豆芽韭菜汤——调理气血清理肠道
夏季吃什么最有清热去火的作用呢?当然是凉性的食物,夏季要注意调理气血,同时要注意防暑降温等问题,吃什么成了人们所关注的问题了,韭菜和豆芽的搭配成了促进食欲清热去火的好选择,来看看它的做法。
豆芽韭菜汤
豆芽韭菜汤所需材料
主要食材绿豆芽、韭菜、花生油、精盐
豆芽韭菜汤
1、将绿豆芽洗净,韭菜洗净切段备用。
2、净锅上火倒入花生油,下入绿豆芽煸炒,倒入水,调入精盐煲至熟,撒入韭菜即可。
豆芽韭菜汤的功效与作用
豆芽韭菜汤,一道能引起你食欲的汤品,当清淡的绿豆芽碰上浓烈的韭菜,会是什么样的味觉感受?不妨自己来感受一番。绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解酒毒和热毒,还能清肠胃、补肾、利尿、消肿、美肌肤、利湿热。韭菜....