菜干鸭胗蜜枣汤——养心调血清热除烦

在平时的生活中，大家对于各种的养生饮食都比较的重视，我们可以通过吃这样的食物来促进健康，而菜干鸭胗蜜枣汤就是非常不错的一个选择，对我们健康来说是有好处的，可以起到不错的养生作用，那么具体菜干鸭胗蜜枣汤要如何进行烹饪，一起看看吧。

菜干鸭胗蜜枣汤的材料

菜干、鸭胗、蜜枣、罗汉果、猪展、红萝卜、陈皮、姜片。

菜干鸭胗蜜枣汤的做法

首先我们需要把材料都准备好，然后我们选择把猪展切块，腊鸭胗泡软后切片焯水之后选择备用。把菜干切去头部够硬的部分，再切成段。所有材料放入汤锅，然后选择用大火煮开，再用中小火2小时炖煮，然后我们选择下盐调味，就可以开始吃了。

菜干鸭胗蜜枣汤的食用功效

菜干鸭胗蜜枣汤是我们在平时比较常见的一种食物，吃起来对我们健康还是有意义的，大家可以通过吃菜干鸭胗蜜枣汤这样的食物来补充营养，这也对我们健康养生是有意义的，可以很好的增强我们身体素质，首先我们吃菜干鸭胗蜜枣汤是可以起到一个清热解毒作用的，在夏季的时候我们很适合服用，同时吃菜干鸭胗蜜枣汤还可以很好的帮助我们养心调血，是养生效果极强的一种食物，在平时大家就不应该错过吃。

吃菜干鸭胗蜜枣汤对我们健康是有好处的，在平时我们就可以选择去吃些菜干鸭胗蜜枣汤，这样的食物吃起来对我们健康很有好处，可以很好的起到清热解毒的效果，对于容易上火的朋友们来说，菜干鸭胗蜜枣汤是很适合吃的，还可以养心调血。

推荐阅读：