鸡肉番茄羹——开胃健脾清热解毒

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鸡肉番茄羹——开胃健脾清热解毒

番茄大家都知道是什么食物吧,就是我们经常吃的西红柿,它可以健脾养胃,同时也可以有清热去火的作用,西红柿的食用方法有很多的,和鸡肉到的话可以有补血消食的作用,来看看鸡肉番茄羹的做法。

鸡肉番茄羹

鸡肉番茄羹所需材料

主要食材鸡胸肉、番茄、盐、水淀粉、香油

鸡肉番茄羹的做法

1、鸡胸肉洗净,切末;番茄洗净,去蒂和皮,切碎。

2、锅置火上,放入鸡肉末、番茄和适量清水煮开,转小火煮10分钟,加适量盐调味,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。

鸡肉番茄羹的功效与作用

西红柿和鸡肉是煲汤的好搭档,很多人都喜欢西红柿鸡肉汤,今天小编教大家变个花样,将汤做成羹,番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝、美容抗皱的功效。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。这样的一道食谱适合各类的人群食用,而且还可以清热去火促进食欲,具有补血活血的作用,而且还可以益气补血的哦,是不错的养生保健的食谱类型,安静可以放心食用。

鸡肉番茄羹的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,而且还有美容养颜的作用,开胃健脾清热解毒补血消食,所以大家平时的时候可以经常食用。


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