合欢忘忧汤：除烦解郁，安神益智
材料
黄花菜20克，合欢花10克，蜂蜜20克。
做法
将黄花菜、合欢花同置锅内，加水适量，煎煮30分钟，取汁，加入蜂蜜即成。
服法
每日1剂，睡前温服。
性味归经
黄花菜性凉，味甘、平，归心、肝经。
食性配伍
忌与附子、白及同食。
猪蹄豆腐汤：疏肝解郁通乳
材料
猪蹄1只，豆腐60克，黄酒30毫升，葱白2根，食盐适量。
做法
将猪蹄洗净切成小块，与葱白、豆腐同放沙锅内，加水适量，用文火煮半小时，再倒入黄酒，加入少量食盐即可食用。
服法
食豆腐，饮汤。
性味归经
猪蹄性平，味甘、咸，归胃经。
食性配伍
患有肝病、动脉硬化及高血压病的患者应少食或不....
萱草忘忧汤：除烦解郁安神
材料
黄花菜20克，合欢花10克，蜂蜜30克。
做法
将黄花菜、合欢花同置锅内，加水适量，煎煮30分钟，取汁，加入蜂蜜，即成。
服法
每日1次，睡前温服。
性味归经
黄花菜性平，味甘、微苦，归肝、脾、肾经。
食性配伍
患有皮肤瘙痒症者忌食。黄花菜含粗纤维较多，肠胃病患者慎食。
白背叶根汤：疏肝解郁，养阴活血
材料
鲜白背叶根90克（干品30克），猪骨（脊骨较好）200克，食盐少许。
做法
将猪骨剁成小块，与鲜白背叶根放入锅中，加清水5碗，约煎至1碗时，再加入食盐少许调味即成。
服法
饮服，每日分2次服完。
性味归经
鲜白背叶根性平，味微巡、微苦，归脾、肝经。
食性配伍
阴虚火旺、口干舌燥、尿黄便....
开心果的功效与作用
“开心果”以“开心解郁”的功效而得名，又因营养丰富，味道可口，成为深受人们欢迎的坚果类零食。那么你知道开心果的功效与作用吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
开心果的功效与作用
功效：开心果味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症，开心果果仁可药用，对心脏病，肝炎，及胃炎和高血压等疾病均有疗效。
开心果的作用：
心脏“保镖”
富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。
保护视力
开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化....