蚕蛹

现在很多人都会做一些蚕蛹来吃，蚕蛹除了炸酥后撒一些胡椒粉来吃以外，还可以和其他的食材搭配，像芹菜就是不错的选择，味道不错营养价值又很高，下面就跟着就爱妈妈网来看一下蚕蛹和芹菜怎么做好吃?

蚕蛹和芹菜怎么做好吃

准备一些芝麻，辣椒，芹菜以及蚕蛹，先把蚕蛹放到油锅里面炸到金黄，准备一个炒锅，里面加入适量的油，辣椒放进去，香味炒出来，芹菜放进去，然后再添加蚕蛹，炒上一些盐，芝麻，用大火快速翻炒以后就可以出锅吃了。

蚕蛹和芹菜可以一起吃吗

蚕蛹和芹菜是可以在一起吃的，不会产生毒性，而且还可以起到补充身体所需要�....

食物的种类有很多，蚕蛹大家吃过吗，小编不太喜欢吃，一般男性爱吃，对于男性来说吃蚕蛹可以有补气**的作用，蚕蛹的食用方法有很多，一般大排档夏季都可以食用，下面来看看这道蚕蛹蒸胡桃肉的做法吧。

蚕蛹蒸胡桃肉

材料:

鲜蚕蛹100克，胡桃肉200克，豆油、酱油、料酒、盐、白糖、胡椒粉、味精、清汤、葱、姜各适量。

做法:

蚕蛹洗净，去除断丝头杂质，装入白布袋内绞除水液，放入锅内烘炒干或晒干;葱白切段，姜切片;胡桃肉洗净。锅烧热，放入油至六成热时，下葱、姜煸出香味，放入蚕蛹、料酒煸炒，再加酱油、盐略炒几下，盛入瓷碗内，放入胡桃肉、白糖、对入清汤，上笼蒸约15分钟后取出，去葱、姜，加味精、胡椒粉调味即可。

功效:

蚕蛹性平味甘，功能祛风，健脾�....

不知道大家是否吃过蚕蛹，小编觉得吃这样的食物有点小残忍的，但是它的口感还是很不错的哦，肉肉的感觉，含有的蛋白质很丰富的哦，而且还可以有提高人体免疫力的作用，具有抗衰的作用呢，怎么吃呢，来看看家常炒蚕蛹的做法吧。

家常炒蚕蛹

材料

蚕蛹茧蛹半斤，姜蒜末，葱花，色拉油，盐，胡椒粉，酱油，

做法

1.蚕蛹浸泡后冲洗干净

2.冷水下锅烧开后捞起沥干水分

3.锅烧热后，什么都不放，将茧蛹放锅里小火干煸，煸至蚕蛹表面干爽无水分后，再稍煸一会儿盛出备用

4.炒锅注油烧热，放姜蒜末爆香，下煸过的蚕蛹翻炒，加胡椒粉、酱油、精盐调味，最后放入葱花出锅即可。

蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)、脂肪酸(粗脂肪占29%)、维生素(包�....

材料：

蚕蛹20克，乌梅5克，白糖适量。

做法：

加清水400毫升，煎至200毫升，加入白糖调溶。分2次食蛹喝汤。

功效：

适用于小儿遗尿。

蚕蛹大家都吃过的吧，是一种高蛋白的食材类型，一般到了夏季，在大排档中都可以品尝到美味的蚕蛹哦，可以炸着吃，烤着吃，还可以做菜等等，可以补虚增强免疫力，今天介绍的水煮蚕蛹，就是不错的保健食谱。

水煮蚕蛹

主料:蚕蛹500g

调料:食盐适量,葱2段,姜4片,八角1个

做法

1、蚕蛹冲洗干净，入锅。

2、添加没过的水，添加葱姜和八角，大火煮开。

3、添加盐和料酒，继续煮5分钟，关火。

4、煮好的蛹浸泡在卤水中，随吃随取

小技巧

1、喜欢嫩口的，煮开即可关火，喜欢肉质紧致的，可以多煮一会儿;

2、盐比平常做菜多一点就行。

蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细....

提起蚕蛹，大家是不是脑海中就想到那种胖胖的、小小的，有些人会非常的不适应，觉得蚕蛹非常的恶心，看都不想看，更不要提说吃这种食物了。确实如此。但是抛开蚕蛹的外形，它的营养价值还是非常高的，特别是它的蛋白质含量尤其的高。下面我们就一起来了解一下蚕蛹粥的做法吧。

蚕蛹粥的营养价值

蚕蛹是一种高蛋白的食品，营养十分丰富。我国食用蚕蛹可以有相当一段历史了。100公斤鲜蛹含蛋白质相当于34公斤瘦猪肉，或30公斤鸡蛋，或40公斤鲫鱼。蚕蛹不仅是味道鲜美、营养丰富的副食品，还是极其宝贵的动物性蛋白质来源。

蚕蛹的功效不容小觑。首先蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可以有效提高人体内白细胞水平，从而使人体免....

材料：

当归、川穹10克、蚕蛹各15克、粳米50克。

作法：

把材枓洗净，先将川穹、当归放入锅内，加适量水煎熬，去渣取其汁；

再把蚕蛹、粳米放入锅中，加适量的水，慢火熬成粥。

治疗功效：

适用于因电脑引起的颈椎疼痛、僵硬；体质虛弱。

疔效指数：★★★★☆

营养指数：★★★☆☆

推荐指数：★★★★☆

个人评分：90分

红烧肉焖蚕蛹是非常美味的蚕蛹新吃法，不喜欢吃蚕蛹的人也会爱不释口。下面是92妈妈育儿网给大家整理的红烧肉焖蚕蛹的做法，仅供参考希望能够帮助到大家。

红烧肉焖蚕蛹的做法

原料：活蚕蛹半斤，做好的红烧肉、葱姜末、水淀粉各适量。

做法步骤：

1、活蚕蛹加少许盐煮大约十分钟，至蚕蛹煮熟后捞出控水。

2、起炒锅把葱姜末炸出香味，下入红烧肉和红烧肉汤汁，加蚕蛹小火焖至入味，勾个小薄芡即可出锅。

附红烧肉制法——

五花肉过水捞出，炒糖色放肉块，加葱姜、大料、桂皮、丁香、肉寇、香茅草和香叶，再加一品鲜老抽酱油补色，加南乳汁、高汤、盐、味精和白糖，炖大约五十分钟至汤汁沾稠即可。

补充说明：

1、做红烧肉焖蚕蛹以活蚕蛹为佳，实在没有活的就用冷冻的，或其它的蚕蛹代替吧。

2、按上述做好的红烧....

盐水煮蚕蛹是比较独特的食物，大家会对这样的食物很熟悉，由于吃起来的味道不错，会对大家健康有好处，而且我们吃盐水煮蚕蛹能够帮助促进健康，是我们补充营养的好选择，那么具体盐水煮蚕蛹这样的食物我们应该如何进行烹饪，一起看看吧。

盐水煮蚕蛹的材料

蚕蛹500克、盐、葱、姜适量、八角1个。

盐水煮蚕蛹的做法

1、首先将新鲜的蚕蛹清洗干净，随后用沸水进行蒸煮，差不多需要15分钟，之后将之捞出。

2、随后将蚕蛹放入锅中，还需倒入适量的清水，将它没过蚕蛹。

3、接着将葱、姜和八角也一一倒入锅中，用大火煮开。

4、等沸腾了，就开始加入料酒、食盐，继续煮5分钟。

5、时间到了，就可以出锅了，将它们捞出浸泡在卤水中，想吃的时候，就可以吃，可以冷藏保鲜。

盐水煮蚕�....