小白菜虾仁——保护心血管美容养肤
小白菜是我们生活中经常食用的一种蔬菜,是含有丰富的矿物质和维生素,关于小白菜的做法也是非常的多,和虾仁一起搭配食用,不仅是非常的美味,还有不错的营养功效,吃起来也是比较的爽脆,是一款视觉和味觉都享受的食物。
小白菜虾仁的做法
材料:小白菜、青虾、葱、姜、料酒、白糖、盐、酱油
步骤:
1、我们可以先将小白菜洗干净,然后切成片状,作为备用。
2、将青虾洗干净后剥去外衣,然后切成寸断。
3、起油锅,葱姜爆香。
4、放入虾仁翻炒,炒至虾仁变色,炒出红油后倒入少量料酒和白糖。
5、放入小白菜同炒,炒至小白菜稍软,放入少量酱油继续翻炒。
6、在出锅之前是可以适当的加入一些盐,然后就是翻炒均匀,喜欢辣的朋友,可以加入一些辣椒。
功效:小白菜是含有丰富的维生素....