活血调经

人参是一种很不错的养生保健的药材种类之一哦，它的养生作用还是很强大的哦，可以有促进代谢的作用，人参和很多的中药材一起都可以泡酒的呢，今天介绍参杞美容酒的泡制方法，可以补气血，健脾胃。

参杞美容酒

食疗功效:润肤美容、健身益寿

营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升

适宜人群:适用于容颜憔悴、面色不华、身体赢弱、皮肤毛发干燥、甚则须发枯稿等

禁忌人群:无明显禁忌，少儿不宜饮用

参杞美容酒所需材料

主要食材人参、当归、玉竹、黄精、何首乌、枸杞子、黄酒

参杞美容酒的制作方法

将上述诸药切片或捣碎，置容器中，加入黄酒，密封，经常摇动，漫泡7日后，过滤去渣即成。

参杞美容酒的功效与作用

补血活血人参味甘、微苦，性微温;归脾、�....

生活中人们多数人对于吃是非常的热爱，不仅仅是会吃，而且是非常的愿意去制作或者是创新一些菜肴，只要我们制作方法得到，就是可以做出美味和营养价值非常高的食物，猪脑就是一种非常常见的食材，和核桃搭配是非常的一个不错的选择，下面就是来看看具体的制作方法吧。

核桃瘦肉炖猪脑

主料：猪脑1副、瘦肉30g、核桃30g

辅料：鸡心枣6个、枸杞1把、白酒1匙、姜片适量、盐适量

具体步骤：

1、将猪脑浸入水中浸泡，直至看到有明显的血筋粘在猪脑表面；

2、用手抓几下，按猪脑的血管纹路，撕出血筋薄膜(用牙签挑出也行)；

3、准备好3种配料，清洗干净，鸡心枣属于小枣，无核，普通红枣大个的话3个够了；

4、处理干净的猪脑放入大碗或炖盅里，放入配料，将红枣对半切开，好出味；

5、猪肉洗干净后切小块，�....

药酒，成了人们选择酒类之一，它的保健功效强大，而且也可以起到舒筋活血的作用。药酒主要是中药材和酒的结合，不同的中药材也发挥着举足轻重的作用和目的。很多人都有睡眠比较差的问题，推荐一款安神的药酒，可以起到安神养心促进睡眠的作用，来看看吧。

营养价值:

口服。每日2次，每次50毫升

适宜人群:

适用于失眠、心神不安等症

禁忌人群:

无明显禁忌，少儿不宜饮用

安神药酒

所需材料

柏子仁15克、远志10克、夜交藤25克、合欢皮15克、龙眼肉20克、丹参15克、炙甘草10克、黄酒750毫升

安神药酒的制作方法

将上述诸药共研细末，放入黄酒中，密封漫泡3周后可饮用。

安神药酒的功效与作用

柏子仁味甘，性平;归心�....

丹参大家都知道是什么，是一种中药材，而且也是一种食材，他有着双重的作用和效果，除了治疗疾病以外，还有食疗的功效，对于提高体质来说起到了很好的作用。丹参可以制作一些药酒，可以保健，还能有提高免疫力的作用，来看看这些药酒的制作。

丹参松节酒

所需材料

丹参10克、松节50克、生地黄15克、牛蒡根15克、桂心5克、黄酒5000毫升

丹参松节酒的制作方法

1、牛蒡根去皮，与其余药物共研为粗末，用纱布袋盛。

2、随后将之放入瓷坛内，倒入适量的黄酒进行浸泡，并且密封坛口。

3、还需每日摇动1次，半个月以后就可以开启，过滤药酒，装瓶食用。

丹参松节酒的功效与作用

丹参药酒这种养生酒可以解毒舒筋、活血调经、祛风除湿等等作用。丹参可以加速体内的血液循环速度....

红糖是一种补气血的食物，比白糖的营养物质比较多，比如说丰富的钙质，蛋白质，微量元素，尤其是铁质比较多的，对于气血不足的情况有改善的作用，而且冲红糖水的方法有很多，来看看月季玫瑰红糖饮的做法，可以美容养颜的。

月季玫瑰红糖饮所需材料

月季花6克、玫瑰花5克、陈皮3克、红糖适量

月季玫瑰红糖饮的做法

1、先将月季花、玫瑰花、陈皮分别用清水冲洗掉灰尘和杂质，放入锅中，加水适量，大火煮开转小火煮5分钟即可关火。

2、滤去药渣，留汁，再放入红糖搅拌均匀后，趁热服用。

月季玫瑰红糖饮的功效与作用

月季加上玫瑰花和红糖，加水煮沸后，玫瑰花香芬芳四溢，饮用时香香甜甜的水滑过唇齿，沁入心扉，心情也顿时大好。心情烦闷时，喝一杯“月季玫瑰红糖饮”，身�....

益母草大家都不是很陌生的吧，经常吃，特别是女性们，很多的妇科疾病都用益母草来调理，可以有调经止痛的作用。益母草可以泡茶喝哦，可以有活血的作用。来看看这款益母玫瑰茶的泡制吧，可以有养肝祛瘀的功效。

营养价值:

血气不足时、月经量过多时候、月经不调伴有痛经时

适宜人群:

气色不佳、生理期不适的女性

禁忌人群:

肾虚者

益母玫瑰茶

所需材料

益母草5克、玫瑰花10克

益母草玫瑰茶的泡法

1、用85℃左右沸水冲泡茶杯、以保证茶具的卫生。

2、用茶荷将益母草、玫瑰花取出适量放入杯中。

3、冲入85℃左右的开水，浸泡约5分钟后便可饮用，可以反复冲泡，当杯中水还剩下3分之一时，再往里添加热水即可。

益�....