喝茶能养生，人们越来越知道养生的意义和目的，所以身体健康是很最重要的事情。如果你的身体素质下降了，要懂得去调理和改善，喝什么茶具有缓解乏力的作用，对于经常劳累过度的人群来说，最适合柠檬薰衣草茶，可以有提神醒脑的作用，还可以缓解身体乏力。
营养价值:
疲劳的午后、情绪紧张时
适宜人群:
上班族、都市时尚女性
禁忌人群:
孕妇、低血压患者
柠檬薰衣草茶
所需材料
柠檬1片、薰衣草3克
柠檬薰衣草茶的泡法
1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、将薰衣草入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，再加入柠檬片，冲入沸水，浸泡约3分钟左右后即可饮用。
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薰衣草大家都见过吧，不仅花朵美丽，而且也有着很好的保健的作用和效果。它可以当茶品饮用，薰衣草可以有缓解神经衰弱的作用，对于出现是失眠或者是抑郁的情况有调理的作用。来看看薰衣草丁香茶的泡制方法吧。
营养价值:
工作、学习压力大时、烦躁不安时、睡眠不良时
适宜人群:
上班族、备考期学子、睡眠质量不佳等人群饮用
禁忌人群:
孕妇
薰衣草丁香茶
所需材料
薰衣草3克、丁香2克、洋甘菊3克
薰衣草丁香茶的泡法
1、先在茶杯中放入3克薰衣草、2克丁香和3克洋甘菊。
2、然后在杯中加入沸水，浸泡3分钟左右饮用即可。
薰衣草泡成水，就是薰衣草茶。薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、....
柠檬大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材，而且是一种很有养生作用的水果哦，比如说可以有丰富的维生素，矿物质以及微量元素。柠檬和薰衣草一起搭配泡水的话可以有提神醒脑的作用，还可以有缓解春困的作用，来看看薰衣草柠檬茶的做法吧。
薰衣草柠檬茶
营养价值:
疲劳的午后、情绪紧张时
适宜人群:
上班族、都市时尚女性
禁忌人群:
孕妇、低血压患者
所需材料
柠檬1片、薰衣草3克
泡法
1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2将薰衣草入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，再加入柠檬片，冲入沸水，浸泡约3分钟左右后即可饮用。
功效与作用
柠檬....
薰衣草大家都很熟悉的吧，是一款保健茶，属于花茶的类型，它的口感好，清香爽口，而且营养物质也是比较多的。薰衣草和很多的茶都可以相互搭配的哦，来看看柠檬薰衣草茶的制作方法，可以起到缓解烦躁的作用，来看看吧。
营养价值:
疲劳的午后、情绪紧张时
适宜人群:
上班族、都市时尚女性
禁忌人群:
孕妇、低血压患者
柠檬薰衣草茶
所需材料
柠檬1片、薰衣草3克
柠檬薰衣草茶的泡法
1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、将薰衣草入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，再加入柠檬片，冲入沸水，浸泡约3分钟左右后即可饮用。
柠檬薰衣草茶的功效与作用
很多人都喜欢薰衣草，每年薰衣草盛开的季节，大量人群涌入薰衣草庄园，欣赏美景。那么，4月份有薰衣草吗？四月份薰衣草开了吗？
四月份有薰衣草吗
4月份是肯定看不到的一般来说，6月份左右就是薰衣草最佳的绽放时期，薰衣草的整体花期比较短暂，开花虽没，时间却短。所以了解薰衣草的开放时间尤其重要，可以帮助我们进一步的去了解薰衣草，掌握它的开花时间，便于我们去欣赏它哦。
薰衣草的花期
薰衣草主要分为三大类，也就是我们所说的原生薰衣草，以及薄荷薰衣草和混种薰衣草这三大类。不同的种类有不同的外形，但是他们的花期时间都比较接近，一般是在6-8月，也就是横跨了大半个夏季。在炎热的夏季，烈日的炙烤却丝毫不能阻挡薰衣草摇曳生姿的墨阳。薰衣草的淡淡幽香，和淡紫色的....
薰衣草我们日常生活也是比较常见的但是你知道薰衣草究竟有什么功效吗？它的寓意有什么呢，今天就让我们一起来了解一下吧究竟薰衣草有哪些好处呢。
薰衣草有什么功效呢
1.排毒。薰衣草是具有较好的排毒效果，可以直接将薰衣草精油涂抹在人体的淋巴处，或者是涂抹在背部及臀部，按照一定的手法进行按摩，排毒效果是非常不错的。
2.修复疤痕。如果脸上长了痘印，可以涂抹薰衣草精油，能够淡化疤痕，而且还能够美白肌肤。除此之外，薰衣草还具有修复的作用，如果皮肤被烫伤了，也可以涂抹薰衣草精油。
3.减肥降脂。由于薰衣草中含有很多活性的物质，能够降低人体血脂的水平，体重超重的朋友们可以喝薰衣草花茶，想要减肥的朋友们也可以喝薰衣草花茶
4.抗疲劳。薰衣草本身就是具有镇静的作用，而且还能够起到助消化的效果，神经....
薰衣草是一种茶，而且也是一种观赏性的植物，味道很香，而且它可以泡茶喝，味道很特别，具有提神醒脑的作用，勿忘我和薰衣草一起搭配泡茶的话，可以有调经神经的作用，可以改善睡眠，来看看这款勿忘我薰衣草茶的制作方法。
营养价值:
心烦不能入睡时、精神过于紧张时、睡眠质量不佳时
适宜人群:
失眠、心烦不安等人群
禁忌人群:
脾胃虚寒者、孕妇
勿忘我薰衣草茶
所需材料
勿忘我6克、薰衣草3克
勿忘我薰衣草茶的泡法
1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、取出少许勿忘我、薰衣草放入茶杯中。
3、冲入85℃左右的开水，随即加盖，随后盖上盖子焖泡大概5分钟左右即可饮用。
勿忘我大家都很熟悉的吧，是一种植物，而且花朵清香自然，受到了很多人的喜爱。除了可以观赏，还可以食用的哦，勿忘我是一种很不错的花茶类型，和薰衣草一起搭配泡茶，可以改善睡眠，安神镇静。
勿忘我薰衣草茶
食疗功效:调节神经、改善睡眠
营养价值:心烦不能入睡时、精神过于紧张时、睡眠质量不佳时
适宜人群:失眠、心烦不安等人群
禁忌人群:脾胃虚寒者、孕妇
勿忘我薰衣草茶所需材料
主要食材勿忘我、薰衣草
勿忘我薰衣草茶的泡法
1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2取出少许勿忘我、薰衣草放入茶杯中。3冲入85℃左右的开水，随即加盖，随后盖上盖子焖泡大概5分钟左右即可饮用。
勿忘我薰衣草茶的功效与作用....
薰衣草是一种很常见的植物，它不仅味道好，而且还很漂亮，是观赏性的植物，但是它也有食用的功效，可以用薰衣草来泡茶饮用哦，可以有调节神经的作用，还可以改善睡眠。来看看勿忘我薰衣草茶方泡制方法和功效吧。
营养价值:
心烦不能入睡时、精神过于紧张时、睡眠质量不佳时
适宜人群:
失眠、心烦不安等人群
禁忌人群:
脾胃虚寒者、孕妇
勿忘我薰衣草茶
所需材料
勿忘我6克、薰衣草3克
勿忘我薰衣草茶的泡法
1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、取出少许勿忘我、薰衣草放入茶杯中。
3、冲入85℃左右的开水，随即加盖，随后盖上盖子焖泡大概5分钟左右即可饮用。
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薰衣草具有安神镇定、治疗失眠等多种功效，因此，很多护肤品和保健品种都含有薰衣草成分。此外，薰衣草还具有一定的观赏性。那么，七月份还有薰衣草吗？7月份还有薰衣草吗？
7月份还有薰衣草吗
薰衣草主要分为三大类，也就是我们所说的原生薰衣草，以及薄荷薰衣草和混种薰衣草这三大类。不同的种类有不同的外形，但是他们的花期时间都比较接近，一般是在6-8月，也就是横跨了大半个夏季。在炎热的夏季，烈日的炙烤却丝毫不能阻挡薰衣草摇曳生姿的墨阳。薰衣草的淡淡幽香，和淡紫色的外形无不令人赏心悦目，为之倾倒。相信当你置身在淡紫色的花海，你也会在那一刹那毫不犹豫的爱上薰衣草。
生长习性
温度
薰衣草具有很强的适应性。成年植株既耐低温，又耐高温，在收获季节能耐高温40℃左右。陕西黄龙....
