醪糟

醪糟大家都知道吧，是糯米大米经过发酵以后的一种可以直接饮用的【酒】是含有酒精度数的，但是香甜可口，适合女性们食用，同时也可以做各种的甜品，比如说今天的醪糟南瓜汤圆就是不错的降血脂活血通络的首选食谱。

【醪糟南瓜汤圆】

【主料】

南瓜200g、糯米粉400g、醪糟200g

【辅料】

白糖100g、枸杞5g、红枣8个

【做法】

1.准备材料：醪糟、南瓜、糯米粉、白糖、枸杞、 红枣

2.枸杞用凉水、红枣泡泡洗净

3.把南瓜去皮去掉籽，切小块

4.蒸熟

5.连汤汁一起放进料理机加白糖

6.打成南瓜泥

7.把南瓜泥加糯米粉里

8.和成面团，静止一会

9.楸一小块面团，搓成小圆球即成汤圆坯

10.煮锅加水、枸杞、红枣大火烧开

11.下汤圆煮几分钟

12.加醪糟大火....

不知道大家是否喜欢吃木瓜呢，对于女性来说真的是很美味的水果的类型，不仅可以美容养颜，而且还可以丰胸哦，是大家不能抗拒的一种食材。其实木瓜如果做甜汤的话就是不错的选择，下面就来介绍醪糟木瓜甜汤的做法吧。

醪糟木瓜甜汤

主料：醪糟200g、木瓜半个

辅料：冰糖30g、枸杞5g、红枣10个

步骤

1.准备好材料

2.把枸杞、红枣用凉水侵泡洗净捞起

3.木瓜去皮去籽，切小块

4.砂锅加凉水，加醪糟、红枣煮开

5.用勺子把醪糟搅散开，煮出酒香味

6.加木瓜冰糖煮到冰糖融化加枸杞.煮1分钟即可

女性胸小不如吃点养生水果木瓜，加上美味的醪槽后做道甜汤，酒香浓郁，好吃极了，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收....

醪糟喜欢吃的人太多了，不过对于女人来说吃醪糟有诸多的好坏，如果你是一名爱吃醪糟的女生，一起来看看怎么吃更营养。

女人经常吃醪糟的好处

酒酿就是甜酒，因为其对女性常见的气血两虚导致的面色不华、自汗；或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力有比较好的改善作用。特别是产后、经期后服用补虚的作用更明显。但是如果月经前吃，若是虚不受补的体质则有可能导致月经过多。

女人吃醪糟功效与作用

1.美容养颜：甜酒酿能促进血液循环，促进新陈代谢，从而补血养颜，让女性面色红润。所以酒糟十分时候手脚冰凉，气虚，气血亏的女性。另外呢酒糟也可以直接涂抹在脸上做面膜的，作为天然美容品可以起到很好的美白功效。

2.促进食欲：酒酿香甜可口，可以有效的促进女性的食欲，刺激唾液的分�....

枸杞大家都很熟悉，也经常吃的到，是一种中药材，而且具有食疗的作用和效果哦。枸杞如何食用比较好呢，可以煮粥，熬汤等等，今天介绍可以美容养颜的枸杞养颜羹的做法吧。

枸杞养颜羹

食疗功效:活血通络、疏肝解郁

营养价值:蛋白质、氨基酸、维生素A、B、C、脂肪、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁

适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合女性、贫血患者、体质虚弱者

所需材料

主要食材醪糟、玫瑰花、枸杞、葡萄干、杏脯、冰糖、淀粉

玫瑰枸杞养颜羹的做法

1枸杞子、葡萄干分别洗净。

2锅中加适量清水煮沸，放入醪糟、枸杞子、杏脯、葡萄干稍煮，放入玫瑰花、冰糖煮5分钟。

3加入水淀粉搅拌至甜汤微粘稠即可。

玫瑰枸杞养颜羹的功效与作用

　　醪糟也就是生活中常见的米酒，用来搭配制作鸡蛋小汤圆的做法， 也是很美味好吃的。下面一起来看看醪糟鸡蛋小汤圆的做法介绍吧，希望对你有帮助!

　　制作醪糟鸡蛋小汤圆的食材

　　醪糟鸡蛋小汤圆的做法步骤

　　1.糯米粉加清水，和面方式，和好，冻冰箱冷藏。随吃随取。

　　2.捏成小拇指头大的小丸子

　　3.清水，烧半开，依次放入小汤圆，枸杞(可先用水泡泡)，醪糟，冰糖。待小汤圆浮起。倒入打散的鸡蛋，不停的用筷子把鸡蛋花划散开。

　　4.最后的甜味根据自己的口味调和皆可　　

　　醪糟的简介

　　醪糟也叫酒酿、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、伏汁酒，是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品，其�....

　　醪糟是一种米酒，用来搭配制作蛋花汤圆的做法，更加好吃又营养。以下是醪糟蛋花汤圆的做法介绍，欢迎阅读!

　　制作醪糟蛋花汤圆的食材

　　醪糟蛋花汤圆的做法步骤

　　1.坐锅烧水，等锅里水开后下汤圆。

　　2.汤圆全浮起来，也就是熟了。

　　3.之下后米酒。

　　4.加少许白糖。

　　5.倒入鸡蛋液后关火。

　　醪糟的制作技巧

　　1.在江米酒中打个蛋花、煮些糯米圆子或加入适量红糖则滋补效果更佳;

　　2.江米酒不宜久存，冬季可将容器放在暖器上保温，3～4天后也可食用;夏天可在酒中加少许水煮沸，即可延长贮存时间。

　　经常喝醪糟的好处就是这么多，而喝醪糟还可以在夏季的时候有解暑的功效， 用醪糟来兑开�....

　　用醪糟烤出来的苹果味道很好吃，类似烤红薯的味道，做法也比较简单易学，喜欢吃的朋友可以买来食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享醪糟烤苹果的做法，希望大家喜欢。

　　制作醪糟烤苹果的食材

　　制作醪糟烤苹果的步骤

　　1.准备苹果，将苹果用勺子挖去核。

　　2.准备葡萄干、枸杞。

　　3.将葡萄干、枸杞清洗干净。

　　4.将加工好的苹果用锡纸包起来。

　　5.放入烤箱，180度烤20分钟。取出常温保存。

　　6.将清洗干净的葡萄干、枸杞拌入醪糟中，放冰箱冷藏。

　　7.吃之前去掉苹果上的锡纸，再放入烤箱，220度上下火烤10分钟。

　　8.烤好将冷藏的醪糟装入苹果中即可。

�....