冬瓜粥:清热止渴,化浊利湿

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冬瓜粥:清热止渴,化浊利湿

做法

先将新鲜连皮冬瓜100克(或冬瓜子干品15克,鲜品30克)洗净,切成小块,用水1000毫升煎约10分钟,去渣,放入粳米50克煮粥。

食用方法

早、晚食之。

功效

清热止渴,化浊利湿。适用于中老年肥胖、浮肿、气喘、小便不利者。有虚寒、久病滑泄者不宜食用。

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