酸辣鸭血汤——止血利肠通便

相信大家在生活中一定是食用过酸辣鸭血汤，这是一款非常美味的菜肴，非常的开胃爽口，孕妇吃了是能够补血强身，老人小孩子食用也是可以补充营养，所以是不错的滋补佳品，鸭血汤就是一种不错的做法，下面我们大家就是一起来看看这款酸辣鸭血汤的做法吧。

酸辣鸭血汤的做法

食材：

豆腐1块、鸭血1块、香菇少量、香菜、青瓜、红萝卜、韭黄少量，鸡蛋一只

做法步骤：

1、把红萝卜，青瓜，香菜、韭黄、香菇，洗干净，切粒，备用。

2、豆腐块和鸭血块洗干净，切成粒，备用

3、锅中烧水，把豆腐、鸭血、红萝卜和香菇飞水。

4、将飞过水的材料捞起，沥干，备用。

5、先在锅里放少许油，放入干辣椒炒至酥香，加入高汤，把飞过水的材料放到锅中搅拌。

6、搅拌均匀后，再放入辣椒油，加入芡汁，再搅拌。

7、把鸡蛋打好，备用。

8、在倒入酸辣汤的同时，把打好的鸡蛋液均匀的倒入酸辣汤中，不停搅拌，直到蛋液变成丝为止，洒上葱花作装饰就可以了。

功效：

鸭血是具有利肠通便的作用，可以帮助清除肠腔的沉渣浊垢，而且对尘埃及金属微粒等有害物质具有一定的净化作用，所以能够避免我们中毒，鸭血中含有丰富的维生素K，是能够促进血液的凝固，是有止血的作用。经常食用鸭血能够补充身体所在微量元素，对于营养不良，肾脏疾病，心血管疾病都是有一定的调养作用。搭配上一些蔬菜也是更加的色香味俱全，酸辣的做法也是非常的开胃，能够增强食欲。

上面就是为大家介绍的关于酸辣鸭血汤的相关内容了，酸辣鸭血汤是一款非常不错的食物，食用不仅是非常的开胃，而且对于身体也是有很好的滋补调理作用，也是可以搭配很多的蔬菜，一定是会有不错的滋补调理效果。

推荐阅读：