桑葚子泡酒——明目补肾增强免疫力

桑葚子泡酒——明目补肾增强免疫力

大家都喜欢吃桑葚,是一种中药材,也是可以直接食用的水果,属于保健的食品类型哦。大家喝过桑葚酒吗,桑葚也是可以泡酒的哦,那么你知道它的泡制方法和它的养生功效吗,一起来看看吧。

桑葚子泡酒

材料

桑椹100克,高粱酒1000克,冰糖50克

做法

1、将桑椹去杂洗净,凉干;

2、放入盛酒的大瓶内,摇晃匀后密封瓶口,10日后即可饮用。

这种酒在外观看,其色泽有点像红葡萄酒。桑葚子泡酒,不但口感迎合了人们的味蕾需要,其作用和功效也是不会亚于其它酒品。

桑椹也是一种极富营养价值和保健功能的果实。利用现代酿酒技术酿制的桑椹酒,其营养价值远远高于葡萄果酒。对于人类心脏及免疫系统的治疗及保护有10大作用的微量元素硒含量高于葡萄酒的12.41倍,蛋白质为葡萄酒的8.44倍....

何首乌炒猪肝——养血明目保护肝脏

何首乌炒猪肝——养血明目保护肝脏

很多的中药材都是可以是要良药的哦,比如说今天我们要介绍何首乌,它是有保健的作用的,可以食用,也可以药用,可以有养血明目的作用,如何吃好呢,来看看这道可以保护肝脏强身健体的何首乌炒猪肝的做法。

何首乌炒猪肝

何首乌炒猪肝所需材料

主要食材何首乌、猪肝、韭菜花、清水、淀粉、盐、香油

何首乌炒猪肝的做法

1、猪肝切片,入开水中汆烫,捞出沥干。

2、将何首乌放入清水中煮沸,转小火续煮10分钟后离火,滤取药汁与淀粉混合拌匀。

3、起锅,放入沥干的猪肝、韭菜花拌炒,调味淋上药汁勾芡即可。

何首乌炒猪肝的功效与作用

何首乌是一味名贵的中药材,具有大补的功效,很多人都用它来强生健体,何首乌搭配养血明目的猪肝一起炒,可滋补肝肾、养....

何首乌炒猪肝——滋补肝肾养血明目

何首乌炒猪肝——滋补肝肾养血明目

何首乌大家一定听说过吧,不仅可以治疗疾病,而且食用率也是比较高的,可以煲汤,或者是炒菜都是不错的选择呢。何首乌具有滋补肝肾的作用哦,下面就来介绍这道美味的何首乌炒猪肝的做法。

何首乌炒猪肝

何首乌炒猪肝所需材料

主要食材何首乌、猪肝、韭菜花、清水、淀粉、盐、香油

何首乌炒猪肝的做法

1、猪肝切片,入开水中汆烫,捞出沥干。

2、将何首乌放入清水中煮沸,转小火续煮10分钟后离火,滤取药汁与淀粉混合拌匀。

3、起锅,放入沥干的猪肝、韭菜花拌炒,调味淋上药汁勾芡即可。

何首乌炒猪肝的功效与作用

何首乌是一味名贵的中药材,具有大补的功效,很多人都用它来强生健体,除了药用之外,还可以入膳,煲汤、熬粥、热炒皆可,何首乌搭配养血....

鸡肝粥——健脾养胃养血明目补肝

鸡肝粥——健脾养胃养血明目补肝

鸡肝是鸡肉的肝脏,它具有补肝明目的作用,含有丰富的维生素和矿物质,而且有促进代谢的作用。鸡肝粥大家都喝过的吧,是一种可以帮助消化,补肝补肾的食谱类型,来看看它的做法以及营养价值吧。

鸡肝粥

食疗功效:健脾养胃、养血明目、补肝益肾

营养价值:蛋白质、淀粉、脂肪、碳水化合物、维生素A、B、钙、磷、铁、锌

适宜人群:尤其适用于肝血不足所致的头目眩晕,视力下降,眼目干涩等症

禁忌人群:高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食鸡肝

鸡肝粥所需材料

主要食材粳米、鸡肝、姜、葱、酱油、盐、香油

鸡肝粥的做法

1粳米洗净,葱洗净切花,鸡肝洗净切小丁。

2鸡肝入碗,加姜末、酱油拌匀,腌15分钟。

3米入锅加水煮至软烂,再加入鸡肝煮熟,最后加盐调味,....

无花果煎鸡肝——养血明目补铁补锌

无花果煎鸡肝——养血明目补铁补锌

无花果你吃过的吧,是一种新鲜的水果,一般在夏季和初秋的时候就可以吃到美味的无花果了,香甜可口而且还可以有促进食欲的作用。无花果晒干以后可以煲汤和煮粥,来看看这道无花果煎鸡肝的做法,可以起到补肝明目的作用。

无花果煎鸡肝

食疗功效:清热利咽、养血明目、补铁补锌、增强免疫力

营养价值:蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、B、C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、锌

适宜人群:一般人群皆可食用,贫血者尤为适合

禁忌人群:高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食鸡肝

无花果煎鸡肝所需材料

主要食材鸡肝、无花果干、砂糖、白糖

无花果煎鸡肝的做法

1、鸡肝洗净,入沸水中汆烫,捞出压干将无花果切小片。

2、平底锅加热,加1匙油,将鸡肝、无花果放进去一起煎。

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鸡肝拌无花果——养血明目清热利咽

鸡肝拌无花果——养血明目清热利咽

无花果大家都吃过的吧,是一种很常见的食材类型,它的营养物质丰富,而且还可以有补水补充维生素的作用和效果的哦。无花果可以做菜,如何吃呢,今天介绍可以有养血明目的鸡肝拌无花果的做法,还可以清热利咽强免疫,一起来看看小编的介绍。

鸡肝拌无花果

食疗功效:清热利咽、养血明目、补铁补锌、增强免疫力

营养价值:蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、B、C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、锌

适宜人群:一般人群皆可食用,贫血者尤为适合

禁忌人群:高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食鸡肝

鸡肝拌无花果所需材料

主要食材鸡肝、无花果干、砂糖、白糖

做法

1鸡肝洗净,入沸水中汆烫,捞出压干将无花果切小片。

2平底锅加热,加1匙油,将鸡肝、无花果放进去....