椒盐虾蛄——补充蛋白质利心血

椒盐虾蛄——补充蛋白质利心血

虾蛄是我们非常常见的一种海产品,我们不同的地方对虾蛄的叫法是不一样的,我们经常对虾蛄的做法是炒或者是煮,虾蛄不仅是营养价值非常的高,我们吃了后对身体的养生功效也是非常的显著的,同时美味鲜嫩也是让我们爱不释手。下文就是为大家介绍椒盐虾蛄的做法。

椒盐虾蛄做法:

材料

主料:虾蛄(皮皮虾)

配料:蒜、红尖椒、葱、椒盐

做法

1.虾蛄入清水反复冲洗至干净,蒜剁成末,红尖椒切碎,葱切末。

2.热锅倒入少许油,待6成油温放入沥干水分的虾蛄翻炒至虾蛄成红色就基本熟了哈,盛出待用。

3.另起锅,冷油放入蒜末煸香,加入红尖椒,倒入虾蛄,加入椒盐再反复翻炒3分钟左右到入味,撒入葱花即可出锅。

中医认为,海水虾性湿、味甘咸,入肾、脾经;虾肉有补肾**,通乳抗毒、养血固精、益气滋阳、....

虾蛄炒大白菜的制作方法图解

虾蛄炒大白菜的制作方法图解

  虾蛄炒大白菜这道菜深受人们的喜爱,而且制作方法简单,在家就能做出好吃的虾蛄炒大白菜。下面是92妈妈育儿网为你整理的虾蛄炒大白菜的做法,不妨一起动手试试吧!

  虾蛄炒大白菜食材准备

  虾蛄炒大白菜做法步骤

  1.材料:虾蛄(已清洗剪成段)、大白菜(已清洗切开)、姜片。

  2.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

  3.接着,下入虾蛄,加适量的料酒。

  4.翻炒一下。

  5.然后,合入大白菜翻炒翻炒断生至熟。

  6.最后,加适量的生抽。

  7.加适量的盐。

  8.加适量的鸡精。

  9.调味炒匀,即可。

  10.出锅,装盘。

  虾蛄炒大白....