秘制卤牛腱——健脾养胃安神强骨骼

秘制卤牛腱——健脾养胃安神强骨骼

牛肉是我们经常吃到的食材类型,而且这样的肉不像猪肉会有油腻的感觉,反而会容易些消化和吸收,而且牛肉还可以增强体质,对养胃健脾也有一定的好处哦,经常吃牛肉还可以增强骨骼哦,下面就来介绍秘制卤牛腱的做法。

秘制卤牛腱

主料:牛腱子肉1500g

辅料:老抽适量、生抽适量、李锦记卤水适量、八角适量、桂皮适量、草果适量、香叶适量、花椒适量、丁香适量、肉桂适量、陈皮适量、姜适量、大葱适量、大茴适量、小茴适量、冰糖适量、山楂适量、醋适量

步骤:

1.将牛腱子洗净。最好用开水焯一下。

2.配好所有的料,把固体辅料(如香叶、桂皮、草果等等)装在纱布中或滤盒中,防止调料满锅都是。

3.压力锅中放入牛腱子,倒入水、老抽、生抽、醋、卤水、冰糖等。

4.盖上锅盖,压力上来后大盖15分....

牛腱子肉炖南瓜——清热解毒帮助消化

牛腱子肉炖南瓜——清热解毒帮助消化

牛腱子肉炖南瓜,这道菜主要就是牛腱子肉和南瓜搭配在一起烹饪而成的了,这是我们大家都清楚的了,但是想要让我们吃的健康,那么就一定要清楚烹饪的细节才行了,那么具体应该怎么做呢,下面就让我们一起看看牛腱子肉炖南瓜的情况吧。

牛腱子肉炖南瓜的材料

牛腱子肉500g、南瓜100g、盐适量、香叶适量、八角适量、大葱适量、姜适量、料酒适量。

牛腱子肉炖南瓜的做法

1、各种香料备好,大葱和姜片备好;

2、牛腱子肉泡在水里,然后洗净,接着放在炖锅里面;

3、加入姜片、大葱,加入香料和料酒,再加适量水;

4、先煮30分钟;

5、南瓜去皮切块备用;

6、炖好的牛腱子肉后再加入南瓜,炖5分钟左右既可以出锅了。

小技巧:烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛腱子肉易烂;牛腱子肉的纤维....

青椒炒牛腱子肉——滋养脾胃增进食欲

青椒炒牛腱子肉——滋养脾胃增进食欲

牛腱子肉是我们大家都爱吃的肉类食物了,在生活中很多人都是喜欢吃这样的食物了,而且烹饪起来的方法也是非常多的了,青椒炒牛腱子肉就是其中特别好的一种吃法了,那么对于青椒炒牛腱子肉来说应该如何的烹饪呢,一起看看青椒炒牛腱子肉的情况吧。

青椒炒牛腱子肉的材料

牛腱子肉、青椒、洋葱、淀粉、盐、黑胡椒、蒜。

青椒炒牛腱子肉的做法

1、牛腱子肉冷水浸泡20分钟出血水,反复冲洗后切粒,然后倒淀粉、盐、黑胡椒拌匀腌制30分钟。

2、青椒、洋葱洗净切粒备用。

3、接下来就可以炒啦,锅底倒入色拉油,下洋葱和蒜瓣炒出香味,洋葱炒软。

4、然后倒入腌制好的牛腱子肉翻炒至牛腱子肉变色,肉质熟软;加入青椒,继续翻炒,倒入适量热水,再焖5分钟关火。出锅即可。

青椒炒牛....

酱牛肉——增强免疫力补充铁

酱牛肉——增强免疫力补充铁

牛肉是我们生活中经常食用的一种肉类,牛肉不同的部位价格和口感也是不一样的,很多人都是喜欢吃牛腱子肉,这部位肉质也是比较好,但是不是很好制作,下面小编就是为大家介绍最常见的牛腱子肉做法,来看看酱牛肉的做法。

酱牛肉的做法

材料:牛腱子肉3斤、老抽5勺、生抽10勺、料酒2勺、八角2个、桂皮1小段、香叶两片、花椒20粒、干辣椒2个、丁香5粒、姜片4片、葱段3段、肉蔻、草寇各1个。

做法:将肉切成巴掌大的块状,入装满凉水的锅里,开大火,将水烧开。(注意,煮牛肉的时候千万别盖锅盖)。等到牛肉的血水基本都煮出来后,把牛肉捞出来,晾凉。另外起一个汤锅,放入3碗水,烧开,把干辣椒、姜片、八角、桂皮、香叶、花椒、丁香、肉蔻、草寇放入煮5分钟。把牛肉、老抽、生抽、料酒一块放入锅中,大火烧开后转小火炖煮40分钟。把牛....

金针菇炒牛腱子肉——增强免疫促进发育

金针菇炒牛腱子肉——增强免疫促进发育

金针菇炒牛腱子肉是我们大家都不陌生的食物了吧,在生活中,很多人都是喜欢吃这样的食物了,这道菜是属于家常菜的一种了,而且吃起来口感是非常好的了,因此就受到了大家的喜爱,那么金针菇炒牛腱子肉具体是怎么样的呢,一起看看吧。

金针菇炒牛腱子肉的材料

金针菇、牛腱子肉、红椒、青椒、蒜蓉、葱花、生抽、鲜花椒、色拉油。

金针菇炒牛腱子肉的做法

1、将金针菇洗净、切段,青红椒则切粒备用。

2、把金针菇以及牛腱子肉片汆水备用。

3、热油锅,把青红椒和蒜蓉爆香,放入鲜花椒以及生抽调味。

4、然后倒在金针菇以及牛腱子肉片上。

5、食用时拌匀即可。

金针菇炒牛腱子肉的功效

这道金针菇炒牛腱子肉不仅味道质嫩爽口了,而且吃起来的营养价值也是非常....

牛腱子肉炖胡萝卜——补中益气促进通便

牛腱子肉炖胡萝卜——补中益气促进通便

说到牛腱子肉的时候,我们一般都是会和胡萝卜联系在一起的了吧,这是非常经典的搭配方法了,这样烹饪出的牛腱子肉味道是极为出色的,而且牛腱子肉炖胡萝卜就是非常好的一种吃法了哦,那么这样的美味应该如何的烹饪呢,一起看看吧。

牛腱子肉炖胡萝卜的材料

牛腱子肉、胡萝卜、干辣椒、八角、姜、桂皮、料酒、酱油、白糖、葱。

牛腱子肉炖胡萝卜的做法

1、把原料牛腱子肉和胡萝卜洗干净准备好,备用。

2、胡萝卜切块,牛腱子肉在滚水中焯去血沫。

3、捞起锅中底油,把干辣椒、八角、姜片、桂皮炸香,下入牛腱子肉翻炒发白,加料酒,酱油,白糖继续翻炒几下。

4、炒一会儿然后添水小火炖,待牛腱子肉八成熟时,加入胡萝卜,加些盐和酱油,大火烧开然后转小火,烧到牛腱子肉软熟最后撒点葱....