做法
人参10克、莲子10枚、冰糖30克。将人参、莲子放入碗中加清水浸泡30分钟,再加冰糖,蒸60分钟即成,每日一次饮汤吃莲子,人参留用,至第三次时汤同人参一起食用。
功效
本药膳取其抗癌、抗衰老、补脾益气之功效。
食之有道:人参
现在的人参还有一些商品名称,易于混淆,根据人参的产地分为国产人参、朝鲜人参、东洋人参,另有原产于北美洲的、药性有所不同的同属植物西洋参;根据不同的加工方法又分为野山参、移山人参和园参野山参是山野森林野生的人参,货源紧缺价格昂贵;移山人参是将野山参的幼苗移植以园地栽培的人参;园参为人工培植的家种人参,用不同的方法可加工制成红参、边条红参、生晒参、糖参、白干参、大力参、掐皮参、皮尾参和参须等。
现代医学实践中也普遍使用人参疗疾补虚,在中西医医院、药房有大量多种多样的人参制剂,据初步统计,人参主治病症达200种左右,它的功用十分广泛而显著,与各种药物适当配合使用,其主治病症更难以胜数,涉及内、外、妇、儿、肿瘤、骨伤、五官等科目,可谓是治疗多系统、多种疾病的“神草”。
人参莲子汤的营养价值_人参莲子汤的功效作用_做法大全_加多少水
人参莲子汤是一道以白人参、冰糖、莲子等为主要食材制作的美食,这道汤品营养价值非常丰富,可以很好的帮助我们滋补身体。那么具体这道汤应该如何制作呢,下面我们就一起来看看吧。
人参莲子汤的营养价值
人参含多种皂甙和多糖类成分,人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激,能扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,增加皮肤营养,调节皮肤的水油平衡,防止皮肤脱水、硬化、起皱,长期坚持使用含人参的产品,能增强皮肤弹性,使细胞获得新生。同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能,使皮肤洁白光滑。它的美容效用数不胜数,是护肤美容的极品。人参加在洗发剂中能使头部的毛细血管扩张,可增加头发的营养,提高头发的韧性,减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。人参内服不仅强身也会起到抗老及护肤美容作用。将人参直接浸入50%甘油,10日用甘油搓脸,或将人参煎成浓汁,每日往洗脸水倒一点,用含人参的甘油搓脸或人参水洗脸,能让皮肤相当滋润。莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素,热量也较高,尤其是很好的钙源、磷源。莲子还有天门冬素和蜜三糖等。莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。
人参莲子汤的功效作用
【人参】
1.主治大病:人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微。脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻。肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力。心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗。津亏之口渴,消渴。血虚之萎黄,眩晕。肾虚阳萎,尿频,气虚外感。
2.脂质代谢:人参可以提高脂质代谢,并具有明显降低高胆固醇的作用。不同的人参制剂对离体蟾蜍心脏及在体兔、猫、犬心脏皆有增强其功能的作用,并可改善其心室纤颤时的心肌无力。
3.降血糖作用:人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用,此外人参多糖是人参中另一类降血糖成分。
4.增强机体的免疫功能:人参皂苷和人参多糖是人参调节免疫功能的活性成分,不但对正常人,而且对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。人参多糖是人参中提纯的高分子酸性多糖,是一种免疫增强剂。经过动物实验和人体临床实验观察,证实能显著增强人体免疫力,对恶性肿瘤有一定的疗效;临床实验可见同样延长病人生存时间,提高机体细胞免疫功能,且减轻放疗的毒副作用,加快损伤组织的修复。经过临床观察证实:人参多糖有明显的升白细胞作用,与放化疗同时应用,能够减小放疗的毒副作用,预防白细胞减少使病人顺利的完成治疗。应用人参多糖过程中无副作用,证明该药是安全、可靠的。
【莲子】
1.防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
2.降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
3.强心安神:莲子中央绿色的芯,称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。用作补益药,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。
4.滋养补虚、止遗涩精:对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
【人参莲子汤】
此汤可以很好的安神、补虚、增强免疫。
人参莲子汤的做法
人参10克,冰糖30克,莲子10枚。
将白人参、莲子去心,放碗内加水适量泡发。
加入冰糖;将碗置蒸锅内,隔水蒸1小时即成。
人参莲子汤的烹饪技巧
莲子皮薄如纸,剥除很费时间,若将莲子先洗一下,然后放入开水中,加入适量老碱,搅拌均匀后稍闷片刻,在倒入淘米箩内,用力揉搓,即可很快去除莲子皮。
人参莲子汤的禁忌人群
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人。一般人群均可食用。尤适宜中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人。
禁忌人群:中满痞胀及大便燥结者忌服。体虚或者脾胃功能弱者慎食。中满痞胀及大便燥结者忌服。体虚或者脾胃功能弱者慎食。
人参莲子汤补脾益气,健胃,止泻。适用于慢性胃炎之脾胃虚弱型。症见胃脘痞闷,少气懒言,倦怠乏力,纳少便溏,神疲等。三药共用,既可以补脾胃之虚弱,又祛其邪气,效果较好。大家有时间的话,不妨可以试着在家制作这道汤品。
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