芙蓉云耳——补血活血延缓衰老

芙蓉云耳——补血活血延缓衰老

芙蓉云耳是一款非常美味的菜肴,我们很多的朋友们日常生活中都是吃过芙蓉云耳的,当然,芙蓉云耳的味道非常不错,所以大多数的朋友们对于芙蓉云耳都是非常的喜欢食用的,那么大家了解芙蓉云耳的做法不?我们一起来详细的看看。

芙蓉云耳的做法

芙蓉云耳的做法其实也没有我们大家想象中的那么复杂的,我们大家日常生活中如果想要食用芙蓉云耳了,那么可以先将鸡蛋取蛋清打散,用油滑散。黑木耳泡发后清洗干净,焯水备用。锅留底油,下入黑木耳、鸡蛋清,加入调味料,炒匀即可,这时候美味的芙蓉云耳就做好了,我们大家就可以吃到美味的芙蓉云耳了,我们再来看看芙蓉云耳的功效和作用。

芙蓉云耳的功效与作用

黑木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。鸡蛋补充人体所需....

芙蓉鲫鱼的营养做法图解

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  很多人喜欢吃芙蓉鲫鱼这道菜,有时间我们可以学习做法,自己做营养的家常芙蓉鲫鱼。下面是92妈妈育儿网为你整理的芙蓉鲫鱼的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.准备食材。

  2.鲫鱼去脏去鳞洗净将头尾斜切下来。

  3.将切好的鱼重新在盘中摆好,加入葱姜,绍酒。

  4.蒸锅中水烧上气,放入盘,大火蒸十分钟。

  5.蒸好的鱼关火后略焖,然后开盖放至温热。

  6.将葱姜拔掉不用,将鱼的头尾不动,鱼身部位取出,摘净刺,取出鱼肉备用,

  7.蛋清打匀。

  8.将蒸鱼的盘中的鱼汤,少许鸡精,盐,胡椒粉、水放在蛋清中打匀。

  9.再加入剔好的鱼....

芙蓉干贝的正宗美味做法图解

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  制作芙蓉干贝的食材

  制作芙蓉干贝的步骤

  1.材料

  2.将水发干贝盛入碗里,加入清水250毫升

  3.葱、姜、黄酒5克

  4.上笼屉用旺火蒸30分钟取出,滗去蒸汁,拣去葱、姜;

  5.鸡蛋清放在碗里

  6.顺一定方向打散,加牛奶调匀

  7.过滤到汤盘中

  8.上笼屉用中火蒸5分钟

  9.不待芙蓉面结硬,将扇贝壳插于面上,放上干贝

  10.再上笼屉蒸5分钟取出;锅置旺火上,下高汤烧沸,加入精盐、....

芙蓉蒸正蟹的家常做法图解

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  制作芙蓉蒸正蟹的食材

  制作芙蓉蒸正蟹的步骤

  1.鸡蛋打开取蛋清,蛋黄你可以留作他用

  2.正蟹打开壳,将鳃和一些杂物去除清洗干净

  3.对半切,然后再各切2刀摆入浅盘中

  4.蛋清加入一粒鸡蛋的水量和少许盐打散(要将表面打时候产生的泡沫用勺子舀掉)然后浇在正蟹上

  5.摆上姜片和葱白

  6.用保鲜膜包好,

  7.同时在锅内垫上蒸架,加入水量以刚到没到蒸架表面即可

  8.将食材放入苏泊尔电磁电压....