沙参玉竹鸭:养阴、补肺

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沙参玉竹鸭:养阴、补肺

做法

雄鸭一只放开水中氽去血水捞出,将鸭子放入沙锅中,加沙参、玉竹各30克,葱、姜、胡椒粉、盐、清汤适量,烧沸后用文火炖至鸭肉熟烂,拣去葱姜,加入味精即成。

功效

本药膳取其养阴、补肺之功效,适用于干咳、少痰、潮热、盜汗、手足心热、咽干音哑、大便秘结等症,热病后期、肺结核、便秘患者可常服。健康人可常服。

食之有道

玉竹性味甘,平,与黄精作用类似,但玉竹益气作用不如黄精,而黄精清热作用不如玉竹。

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