炒牛肚——补充能量补充蛋白质

炒牛肚——补充能量补充蛋白质

牛肚和牛肉比起来是要便宜很多的,所以生活中平时食用牛肚的人也是很多的,炒牛肚的做法是有很多的,很多人都是会炒牛肚,但是不同的人做出来的味道也是不一样的,炒牛肚是越嚼越香的,下面就是来看看其中一种简单的炒牛肚的制作方法。

炒牛肚的做法具体如下

主料:牛肚500g

辅料:油适量、酱油适量、蕃茄酱适量、西芹50g、韮菜适量、泡红辣椒适量、大蒜适量、生姜适量、酸豆角适量、十三香适量

步骤

1、牛肚洗净。

2、西芹、韮菜,酸豆角、大蒜、泡红辣椒(红辣椒)、生姜。

3、西芹切成片。

4、韮菜切段,酸豆角、泡红辣椒(红辣椒)、生姜切成小段,大蒜切成片。

5、把牛肚先淖一下,然后切成小片块。

6、再放入高压锅里,放上酱油、蕃茄酱和十三香、水,一起高压10分钟。

7、上锅把酸豆角、泡红....

牛肚方健脑益智

牛肚方健脑益智

美国麻省理工学院的科学家认为,一个人的脑子一生中可储藏的各种知识,相当于美国国会图书馆的五十倍。这个图书馆藏书量为一千多万册,这就是说,人的大脑全部发挥功能可以容纳相当于五亿册书的知识总量。所以说人的大脑潜力无穷,大脑中的神经细胞大约有一百四十亿个,而被利用的只是很少一部分,一般人只利用了其中的5%左右。中医理论认为与智力有关的是神、志、思、意、智等精神意识思维方面的概念。

合理的营养对提高大脑智力有较为显著的效果,对于预防老年痴呆等脑细胞退化症状有一定的帮助。

推荐食谱


牛肚方健脑益智

原料

牛肚1个,黄芪30克

做法

先将牛肚洗干净,放入沸水中去内皮,再将其切成块状;将黄芪切碎后装入纱布内包扎好,然后将其与牛肚一起放入锅中加水煮至牛肚烂熟,去渣....

麻辣牛肚——促进新陈代谢补充钙

麻辣牛肚——促进新陈代谢补充钙

牛肚是我们生活中很多菜肴都是可以用到的食材,说起牛肚,相信大家一定是会听说过麻辣牛肚,是很多人在外面吃饭时必点的一道菜肴,这道菜也是非常的营养美味的,而且做法也是比较的简单的,下面我们大家就是一起来详细的看看吧。

辣牛肚

一、麻辣牛肚食材

熟牛肚400克,红辣椒75克,料酒、酱油各15克,精盐、鸡精各2克,味精1克,花椒粉0。5克,香葱丝、湿淀粉各10克,鸡汤25克,油60克,香油10克。

二、麻辣牛肚做法

1。将熟牛肚、红辣椒均切成丝。

2。锅内放水烧开,下入肚丝略焯捞出。

3。锅内放油烧热,下入辣椒丝略炒,下入肚丝、料酒、酱油、鸡汤、精盐、鸡精炒开,加味精、花椒粉、香葱丝炒匀,用湿淀粉勾芡,淋香油,装盘即成。

三、牛肚的营养价值

我们食用这道菜,尤其是牛....

砂锅牛肚——补益脾胃补气养血

砂锅牛肚——补益脾胃补气养血

牛肚就是牛的内脏器官,牛肚是含有大量的蛋白质以及矿物质,所以是非常的有营养价值的,尤其是用牛肚制作成的砂锅牛肚更是受到了人们的欢迎,其实这道菜的做法是非常的简单,我们自己完全是可以自己在家里进行制作的,一起来看看吧。

砂锅牛肚

一、食材明细

牛肚1250克,香菜100克,植物油100克,料酒25克,盐10克,味精2克,白砂糖5克,醋15克,花椒粉2克,辣椒油10克,大葱15克,姜15克,大蒜(白皮)15克,碱1克

二、做法

1、将初加工的猪肚下入冷水锅烧开煮过捞出,用清水洗净,再下入冷水锅内烧开,移用小火煮到七成烂时端离火口,放入少许碱,泡至柔软松脆时,用清水冲漂至无碱味,捞出,切成8厘米长、1厘米宽的条(梳子形)备用。

2、葱和姜切成米,蒜子拍烂剁成泥,香油烧沸淋在花椒粉上,加入....

酸辣牛肚花——补益脾胃降压

酸辣牛肚花——补益脾胃降压

牛肚其实指的就是牛的胃,吃起来是有非常不错的口感,是可以作为一种菜肴,在我们的生活中关于牛肚的做法也是非常的多,而且是非常的美味,今天,我们大家就是一起来学习学习这款酸辣牛肚花的做法。

酸辣牛肚花

主料:牛肚、泡菜

辅料:香菇(鲜)、红辣椒、冬笋

调料:大蒜、猪油、料酒、盐、酱油、味精、淀粉、香油、碱

制作方法

1、先将牛肚清洗干净,需要用清水多清洗几次,还要将之放入冷水锅进行大火煮沸,等八成熟的时候,将之捞出,用十字交叉花刀,切成3厘米的斜方块,备用。

2、牛肚还是需要进行腌制的,用食盐将之腌制,随后将之沥干,备用。

3、接着将香菇的蒂去除掉,随后洗干净。

4、小红辣椒去籽和泡菜都切成末,备用。

5、接着大蒜切碎备用。

6、这时热锅,等油七成熟的时候,将牛....

牛肚炒豆芽——补益身体美容排毒

牛肚炒豆芽——补益身体美容排毒

在日常生活中,我们是会吃各种的肉类,一方面是满足身体对营养的需求,一方面是满足对于美食的追求,牛肉是非常营养滋补的一种肉类,而且不同的部位吃起来的口感也是不一样,那么,大家对于牛肚炒豆芽这款菜肴了解吗?

牛肚炒豆芽

主料:牛肚

辅料:黄豆芽、青椒

调料:盐大、葱、姜、生抽、植物油

制作方法

1、首先就是将牛肚洗干净了,然后是放入高压锅里面然后是加上葱姜各10克,压20分钟至熟。做好之后,就是将牛肚切成丝。

2、豆芽去掉根部,洗净,剩下的姜切末,锅中倒入油,放入葱姜末,依次倒入牛肚和豆芽。

3、在这个时候是加入生抽,并且是炒熟豆芽,然后是放入切好的青椒丝。

4、放入盐即可起锅。

功效:我们食用牛肚是可以直接作用于我们的脾胃,而且经常食用一些牛肚对于脾胃虚....

红烧牛肚——补充钙质促进骨骼发育

红烧牛肚——补充钙质促进骨骼发育

我们现在的饮食也是越来越丰富了,牛肚也是我们生活中比较常见的一种食物了,适当的食用一些对身体健康是非常的有益的,牛肚的做法也是非常的多的,很多人都是喜欢吃麻辣牛肚,今天小编就是为不喜欢吃辣的朋友推荐这道红烧牛肚,来看看怎么进行制作吧。

红烧牛肚

材料:牛肚,香菇,春笋,豆豉,郫辣酱,姜片,洋葱,白糖,香醋,香醋。

做法

1、将牛肚洗净,入沸水锅内煮至八成烂,捞起,切成片,把香菇和春笋切成片。

2、锅内放适量油,小火煸炒豆豉和郫辣酱,煸香出红油后放入姜片和洋葱煸炒,爆香后倒入肚片、香菇片和春笋片。

3、放入料酒,再放入酱油炒匀。加入肚片,加入适量清水,放入少许白糖,烹入几滴香醋,再撒少许味精炒匀。

4、最后用适量水淀粉勾芡,即可出锅。

牛肉相对其他的....

黄芪牛肚:补益脾胃

黄芪牛肚:补益脾胃

做法

牛肚一只洗净切片,黄芪片32克与小茴香、花椒装入调味袋中。锅中加足水,放入牛肚片和调味袋,再加葱、姜、蒜、酱油、醋、料酒、盐,烧开后用文火炖至牛肚熟烂,食肚喝。

功效

本药膳取其补益脾胃之功效,适用于慢性肠胃炎、胃及十二指肠溃疡等症。

食之有道

现代医学认为黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤,可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。

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菌菇炒牛肚——提高免疫力均衡营养

菌菇炒牛肚——提高免疫力均衡营养

牛肚大家都很熟悉的吧,就是牛的胃。它的营养价值是比较高的呢。比如说丰富的蛋白质,钙质以及营养物质。牛肚的食用方法有很多,你知道如何食用的吗,来看看这道菌菇炒牛肚的具体的做法吧,可以提高免疫力、

菌菇炒牛肚

材料:白卤牛肚180克、鲜海味菇300克、冬笋条70克、胡萝卜条50克、洋葱条70克、青笋条70克、蚝油30克、鲜酱油15克、绍酒20克、黑胡椒碎1克、白糖5克、大蒜瓣40克、烹调油25克。

做法:先把蘑菇切为三段,然后把牛肚切成粗条备用。把冬笋、蘑菇用开水汆烫捞出备用,再把青笋、胡萝卜进行汆烫捞出备用,最后把牛肚汆烫捞出备用。炒勺上火注入适量烹调油,下入大蒜瓣用小火进行煸炒至表皮微黄,然后下入牛肚炒匀,再放入洋葱条炒匀。把洋葱炒出香味后倒入蘑菇翻炒,炒匀后烹入绍酒和酱油改用旺火进行翻炒。把食....

山药麦芽牛肚——健脾胃补充气血

山药麦芽牛肚——健脾胃补充气血

山药这种美味的食材是我们许多的朋友们都非常的喜欢吃的,当然,山药的味道是非常好的,并且经常食用一些山药还可以补充各种营养物质,当然,山药麦芽牛肚也是一种非常不错的食用山药的方法,下面我们就来为大家介绍山药麦芽牛肚的做法。

山药麦芽牛肚

将买来的牛肚用食盐、淀粉反复清洗,这一步千万不要大意,如果处理不干净的话,做出来的菜会有味道,影响我们的食欲,浪费食材。将清洗干净的牛肚切成长条就可以了。将山药、 麦芽、芡实、薏米、银杏仁、蜜枣都清洗干净,其中山药切成滚刀块或者片,麦芽、芡实、薏米提前稍微泡一下,这样更好煮。准备一个汤锅,将处理好的食材牛肚、山药、麦芽、芡实、薏米、银杏仁、蜜枣全部放进去,加入适量的清水、生姜片以及料酒,先用大火煮开,然后转小火煮大约两个小时待所有的食....