虫草花炖鸡汤的制作过程图解

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虫草花炖鸡汤的制作过程图解

  虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。它的做法有很多,其中最受欢迎的要数炖鸡汤了。你想了解虫草花炖鸡汤的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!

  虫草花炖鸡汤所需食材

  虫草花炖鸡汤的做法步骤

  1.将洗干净的鸡肉先在锅里煮开,去血水

  2.然后洗净加水

  3.放入虫草花

  4.放入黄芪(黄芩有益气固表,敛汗固脱,脱汗生肌,利水消肿的功效。可直接泡水服用,也可以加枸杞子煎服。)

  5.放入红枣三枚(红枣要像奥利奥一样扭一扭,煮汤时好入味)

  6.再放枸杞子,这个煲汤必备啊

  7.最后开火煲2个小时放盐调味即可,此汤喝起来清甜滋补,男女老少喝了均为大补。

  8.天冷了,让这道温暖鸡汤温暖一下你的胃吧。小贴士此汤超好做哦。没什么技巧。

  正宗虫草花炖鸡汤的做法

  材料

  花胶,清远鸡半只,瘦肉2两左右,虫草花,冬菇,姜片4、5片

  做法

  1.花胶最好提早一晚浸泡冻水,然后飞水(即系煮滚咗D水之后将花胶放落去,落小许的姜同葱一起煮,甘就可以去腥味啦)。过大概5分钟之后讲花胶捞出来再过一过冻水,然后切成一段段。

  2.鸡去头去尾之后洗干净,最好去晒D皮,然后飞水,可以系热水度浸一阵,甘就会见到越来越多既油浮系水面。为咗健康,越少油越好。

  3.瘦肉洗干净之后飞水,然后切成一粒粒,或者跺碎都得,似乎个人喜好,主要系增加汤的味道。

  4.虫草花浸泡之后洗干净就可以了。

  5.冬菇,可放可不放,放的话同样浸泡之后洗干净。

  7.将所有材料放入炖盅,然后炖3小时就得啦。

  小诀窍

  1.喜欢红枣或者杞子的也可以加少许,新鲜淮山也可以落。

  2.想要买质量好的的花胶建议去药房去买,或者落香港买会靓D.

  3.花胶也分公乸,公的花胶煮汤不会粘锅,煮后爽口弹牙;乸既花胶煮的时候会粘锅,质量不如公花胶好。因此如果煮母花胶的话最好放系其他食材既最上面。

  4.用电子炖盅比较好,唔使看火。

胚胎移植2天后能吃虫草花炖鸡汤吗?

胚胎移植2天后能吃虫草花炖鸡汤吗?

病友提问:

由于我本来就很养生,移植前我就严格按照自己制定的食谱吃饭,吃得都很营养且均衡,保证正常的摄取量(粗粮粥、鸡蛋、虾、鱼、蔬菜),移植后突然胃口就不是很好了,医生说可能是激素的原因,让我还是要多吃东西,给身体补充营养,不然会影响胚胎着床,然后我老公就给我炖了鸡汤,还放了点上次带回来的虫草,上网搜了下,有人说移植后不能吃虫草花,不知道是不是真的,所以想问一下移植后能吃吗?

健康顾问解答:

女性在胚胎移植2天后是能吃虫草花炖鸡汤的,虫草花具有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效,吃了能增强免疫力,补充一定的营养,不过需要适量吃,因为虫草花毕竟属于滋补品,而移植后不宜大补,否则很容易上火便秘,不利于胚胎着床,如果女性要吃虫草花的话最好是咨询医生后再吃。

虫草花即蛹草、北虫草,是麦角菌科虫草属真菌蛹虫草的菌核及子座,现代药理学研究表明,虫草花中的有效成分具有镇静、降低惊厥发生率、抗实验性心律失常、抗氧化、抗菌、抗疟、抗炎等作用,还具有雄激素样作用,适用于免疫力低下者、产后体虚者等,婴幼儿、儿童及食用真菌过敏的人应慎用虫草花。

女性移植胚胎后身体还比较虚弱,需要及时补充营养,所以吃一些虫草花炖鸡汤是能补充营养的,而且还能增强免疫力,有助于机体恢复,对胎儿生长发育也有一定益处,不过移植后也没有必要吃太补,因此适量吃虫草花即可,不过虫草花属于温性食物,不宜过量食用,以免引起上火。

由于市面上有不少假的虫草花,因此,患者在购买虫草花的时候要注意甄别,尽量在正规渠道购买,如果吃的虫草花是假的,那就得不偿失了,此外,移植后最好是保证饮食营养均衡,粗细粮、荤素搭配合理,忌食生冷、辛辣刺激性食物,如需使用药物,应在医生的指导下进行。

海底椰虫草花炖鸡汤——滋阴润肺除燥

海底椰虫草花炖鸡汤——滋阴润肺除燥

海底椰虫草炖鸡汤,我们一听这道汤的名字就是感觉非常的滋补的,这道汤就是由海底椰和虫草花、鸡肉等一起炖成的鸡汤,味道是非常的鲜美的,汤汁浓重,营养丰富,是不是也想要动手制作了,下面小编就是为大家详细的介绍这道汤的做法。

海底椰虫草花炖鸡汤的做法

主料:鸡肉200g

调料:精盐适量、虫草花适量、海底椰适量

制作海底椰虫草花炖鸡汤的具体步骤如下:

1、海底椰和虫草花洗干净,放好。

2、鸡肉切成块,不要太小也不要太大,洗干净之后肉沸水焯一下,去掉腥味和血水。

3、瓦罐一次性添足水,放入不锈钢汤锅隔水炖两个小时。

4、期间要搅拌一下瓦罐里的食材,容易沸起来。

5、两个小时后关火添盐调味。

海底椰是有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。而虫草含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,是可以很好的增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用,有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。而鸡肉是对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

提示:虫草花是很好的滋补品,但孕育期间建议不要吃虫草花,虫草花有点偏热性,含有类雄性激素,不适合孕妇食用。

这道菜的营养是非常的丰富的,而且是几乎没有副作用的,这道汤是很适合易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低的人群;腰膝酸痛、肾功能差的人群,我们想要很好的改善面部的色斑的人,也是可以尝试饮用这款汤品的。


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