绿豆大米饭：补中益气，平和五脏
材料
绿豆100克、大米300克。
制法
绿豆拣洗干净，用清水浸泡2小时。
大米淘洗干净。
再倒入绿豆和泡绿豆的水。
加入适量清水，上笼蒸40分钟至熟透即可。
大厨提示
此米饭一定要“蒸”，不要“捞”，因为捞饭会损失大量营养成分，降低食疗功效。加水量以高出米面1厘米为佳。但这不是绝对的，因为不同的大米吸水量也不同，应灵活掌握。
营....
虫草花炖鸡汤的制作过程图解
虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。它的做法有很多，其中最受欢迎的要数炖鸡汤了。你想了解虫草花炖鸡汤的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
虫草花炖鸡汤所需食材
虫草花炖鸡汤的做法步骤
1.将洗干净的鸡肉先在锅里煮开，去血水
2.然后洗净加水
3.放入虫草花
4.放入黄芪(黄芩有益气固表，敛汗固脱，脱汗生肌，利水消肿的功效。可直接泡水服用，也可以加枸杞子煎服。)
5.放入红枣三枚(红枣要像奥利奥一样扭一扭，煮汤时好入味)
6.再放枸杞子，这个煲汤必备啊
7.最后开火煲2个小时放盐调味即可，此汤喝起来清甜滋补，男女老少喝了均为大补。<....
如何在家自制腌黄瓜_家常腌黄瓜的做法
腌黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。腌黄瓜的做法简单易学，你知道在家怎么做腌黄瓜吗?现在，学习啦92妈妈育儿网来告诉你腌黄瓜的家常做法。
腌黄瓜的的家常做法
腌黄瓜的食材准备
....小白菜拌黄瓜的做法
黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。你了解小白菜拌黄瓜的做法步骤吗?下面学习啦92妈妈育儿网为你整理了小白菜拌黄瓜的做法。
小白菜拌黄瓜的做法
材料
小白菜一把，黄瓜两根，盐，白糖，苹果醋，韩国辣椒酱
做法
1.黄瓜、小白菜洗净
2.黄瓜拍开切成块，放进料盆
3.将小白菜切成段放在黄瓜上，再放上葱丝和蒜末
4.加入盐、白糖和苹果醋
5.加入韩国辣椒酱
6.用筷子将原料和调料搅拌均匀即可
香脆黄瓜丁的做法
黄瓜 2根、辣椒油 1大勺、酱油 2大勺、蒜泥 1大勺、香油 5克、食盐 3克、花椒粉 少许、白糖 2克、小葱 5克
1.将黄瓜洗干净，横着切成1—1.5厘米厚的圆片，每个圆片再交叉着切成四小块黄瓜丁
2.....
黄瓜拌核桃须的做法
黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。你想看看黄瓜拌核桃须怎么做好吃吗?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享黄瓜拌核桃须的做法。
黄瓜拌核桃须的做法
材料
核桃须40克、黄瓜半根、小米椒2个、红油辣子、蒜粒、香菜2根、香油、花椒油、生抽、醋、味精
做法
1、核桃须用开水泡涨，清洗干净，洗的来没有黑水了就可以。再用开水煮2分钟捞出凉冷待用。
2、黄瓜洗净切丝、小米椒切圈。用一个小碗把红油辣子、香油、花椒油、生抽、蒜粒、小米椒、醋、味精一起调和。
3、把核桃须和黄瓜香菜一起装在盘子里，再把调好的调料淋上即可。(核桃须是防癌的最佳食品)
黄瓜拌粉丝的做法
粉丝 2小捆、黄瓜 1根、姜 2片、蒜 2瓣、酱油 1勺、白醋 1勺、香油 1勺....
黄瓜拌鸡蛋的家常做法
腌黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。好吃的黄瓜拌鸡蛋要如何做呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享黄瓜拌鸡蛋的做法。
黄瓜拌鸡蛋的做法
1.将两到三个鸡蛋用小火炒熟(注意：不要炒的块太碎)，或者煎成蛋饼也可以。
2.把炒好的鸡蛋放置在一边晾凉了。
3.两至三根黄瓜切成滚刀块，用开水焯一下，焯水之前在水里放一滴油、一点盐。时间一定要短，保持黄瓜的脆爽。
4.把黄瓜用凉水反复冲洗后把水沥干(水沥越干净越好)。
5.黄瓜和凉好的鸡蛋放在一起，加入蒜末、少许盐、海鲜酱油、一滴香油、醋，拌匀即可。
香脆黄瓜丁的做法
黄瓜 2根、辣椒油 1大勺、酱油 2大勺、蒜泥 1大勺、香油 5克、食盐 3克、花椒粉 少许、白糖 2克、小葱 5克
1.将黄....
黄瓜洋葱炝腰花的做法
腌黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。你想看看黄瓜洋葱炝腰花怎么做好吃吗?现在学习啦92妈妈育儿网给你推荐黄瓜洋葱炝腰花的做法步骤。
黄瓜洋葱炝腰花的成品图
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