茄汁炸蛋——补脑缓解失眠开胃

茄汁炸蛋——补脑缓解失眠开胃

蛋类是我们生活中不可缺少的一部分了,蛋的种类有很多,我们经常吃的比如说鸭蛋,鸡蛋,还有松花蛋等等。还有一定个头比较小的鹌鹑蛋,也是大家的最爱,鹌鹑蛋营养价值高,吃法也比较多,下面介绍茄汁炸蛋的做法。

茄汁炸蛋

主料:鹌鹑蛋9个

辅料:油适量、盐适量、亨氏番茄酱2汤勺、白糖适量、玉米淀粉半勺、鸡精适量、 白米醋适量

步骤:

1.准备材料

2.把蛋放入锅内加水煮熟捞出剥壳

3.放入五成热的油锅内炸成金黄色的就可以捞出

4.番茄酱内调入盐巴鸡精和白糖加水搅拌融化

5.倒入玉米淀粉调成糊状

6.倒入锅内烧开,在倒入炸好的鹌鹑蛋即可

鹌鹑蛋的营养价值高,具有缓解失眠、补脑、治疗多梦的食物,放些番茄酱进去,酸甜可口,开胃还痛治疗失眠,是春季最佳养生食用。鹌鹑蛋....

番茄酱鸡翅——补血益气美容护肤

番茄酱鸡翅——补血益气美容护肤

番茄酱鸡翅对大家比较熟悉的一道菜了,也是大家在平时会经常吃的食物了,首先来说番茄酱鸡翅吃起来的味道是非常好的,同时我们吃番茄酱鸡翅会对健康有所好处,那么具体番茄酱鸡翅这样的食物,我们吃的时候会有哪些好处,大家要如何进行烹饪,一起看看吧。

番茄酱鸡翅的材料

鸡中翅、番茄酱、老抽、料酒、蒜片、八角、香叶

番茄酱鸡翅的做法

1、首先将所有的食材准备好。

2、随后开始热锅,将香叶、八角放入锅中,用小火进行炸香,随后捞出扔掉。

3、这时再将蒜片放入,继而爆出香味。

4、等有香味之后,再将鸡翅放入,用中大火不断煸炒,一直等鸡翅的表皮收紧,外皮的颜色变成金黄色。

5、这时再放入适量的料酒,翻炒几下,随后就放入老抽,进行翻炒均匀。

6、过会儿就可以放入适量的番....

番茄酱福寿鱼——益气健脾清热解毒

番茄酱福寿鱼——益气健脾清热解毒

罗非鱼大家都喜欢吃吧,也是比较常见的一种鱼肉,它也叫福寿鱼,很多人都不知道,所以说起福寿鱼就不太懂了,其实是一种鱼肉。经常吃鱼肉可以补脑益智,福寿鱼的食用方法有很多,来看看这道美味的番茄酱福寿鱼的做法吧。

番茄酱福寿鱼

番茄酱福寿鱼的做法

1、将福寿鱼收拾干净,在鱼身两边切花刀,用盐、料酒腌渍。

2、鱼身上抹上淀粉,下锅油炸至金黄色,捞出沥油。

3、锅底流油,放葱段、姜片、蒜片爆香后,捞出葱姜蒜,加白糖、料酒、番茄酱及适量清水焖熟,沸腾后,用水淀粉勾芡,将炸好的福寿鱼放进锅里拌匀,淋入醋,出锅装盘。

番茄酱福寿鱼的功效与作用

寿鱼要如何做才会好吃呢?做法有很多,可蒸、煮、炸、烤、做汤或微波烹饪,今天小编推荐一道用番茄酱做的福寿鱼....

锅包凤尾菇——增强免疫缓解亚健康

锅包凤尾菇——增强免疫缓解亚健康

食物的种类有很多,不同的食物养生价值不同,菌类的食材有很多,比如说我们经常吃的平菇啊,或者是香菇之类的。凤尾菇大家都吃过的吧,是一种可以增强免疫力的食材,来看看锅包凤尾菇的做法。

锅包凤尾菇

材料

凤尾菇200克,樱桃5个,洋葱丝、姜丝各少许。调料番茄酱2大匙,白糖2大匙,醋1小匙,精盐1/2小匙,干淀粉、色拉油各适量。

做法

1、凤尾菇去蒂洗净片片,粘上干淀粉糊备用。

2、锅入色拉油烧热,下入凤尾菇炸至金黄色捞出,沥油。

3、起锅入底油,加入调料熬至黏稠时,放入原料翻炒均匀,撒入樱桃即可。

材料替换

用鲜香菇替换凤尾菇,称素锅包肉。

新鲜凤尾菇含粗蛋白、碳水化合物、纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、钙、铁、钾、钠、磷。其中蛋....

糖醋鹌鹑蛋——滋补气血促进发育

糖醋鹌鹑蛋——滋补气血促进发育

说起鹌鹑蛋,相信大家都很熟悉,也经常吃,不要看它个头小,营养物质还是很丰富的哦,要比鸡蛋更容易消化和吸收,同时也可以有补气血的作用,对于提高免疫力来说是不错的选择呢,鹌鹑蛋可以促进生长发育,来看看这道大家都爱吃的糖醋鹌鹑蛋的做法吧。

糖醋鹌鹑蛋

原料:鹌鹑蛋、淀粉、番茄酱、醋、酱油、糖、鸡精

做法:

1.鹌鹑蛋冷水入锅煮熟,捞出后放入冷水,这样容易剥壳,剥出来也好看

2.放进干淀粉中滚滚

3.在锅里放油,油温七成热的时候放入鹌鹑蛋炸制,鹌鹑蛋变成金黄色的时候就捞出备用。油温千万别太热,炸制的时间也别太长,否则蛋会爆裂开。

4.取一碗,放入番茄酱,醋,酱油,糖,鸡精然后搅匀。

5.在锅内放一些油,油微热放入糖醋汁稍一翻炒,再放入炸好的鹌鹑蛋,调小火翻炒数....

西红柿鸡蛋汤面可以放番茄酱吗 番茄酱可以炒鸡蛋吗

西红柿鸡蛋汤面可以放番茄酱吗 番茄酱可以炒鸡蛋吗

在我们平时生活中,经常可以看到有人吃西红柿鸡蛋面,西红柿鸡蛋是很受大家喜爱的一个家常美食,西红柿鸡蛋面色泽鲜艳,味道可口。

西红柿鸡蛋汤面可以放番茄酱吗

西红柿鸡蛋面里可以放番茄酱。

西红柿鸡蛋面汤味甘酸,有丰富的维生素和蛋白质,有美容养颜,养血安神的功效。番茄酱放在面里可以增色、添酸、助鲜,是一种很不错的调味品。西红柿鸡蛋面里面加入番茄酱后,可以增加西红柿鸡蛋面的口感,看着也更有食欲。

番茄酱可以炒鸡蛋吗

番茄酱是可以炒鸡蛋的。因为加入番茄酱后,整个菜肴的色泽更加鲜艳,味道更为酸香可口,营养也更加丰富。番茄酱是将番茄果肉打碎后的酱状物质,并未加入其他添加剂和防腐剂,保留了番茄中的维生素C、钾和膳食纤维等营养成分。具体做法是,将鸡蛋液倒入热好的油中,待炒到凝....

酥皮溏心鹌鹑蛋——缓解疲劳增强体质

酥皮溏心鹌鹑蛋——缓解疲劳增强体质

蛋类是我们生活中不能缺少的一部分了,不同的蛋类营养价值不同,而且口感也是不一样的。大家一定都喜欢吃鹌鹑蛋吧,它可以促进代谢,而且还可以有补脑的作用,来看看酥皮溏心鹌鹑蛋的做法吧。

【酥皮溏心鹌鹑蛋】

【主料】

鹌鹑蛋5个

【辅料】

番茄酱适量、鱼子酱适量、酥皮纸20克、鸡蛋1个

【做法】

1.鸡蛋1个打散成为鸡蛋液,鹌鹑蛋5个,因为我家5口人,酥皮纸一份

2.汤锅水烧开,然后用勺子转动水,让它产生离心力

3.然后把鹌鹑蛋放入,计时90秒立即捞出

4.捞出以后放入冰水内,然后在冰水里剥壳,这样可以防止弄破

5.剥好以后放入装了蛋液的容器内裹上一层蛋液

6.再在外面包上酥皮纸

7.油锅倒入耐高温的橄榄油,油烧到180度,放入裹好的鹌鹑蛋....

番茄酱的基本做法

番茄酱的基本做法

吃薯条的时候大家都爱用番茄酱,酸酸甜甜的口味和薯条实在是太搭配了。另外吃一些酸奶和点心的时候我们也常常会用到番茄酱,可以说是非常百搭的。下面92妈妈育儿网给大家带来番茄酱的基本做法,希望大家喜欢!

番茄酱的基本做法

经典番茄酱

原料

去皮番茄470克、细砂糖120克、麦芽糖2大匙、柠檬汁10克。

步骤

1、把番茄洗净,在番茄顶部用刀切十字形。

2、用锅把水烧开,把划十字形的番茄放进开水里烫约30秒。

3、捞起马上放入冷水里浸泡。

4、冷却后去皮,大的番茄要切成小块哦。

5、白糖准备好,这里记得要用稍微细一点的砂糖,如果颗粒太大的话,可能没有办法很好的融化,那样就会影响到番茄酱的口感了。

6、番茄和糖放入锅里用中火烧开,中间不断的搅拌。

7、用中火一直熬制浓稠状态,放入麦芽糖继续搅拌。

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酸甜排骨——补充钙质补充维生素

酸甜排骨——补充钙质补充维生素

排骨是我们日常生活中经常会食用的一种食材,不同的人对于排骨是会有不同的做法,所以排骨的做法也是非常的多,今天小编也是为大家准备了一款非常著名的排骨做法,酸甜排骨,也是一款传统的美味菜肴,来看看这款菜肴的详细的制作方法吧。

酸甜排骨的做法

1、排骨洗净斩小块,放入盐1茶匙拌均匀,腌制20分钟;

2、腌好的排骨放入玉米淀粉3大匙,用手抓拌均匀;

3、锅内倒入植物油500克,油烧热,中火;

4、放入排骨炸至金黄色;

5、排骨翻动着炸;待快出锅前转大火收油,即可捞出沥干油;

6、准备一只碗,碗内放入玉米淀粉2茶匙;白砂糖1大匙、陈醋2茶匙、蕃茄酱2大匙;再放入水3大匙调拌均匀,可以先试试味道;

7、锅内留少量底油,把碗内的调料倒入烧成酱状;倒入炸好的排骨翻炒;排骨裹上糖浆即可起锅。

番茄酱土豆球——保护肠胃帮助养血

番茄酱土豆球——保护肠胃帮助养血

番茄酱土豆球是大家比较熟悉的一种食物,我们吃番茄酱土豆球会对健康有所好处,这是我们常吃的一种食物,不少人都会爱吃番茄酱土豆球,那么具体番茄酱土豆球要如何进行烹饪,这是大家不清楚的,下面就让我们一起看看番茄酱土豆球的情况。

番茄酱土豆球的材料

番茄酱、土豆、蒜末、盐、鸡精。

番茄酱土豆球的做法

1、首先把土豆去皮,随后将之洗净,放入锅中进行蒸煮,等蒸熟了,将之取出进行放凉,再将之压成泥。

2、等变成了土豆泥了,就可以捏成球了。

3、这时也就可以热锅了,等油烧至七成热的时候,就将土豆球放入,用小火煎炸。

4、等土豆外面发黄时,就放入蒜末,炒出香味。

5、随后倒入适量的番茄酱,还是用小火慢慢炒。

6、中途再加入适量的食盐。出锅前加入一点鸡精,搅拌均....