葱烧小芋头——保护牙齿补充蛋白质
美食是我们生活中不可缺少的一部分,真正的美味是把平凡普通的食材做出不一样的风味,芋头是我们生活中非常常见的食物了,而且芋头的营养价值也是很高的,但是我们对芋头的做法却是了解的不多,下面就是为大家介绍葱烧小芋头的制作方法。
葱烧小芋头的做法
食材:小芋头、葱、生抽、香油。
做法:
1、小芋头冲洗干净后放入锅里冷水蒸12分钟,芋头用凉水冲一下后去皮;
2、热锅冷油,加入去皮的小芋头,煎到有点金黄色;
3、加入三勺左右的生抽翻炒一下后加入冷水,没过小芋头的二分之一左右;
4、到汤汁浓稠时淋上香油撒上葱花就可以出锅了;
温馨提示:
1、芋头可以直接刮皮后蒸再炒,但是在刮皮的时候要注意不要碰到芋头的汁水,那样会让手奇痒无比,这时可以把手放在火上稍微烤一下;
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