黄芪红枣茶——补血健脾胃

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黄芪红枣茶——补血健脾胃

黄芪是我们日常生活中比较常见的一种中药药材,相信大家对于黄芪也是非常的熟悉的,其实黄芪不仅可以帮助我们治疗一些疾病,并且经常服用一些黄芪还能够帮助我们起到非常好的保健功效的,当然,黄芪也是可以用来泡茶饮用的,黄芪红枣茶就是人们都比较喜欢喝的,下面我们来看看。

黄芪红枣茶

黄芪、红枣黄芪清洗干净后、用清水浸泡20-30分钟红枣去核清洗干净、(红枣去核没这么燥热、如果体寒不怕燥热的话、也可不去核)把黄芪(连浸泡黄芪的水也倒入锅内)、红枣放入锅内、加入适量清水、大火烧开,然后用小火慢煲大概半个小时的时间就可以引用了,这时候我们可以闻到淡淡的茶香,多喝一些对于我们人体的功效也是比较多的。

本品甘温,善入脾胃,为补中益气要药。脾气虚弱,倦怠乏力,食少便溏者可以经常饮用,本品以其补气之功还能收托毒生肌之效。疮疡中期,正虚毒盛不能托毒外达,疮形平塌,根盘散漫,难溃难腐者,经常饮用黄芪红枣茶可以起到非常好的补气生血,扶助正气的功效,另外,黄芪红枣茶还具有非常好的开胃促消化的作用。

通过我们上面的这些介绍,相信大家对于黄芪红枣茶的做法已经了解了,所以我们大家日常生活中就是可以经常用黄芪泡茶饮用的,日常生活中坚持每天都适当的喝一些黄芪红枣茶,不仅可以帮助我们促进消化,还能够帮助我们起到很不错的进补作用,对于预防一些病症也是非常的有帮助的。


当归黄芪红枣鸡蛋——补血活血调经止痛

当归黄芪红枣鸡蛋——补血活血调经止痛

对于女性朋友来说补血是这大半辈子都必须要做的事情,因为自己特殊的生理特征,补血补气是必须及时做的事情,我们很多的女性朋友都是会食用各种补血的食品,当归黄芪红枣鸡蛋,就是一种不错的选择,里面含有的食材是非常的滋补的,是我们女性补血的良方。

材料:当归10克、黄芪10克、红枣(去核)10个、鸡蛋2个、红糖适量。

步骤:

1、当归、黄芪、红枣(去核)、鸡蛋洗净,将当归、黄芪与红枣加入3碗水浸泡十分钟。

2、把鸡蛋一起放入砂锅内。

3、中火煮开后转小火煮10分钟左右。

4、将鸡蛋捞出剥去壳。

5、再将鸡蛋放入砂锅内继续煮30分钟左右。

6、当砂锅内的水煲至一碗的量时将加入适量的红糖。

7、继续煮5分钟左右即可。

当归,很多女孩子都非常熟悉,它补血活血,调经止痛,润肠通便,可以用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等。

黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效,此外,还有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

这道当归黄芪红枣鸡蛋,是汇聚了当归、黄芪、红枣三种药材,所以补气血的功效是非常的大的,是非常的适合我们身体虚弱的女性朋友来食用的,我们加糖后味道是非常的香甜的,营养又好喝。而且是可以很好对调经止痛、月经不调都是有很好的效果的。

当归黄芪红枣鸡蛋是非常的滋补的,但是这道滋补的制作也是比较的简单的,这对于我们很多的女性朋友来说是非常不错的选择,是我们很多年女性朋友补血的最佳药膳,所以我们也是要很好的学习制作方法,要学会保养自己的身体。


黄芪红枣粥,益气护胃、补气升阳的食谱

黄芪红枣粥,益气护胃、补气升阳的食谱

原料

生黄芪30克,红枣6粒,大米100克。

调料

红糖2大匙。

做法详解

将生黄芪用清水洗净,切薄片;红枣用清水洗净,然后除去核。

大米用清水淘洗干净,除去其中的杂质。

将大米、黄芪、红枣同放铝锅内,加水适置旺火上烧沸,再用小火煮40分钟,出锅时再加红糖即可。

每日1次,每次100克,正餐食用。

食之有道

黄芪是补气良药,对人体有强壮作用。可补气升阳、固表止汗、排脓生肌、消肿利尿。此粥具有益气护胃的养生功效,对胃下垂患者尤佳。

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