许多都是美国,日本进口,随着肥牛火锅行业的发展,中国的肥牛市场蓬勃发展,许多中国牛肉生产厂家生产肥牛。

“大厂肥牛”始创于1992年,因最先为大厂开发而得名。纯正的“大厂肥牛”色泽鲜艳,颜色柔和,呈大理石花纹,口感细嫩、多汁,入口绵润,回味无穷,一年四季都可食用,含有丰富的营养,特别是在冬季能增加人的抗寒能力,强身壮体,....

毛芹炒肥牛——养血补虚降压除烦躁

毛芹炒肥牛——养血补虚降压除烦躁

芹菜大家都吃过,也不陌生,而且芹菜的价格也不高,吃法也很多的,可以满足不同人群对于营养和口感的需求,同时芹菜还有丰富的维生素和矿物质,对于人体有很大的帮助,下面介绍可以养血补血的做法,毛芹炒肥牛。

毛芹炒肥牛

主料:肥牛200g、毛芹菜150g

辅料:植物油12茶勺、盐1茶勺、头道酱油2茶勺、鸡精2g、姜5g、胡椒粉2g、小米椒两个

步骤:

1.把毛芹菜洗净去掉叶子,切段,小米椒洗净切丁、姜切末

2.肥牛用开水焯烫变软捞起沥干水分,下肥牛、头道酱油翻炒均匀

3.加小米椒翻炒出香味,下毛芹翻炒翻炒出香味,加盐翻炒均匀

4.加鸡精、胡椒粉,翻炒均匀即可

芹菜与牛肉都有养血补虚的作用,两者搭配,营养更丰富,这样对于女性来说,不防多吃些,今天是普通的一道菜,芹菜祛除肥牛....

椒香肥牛家常做法

椒香肥牛家常做法

肥牛是一种高密度食品, 美味而且营养丰富,不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群, 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。以下92妈妈育儿网在这给大家整理了椒香肥牛家常做法,希望对大家有帮助!

食材用料:

肥牛卷,植物油,青花椒,高汤,耗油,生抽,白醋,黑胡椒粉,黄拉酱,蒜末,白糖,鸡精,料酒,姜片,葱段,盐,花椒油

椒香肥牛的做法:

1.洗净食材,椒类去蒂切圈,黄瓜切丝;

2.热油锅放入海南黄辣酱、蒜末、生姜片炒香,加入鲜汤以及二分之一的椒类盐、蚝油、胡椒粉、白糖、鸡精、生抽、料酒、香葱段,熬煮十分钟,去渣留汤汁,加入花椒油、白醋调好成汤汁待用;

3.锅内加高汤、盐、料酒煮沸,放入黄豆芽焯水,捞出与黄瓜丝一同放入大碗中垫底;

4.原锅再次煮沸,放入肥牛片汆烫片....

自制肥牛清汤火锅的家常做法教程

自制肥牛清汤火锅的家常做法教程

  肥牛清汤火锅的做法很简单,小伙伴在家都可以自己完成,赶紧学会了在家做来吃吧。下面一起来看看肥牛清汤火锅的做法介绍吧,希望对你有帮助!

  制作肥牛清汤火锅的食材

  肥牛清汤火锅的做法步骤

  1.粉丝

  2.青菜

  3.木耳

  4.肥牛片

  5.地瓜片

  6.鱼丸

  7.面条

  8.火锅蘸料王致和(小羔也出个镜)

  9.食材下锅煮熟后就开涮啦

  肥牛的营养作用

  肥牛的蛋白质中有一种叫肌氨酸的氨基酸,其量比任何其他食品都高,肌氨酸被称作肌肉燃料之源,吸收后能在人体内迅速转化为能量,增强肌力,并能增长肌肉,凸显肉块。因此,....

韩式肥牛火锅的家常做法超简单

韩式肥牛火锅的家常做法超简单

  这道韩式肥牛火锅是很多人都喜欢吃的,并且家常做法很简单,赶紧学起来吧。下面一起来看看韩式肥牛火锅的做法介绍,希望对你有帮助!

  制作韩式肥牛火锅的食材

  韩式肥牛火锅的做法步骤

  1.豆腐切成3cm大小的豆腐块,大葱切成葱花

  2.煮过加入500ml清水,下入切好的豆腐,中火煮10-12分钟

  3.下入泡菜和韩式辣酱,再煮5分钟

  4.依次下入平菇,金针菇,煮3-5分钟,然后下入肥牛片,出锅加入蒿子秆和葱花即可食用

  食用肥牛的注意事项

  1、哪些人不能吃肥牛

  感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用;高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

  2、肥....

韩式泡菜肥牛火锅面的做法图解

韩式泡菜肥牛火锅面的做法图解

  这款韩式泡菜制作出来的肥牛火锅面,做法简单又好吃,不妨自己试做一下。下面一起来看看韩式泡菜肥牛火锅面的做法介绍吧,希望对你有帮助!

  制作泡菜肥牛火锅面的食材

  泡菜肥牛火锅面的做法步骤

  1.准备材料,海带切四五厘米长,提前用水泡1小时,中间换几次水,不泡太咸,金针菇洗净切去根部,泡菜切成小段,香葱洗净切段、蒜切片,乌冬面洗2遍,袋装的乌冬面有的为了保鲜含酒精,所以要清洗一下

  2.倒入油烧至七八成热,放入葱蒜爆香

  3.放入肥牛片,使用最大火力档,肥牛片炒至变色

  4.放入泡菜连泡菜汤也加点,翻炒均匀

  5.放入海带炒均匀

  6.加入水,使用最大的火

  7.盖上....

怎么做韩式肥牛火锅简单又好吃

怎么做韩式肥牛火锅简单又好吃

  韩式肥牛火锅是很受大众欢迎的,其实做法很简单,我们自己在家也可以做出好吃的韩式肥牛火锅。下面一起来看看韩式肥牛火锅的做法介绍吧,希望对你有帮助!

  制作韩式肥牛火锅的食材

  韩式肥牛火锅的做法步骤

  1.准备材料

  2.把需要用的材料和蔬菜用刀切好备用

  3.放少量油,放入葱,洋葱翻炒

  4.加水烧开,放入辣酱,萝卜,玉米,金针菇等

  5.最后放肥牛

  肥牛好吃的做法推荐

  炒肥牛

  材料:

  蒜薹、肥牛片、豆豉酱。

  做法:

  (1)蒜薹洗净切2cm的段。

  (2)肥牛片解冻后用盐,料酒,生抽,胡椒粉,生粉拌匀腌制10分钟。

  (3)锅内烧开水,撒一点儿盐,....