做法
将鲜红熟桑椹200克洗净，放入大碗内用擀面杖擂烂，倒入白纱布滤取汁液，然后将汁液放入瓦锅内熬至稍浓，加入蜂蜜50克，不停搅匀，煮成膏状，冷却后装瓶备用。
食用方法
每日早晚各服1次，每次1~2汤匙，温开水送服。
功效
滋养肝肾，补益气血。适用于须发早白、病后血虚、未老先衰等症。
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