烩麻山药丸子——增强免疫力延缓衰老

烩麻山药丸子——增强免疫力延缓衰老

我们现在人也是越来越注意自己的身体健康,所以我们的饮食不仅是要吃的美味也是要注意吃的健康,麻山药是我们生活中经常食用的一种食材,山药不仅是吃法多,而且食疗的功效也是非常的不错的,可以说是物美价廉,下面我们就是来看看烩麻山药丸子的做法。

烩麻山药丸子

特点:荤素搭配,味道浓厚。

备料时间:5分钟

烹调时间:15分钟

原料:麻山药、肉末、蒜薹、香菇、红椒、蛋液。

调料:料酒、盐、味精、糖、胡椒粉、酱油、淀粉、汤、葱、姜。

1、蒜薹洗净切段,香菇、红椒洗净切块。

2、山药去皮煮熟后压成泥状,加入肉末、蛋液、料酒、盐、胡椒粉搅拌成肉馅。

3、锅中放入大量油,油热后将肉馅挤成丸子状下油锅炸硬即可捞出。

4、锅中留少量油将葱、姜块煸香,加料酒、酱油、汤、糖、味精、....

麻山药炖鸡汤——补虚改善小便频数

麻山药炖鸡汤——补虚改善小便频数

我们都知道食材的不同制作方法,对我们身体的营养也是不一样的,麻山药炖鸡汤对我们的身体滋补是非常的大的。我们一些体质虚弱或者是不爱吃饭的人是可以来选择食用这道菜的,经常食用还能够很好的改善我们的血液循环,下面及时就是一起来看看它的制作方法吧。

麻山药炖鸡汤的做法

材料:胡萝卜1根、鸡脚1只、盐5克、麻山药250克

做法:

1、麻山药削皮,洗净,切块;胡萝卜削皮,冲净切块;鸡脚剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净。

2、鸡肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。

3、加入麻山药转大火煮沸,转小火续煮10分钟。

4、加盐调味即可。

麻山药炖鸡汤功效

我们食用这道汤是可以很好的有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。是适合我....

白糖麻山药——清肺祛湿帮助消化

白糖麻山药——清肺祛湿帮助消化

麻山药是山药的一个品种,麻山药和其他的山药的营养是一样的,但是相比起来是更加的适合食用的,山药含有丰富的淀粉。氨基酸和矿物质,食用是对我们的身体健康非常的有帮助的,麻山药的做法也是比较的多的,下面我们就是来看看白糖麻山药的做法。

白糖麻山药

原材料:麻山药,白糖,食用油。

做法

1、首先,麻山药洗净,去皮,切段,注意:一定带上一次性手套,不然很可能过敏。

2、麻山药放入锅里蒸熟

3、这时候炒糖汁,油温七成热的时候下糖,炒到变色冒泡的时候就关火,别过火,当时手太着急就没拍糖汁的成品

4、麻山药和糖汁一起倒入锅里煮,有高压锅的可以用高压锅。等糖汁收得差不多,入味了就可以装盘了,最后一张装盘后淋了一些糖桂花。

麻山药适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良....

高烧山药——缓解食欲不振消化不良

高烧山药——缓解食欲不振消化不良

山药大家都吃过的吧,有些地方叫麻山药,一般做糖葫芦用的比较多的,香甜可口,山药的吃法也有很多的。山药可以蒸着吃,也可以做一些甜品的。如果你喜欢吃山药的话不妨试试高烧山药的做法吧。

高烧山药

原材料:

麻山药,白糖,食用油

做法:

1、首先,麻山药洗净,去皮,切段,注意:一定带上一次性手套,不然很可能过敏。

2、麻山药放入锅里蒸熟

3、这时候炒糖汁,油温七成热的时候下糖,炒到变色冒泡的时候就关火,别过火,当时手太着急就没拍糖汁的成品

4、麻山药和糖汁一起倒入锅里煮,有高压锅的可以用高压锅。等糖汁收得差不多,入味了就可以装盘了,最后一张装盘后淋了一些糖桂花。

麻山药适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻虚劳咳嗽、....

麻山药炖五花肉的做法

麻山药炖五花肉的做法

麻山药炖五花肉是一道简单易做,又非常好吃的美味家常菜,就算是厨房新手也可以做的很好吃。下面是92妈妈育儿网给大家整理的麻山药炖五花肉的做法,仅供参考希望能够帮助到大家。

麻山药炖五花肉的做法

原料:五花肉500克,麻山药400克,葱、姜、八角、老抽、盐、白糖、香菜各适量。

准备:五花肉切成薄片,入沸水锅焯一下,然后捞出冲洗干净备用。麻山药削皮洗净切滚刀块,放在盐水中浸泡。葱切葱段,姜切小片或拍扁,香菜切段。

操作步骤:

第一步:把五花肉放入锅中,再放入葱段、生姜、八角、老抽、白糖,加水没过五花肉,大火烧开后转小火炖40分钟左右。

第二步:40分钟后放入山药块,加盐调味,继续炖20分钟左右,转大火收汁即成。出锅前撒入香菜段作点缀。

经验分享:

一、麻山药最好选用那种较长的、中粗、两头尖....

高烧山药——健脾胃促进消化和吸收

高烧山药——健脾胃促进消化和吸收

我们现在虽然说经常是食用山药,而且山药相关的菜肴我们在餐桌上也是经常能够看见的,我们一般都是食用山药炒的菜肴,或者是山药做的汤水,但是大家对于高烧山药的做法却不是怎么了解的,我们甚至都是很少听说过,下面我们就是一起来看看吧。

原材料:麻山药,白糖,食用油

做法:

1、首先,麻山药洗净,去皮,切段,注意:一定带上一次性手套,不然很可能过敏。

2、麻山药放入锅里蒸熟

3、这时候炒糖汁,油温七成热的时候下糖,炒到变色冒泡的时候就关火,别过火,当时手太着急就没拍糖汁的成品

4、麻山药和糖汁一起倒入锅里煮,有高压锅的可以用高压锅。等糖汁收得差不多,入味了就可以装盘了,最后一张装盘后淋了一些糖桂花。

麻山药适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻虚劳咳嗽、遗精盗汗....