芹菜炒红薯粉条——降低血压增强食欲

芹菜炒红薯粉条——降低血压增强食欲

我们都知道芹菜炒红薯粉条是非常健康的一种食物,吃起来的味道非常不错,而且营养价值也是同样非常不错的,所以在平时很多人都爱吃芹菜炒红薯粉条,这对我们健康也会有帮助,那么具体芹菜炒红薯粉条如何烹饪呢,一起看看吧。

芹菜炒红薯粉条的材料

芹菜、红薯粉条、肉、葱、姜、酱油、料酒、盐、味素。

芹菜炒红薯粉条的做法

首先我们需要把烹饪的材料都准备好,然后首先我们需要把红薯粉条用开水侵泡,泡上30分钟左右,用时再冲洗几遍为好。芹菜洗净,粗的地方用刀破开,切小段,肉切丝;锅烧热,加适量的油,下肉丝炒至变色,加葱姜末、酱油、料酒炝锅。调至中火,下芹菜入锅翻炒,之后加入盐、味素调味;待芹菜炒断生之后,开大火,加入红薯粉条翻炒,等到炒出香味之后就可以开始吃了。

芋头炖红薯粉条——促进消化增强免疫

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芋头炖红薯粉条是我们大家都爱吃的一道家常菜,这道菜吃起来的味道还是非常不错的,而且还可以通过吃芋头炖红薯粉条来补充营养,所以说在平时大家都爱吃这种食物,能帮助我们补充大量的营养,但是吃芋头炖红薯粉条也要注意方法,一起看看吧。

芋头炖红薯粉条的材料

芋头,红薯粉条,肥肉,瘦肉,豆瓣酱,香菜。

芋头炖红薯粉条的做法

首先我们要把材料准备好,然后先把芋头去皮洗净切块。红薯粉条用冷水提前泡半小时左右锅中热油后放入肥肉烤一下油后加葱姜爆锅然后加入瘦肉翻炒肉五分熟后加入芋头炒两三分钟加入水大火炖开。加入粉条转小火。加入豆瓣酱,炖到收完汤。出锅后加点香菜提味。

芋头炖红薯粉条的食用功效

芋头炖红薯粉条是非常健康的一种食物,这是我们现在很....

猪肉炖红薯粉条——补肾养血滋阴润燥

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猪肉炖红薯粉条是我们常见的一种食物,也是我们常吃的一道家常菜,经常吃这道猪肉炖红薯粉条对我们健康是有很大帮助的,能够很好的起到补充营养的作用,所以我们在平时就应该多吃猪肉炖红薯粉条才行,那么具体猪肉炖红薯粉条怎么烹饪好,一起看看吧。

猪肉炖红薯粉条的材料

红薯粉条、五花肉、葱、姜、蒜、生抽、老抽、冰糖、八角、香叶、盐。

猪肉炖红薯粉条的做法

红薯粉条放入温水中泡发,五花肉切成方块。五花肉放到沸水中焯去血水。将油烧热后爆香大葱段,蒜,姜片。然后放入五花肉煸炒片刻,随后调入生抽,老抽,冰糖,八角,香叶和适量热水,水没过肉为宜。大火烧沸,撇去浮沫后转小火,炖15分钟。再放入红薯粉条,放入盐,然后再炖制25分钟即可,中间水不够的话,记得加开水。

绿豆芽炒红薯粉条——清热解毒促进肠胃

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绿豆芽炒红薯粉条是我们常吃的一种家常菜,吃起来的口感非常不错,而且味道也是很美味的,因此很多人都爱吃绿豆芽炒红薯粉条,这是非常健康的一种食物,能帮助我们很好的促进健康,那么具体绿豆芽炒红薯粉条应该如何吃呢,下面就让我们看看吧。

绿豆芽炒红薯粉条的材料

绿豆芽、红薯粉条、老抽、生抽、葱姜蒜、干红辣椒和米醋。

绿豆芽炒红薯粉条的做法

首先我们要把材料都准备好,而且在做之前提前用水把红薯粉条浸泡两个小时,浸泡好之后,放入水里,煮开锅。把红薯粉条煮熟,这样可以让我们在烹饪的时候更方便。之后我们就可以用清水冲洗干净,控干水分备用。锅中放入适量油加入葱,姜,蒜,干辣椒炒出香味。然后放入清洗好控干水分的绿豆芽,迅速翻炒,放入生抽。这时候放入煮好的红薯粉条继....