材料
黄花菜20克,合欢花10克,蜂蜜20克。
做法
将黄花菜、合欢花同置锅内,加水适量,煎煮30分钟,取汁,加入蜂蜜即成。
服法
每日1剂,睡前温服。
性味归经
黄花菜性凉,味甘、平,归心、肝经。
食性配伍
忌与附子、白及同食。
养生堂提示
此汤能除烦解郁、安神益智。适于更年期秘怒忧郁、虚烦不安、忧郁烦恼、夜不能眠、注意力难以集中、记忆力下降者服用。
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