枸杞养颜羹——活血通络美容养颜

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枸杞养颜羹——活血通络美容养颜

枸杞大家都很熟悉,也经常吃的到,是一种中药材,而且具有食疗的作用和效果哦。枸杞如何食用比较好呢,可以煮粥,熬汤等等,今天介绍可以美容养颜的枸杞养颜羹的做法吧。

枸杞养颜羹

食疗功效:活血通络、疏肝解郁

营养价值:蛋白质、氨基酸、维生素A、B、C、脂肪、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁

适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合女性、贫血患者、体质虚弱者

所需材料

主要食材醪糟、玫瑰花、枸杞、葡萄干、杏脯、冰糖、淀粉

玫瑰枸杞养颜羹的做法

1枸杞子、葡萄干分别洗净。

2锅中加适量清水煮沸,放入醪糟、枸杞子、杏脯、葡萄干稍煮,放入玫瑰花、冰糖煮5分钟。

3加入水淀粉搅拌至甜汤微粘稠即可。

玫瑰枸杞养颜羹的功效与作用

玫瑰具有理气解郁、温养心脉、和血散淤、美容养颜、解毒消肿的功效。枸杞子具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效。醪糟具有益气、生津、活血、散结、利水消肿的功效。玫瑰枸杞养颜羹此汤具有活血通络、疏肝解郁、美容养颜、益气生津、滋肾润肺的功效。枸杞和玫瑰话醪糟一起煮的话可以有通血脉的作用,还可以滋补五脏,对于提高人体的免疫力有一定的效果,同时也可以美容养颜的哦,对于女性滋补效果不错,爱美的你赶紧试试吧。

枸杞养颜羹的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以缓解肝胃不和的情况,而且还可以缓解食欲不振,活血通络美容养颜补肾润肺,适合的人群也很多,大家不妨试试这样的饮食方法吧。


大枣枸杞养颜茶——美容养颜开胃

大枣枸杞养颜茶——美容养颜开胃

每一种食物都有着它的营养的价值,很多人都不了解食物的特性,这样会出现一些营养搭配方面的问题。大枣是我们经常吃的一种食物,而且营养物质丰富,可以泡茶喝,可以起到美容养颜的作用,来看看大枣枸杞养颜茶的泡制。

大枣枸杞养颜茶

用料:

主料:枣干4颗、枸杞子20粒。

辅料:

普洱茶6克;

干山楂1小把;

茉莉花茶2克;

陈皮1块。

调料:冰糖6粒、水适量。

做法:

1.红枣、枸杞子、山楂干、陈皮和茉莉花茶用清水浸泡10分钟,洗去浮尘。

2.将普洱茶放入凉水壶,加入开水,浸泡10分钟以上。

3.陈皮泡软后,用刀刮去内膜。

4.红枣划几刀,与山楂干、陈皮一起放入锅中。

5.加入泡好的茶汤。

6.大火煮开后加入冰糖,再煮5分钟。

7.茶壶洗净,放入枸杞子。

8.加上茶漏,放入茉莉花。

9.将锅内的材料与茶汤一同倒入茶壶中,浸泡5分钟即可

大枣补血,枸杞明目,对于女性而言是滋补养颜的好东西。女人都比较爱美,但靠化妆品来美容养颜,不仅经济成本大,化妆品中所含的化学成分对皮肤也不好。今天小编就给大家介绍一款大枣枸杞养颜茶,做法简单,还能让你健康养颜,这款大枣枸杞养生茶做法简单,却有很好的活血养颜的功效,大枣枸杞养颜茶,美味又营养,还让你拥有美丽容颜。你还等什么,赶快行动吧。大枣和枸杞搭配的话可以有美容养颜的作用,还可以调理肝脏,是不错的一道活血美容的茶品,大家可以经常饮用。

大枣枸杞养颜茶的做法,也是大家都爱吃的一种保健茶,营养价值高,可以补充丰富的蛋白质,微量元素和氨基酸,美容养颜开胃助消化,补气血养肝美容健脾胃,经常吃对身体健康是有好处的。


玫瑰枸杞养颜羹——活血通络疏肝理气

玫瑰枸杞养颜羹——活血通络疏肝理气

玫瑰花是一种可以吃的花朵,它可以有美容养颜的作用,就像玫瑰花那样娇艳,你也可以的。经常吃一些玫瑰的制品是可以起到美容养颜的作用的,比如说今天介绍的玫瑰枸杞养颜羹就是不错的选择呢,可以活血通络。

玫瑰枸杞养颜羹

食疗功效:活血通络、疏肝解郁

营养价值:蛋白质、氨基酸、维生素A、B、C、脂肪、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁

适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合女性、贫血患者、体质虚弱者

玫瑰枸杞养颜羹所需材料

主要食材醪糟、玫瑰花、枸杞、葡萄干、杏脯、冰糖、淀粉

玫瑰枸杞养颜羹的做法

1枸杞子、葡萄干分别洗净。

2锅中加适量清水煮沸,放入醪糟、枸杞子、杏脯、葡萄干稍煮,放入玫瑰花、冰糖煮5分钟。

3加入水淀粉搅拌至甜汤微粘稠即可。

玫瑰枸杞养颜羹的功效与作用

玫瑰具有理气解郁、温养心脉、和血散淤、美容养颜、解毒消肿的功效。枸杞子具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效。醪糟具有益气、生津、活血、散结、利水消肿的功效。玫瑰枸杞养颜羹此汤具有活血通络、疏肝解郁、美容养颜、益气生津、滋肾润肺的功效。这样的一道甜品不仅可以补充丰富的蛋白质,还有钙质,以及微量元素,而且还可以有益气补血的作用,对于养肝明目有好处,而且还可以利尿消肿。

玫瑰枸杞养颜羹的做法大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是比高的,我们可以经常的食用,不仅可以润肺清热,而且还可以滋阴身体,活血通络疏肝理气美容养颜,大家可以放心的选择,对身体健康有好处。


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