麻雀肉桂粥——健脾胃活血通经补肾

麻雀肉桂粥——健脾胃活血通经补肾

麻雀肉虽然小,但是营养价值不能忽视的哦,麻雀虽小五脏俱全,所以营养是很丰富的,而且还可以补充多种的营养物质,钙质啊蛋白质矿物质等等。麻雀食用方法有很多的,今天介绍麻雀肉桂粥的做法吧。

麻雀肉桂粥

麻雀肉桂粥所需材料

主要食材肉桂、大米、白糖、葱花

麻雀肉桂粥的做法

1、大米淘净浸泡;麻雀处理干净切块;小茴香、肉桂洗净后熬成味汁备用。

2、油锅烧热,放入麻雀,烹入料酒,加盐炒熟。

3、锅注入清水,放入大米、麻雀煮至八成熟,加姜末、味汁煮至米粒开花,加盐、麻油调匀,撒上葱花即可。

麻雀肉桂粥的功效与作用

肉桂粥属于精品主食,适于肾阳衰弱型前列腺肥大患者食用,具有补气、补阳、壮腰健肾等作用,麻雀肉亦有补益精髓,补肾**的....

麻雀粥的营养价值_麻雀粥的做法_麻雀粥的适宜人群

麻雀粥的营养价值_麻雀粥的做法_麻雀粥的适宜人群

麻雀以前很早的时候,在农村还是非常容易见到的,很多小孩子喜欢用弹弓打麻雀,麻雀在中国的中医上被认为是一种营养价值较高的食物,下面我们就一起来看看。

麻雀粥的营养价值

雀,俗将老而斑者称为麻雀,小而黄口者称为黄雀。李时珍云:“雀,处处有之。……体绝肥,背有脂如披绵。性味皆同,可以炙食,作鲊甚美”。苏东坡也喜食雀肉,有诗曰:“披绵黄雀漫多脂”。可见雀肉醇厚无比了。雀肉所含的主要营养成分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等。据《增补食物秘方》记载:雀肉能“补五脏,益精髓,暖腰膝,起阳道,缩小便,又治妇人血崩带下,十月后正月前宜食”。中医学认为,雀肉能补阴精,是**益精的佳品....

麻雀茴香肉桂粥——补肾通经活络

麻雀茴香肉桂粥——补肾通经活络

食物种类有很多,大家在炖菜的时候是不是经常放一些调味品呢,这样可以更多的品尝出美味。肉桂是一种调味,它也可以有中药药理的作用,可以有通经活络的作用,如何食用呢,这款麻雀茴香肉桂粥大家可以试试。

麻雀茴香肉桂粥

食疗功效:补肾**、散寒固精

营养价值:蛋白质、维生素B1、B2、C、脂肪、胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、桂皮醛、乙酸桂皮酯

适宜人群:尤其适合畏寒肢冷、身体虚弱、肾虚阳痿者

麻雀茴香肉桂粥所需材料

主要食材麻雀、大米、小茴香、肉桂、盐、料酒、姜末、葱花、麻油

麻雀茴香肉桂粥的做法

1麻雀处理干净,切小块;小茴香、肉桂水煎取汁。

2油锅烧热,放麻雀肉、料酒、盐炒熟。

3锅内倒入清水及药汁煮沸,放大米、麻雀、姜末煮至粥熟,加盐、麻油调匀....

孕妇可以吃麻雀肉吗?孕妇能吃麻雀肉吗?

孕妇可以吃麻雀肉吗?孕妇能吃麻雀肉吗?

麻雀虽小五脏俱全,有些人喜欢吃麻雀,但是不知道孕妇可不可以吃,今天妈妈无忧网的小编为你介绍孕妇可以吃麻雀肉吗?孕妇能吃麻雀肉吗?

麻雀肉有什么营养价值

**益精,暖腰膝,缩小便。治阳虚羸瘦,阴痿,疝气,小便频数,崩漏,带下。

补肾**;益精固涩。主肾虚阳痿;早泄;遗精;腰膝酸软;疝气;小便频数;崩漏;带下;百日咳;痈毒疮疖。

①孟诜:其肉十月以后,正月以前食之,续五脏不足气,助阴道,益精髓。

②《日华子本草》:**益气,暖腰膝,缩小便,治血崩带下。

孕妇可以吃麻雀肉吗

不可以吃。

有学者认为,雀性大热并....

麻雀茴香肉桂粥——活血通经健脾养胃

麻雀茴香肉桂粥——活血通经健脾养胃

麻雀虽小,五脏俱全,所以说的就是麻雀这种食物的保健和营养价值是比较高的,个头虽小,但是营养物质多,口感好,同时也可以补充人体所需的营养物质,麻雀的食用方法也比较多,麻雀茴香肉桂粥是一道可以活血通经的食谱类型,来看看这道食谱的做法。

麻雀肉亦有补益精髓,补肾**的功效,茴香有独特的芳香和甜味,具有温经散寒的功效,熬煮成的粥,绝对是滋补的佳品。

麻雀茴香肉桂粥所需材料

麻雀1只、大米100克、小茴香适量、肉桂适量、盐3克、料酒适量、姜末适量、葱花适量、麻油适量

麻雀茴香肉桂粥的做法

1、麻雀处理干净,切小块;小茴香、肉桂水煎取汁。

2、油锅烧热,放麻雀肉、料酒、盐炒熟。

3、锅内倒入清水及药汁煮沸,放大米、麻雀、姜末煮至粥熟,加盐、麻油调匀,撒上葱花即可。....

雀肉粥——健脾养胃滋补五脏

雀肉粥——健脾养胃滋补五脏

麻雀大家都吃过吗,记得小的时候会很淘气的专门去捉麻雀吃,烤着吃,真的是很美味哦。现在想想那样的时光真的是回不去了,现在人们生活逐渐提高,麻雀的食用方法也有很多,一起来看看雀肉粥的做法吧。

雀肉粥

雀肉粥所需材料

主要食材麻雀、大米、盐、味精、葱花、料酒

雀肉粥的做法

1、麻雀处理干净、切块,入沸水中汆烫去血水。

2、热油将鹌鹑炒至金黄。锅内添水煮沸,倒入大米煮粥。

3、米粒熟软时下入鹌鹑,改小火煮至粥熟,加盐、味精调味,撒入葱花即可。

雀肉粥的功效与作用

麻雀肉含有蛋白质、碳水化合物和多种维生素等营养,属于高蛋白、低脂肪的肉类,搭配大米熬煮成的粥,可温补肾阳、固精止带,此粥的做法很简单,麻雀具有补肾**、益精固涩、缩小....