松茸乳鸽盅——理气化痰补肾益气

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松茸乳鸽盅——理气化痰补肾益气

乳鸽就是我们经常吃的鸽子肉,好吃有营养,要比猪肉啊还有鸡肉有营养,而且含有的胆固醇不高,是属于低脂肪高蛋白的食物类型,乳鸽可以有补肾补气血的作用哦,你知道松茸乳鸽盅的做法吗,这道食谱可以补肾理气。

营养价值:

氨基酸、人体必需微量元素、粗蛋白质、钙、铁、铜和少量无机盐

适宜人群:

一般人均可食用,尤其是体虚者

松茸乳鸽盅

所需材料

乳鸽500克、松茸20克、盐适量

松茸乳鸽盅的做法

1.松茸洗净泡发,乳鸽处理干净,去尾部硬蒂。

2.锅入冷水,加入洗净的乳鸽,开火将水烧开,这时乳鸽会释放一些血水,捞出乳鸽。

3.砂煲中加入热水,放入去过血水的乳鸽。再放入松茸炖煮1个小时,加入盐拌匀即可。

松茸乳鸽盅的功效与作用

松茸的营养价值很高,富含蛋白质、粗脂肪、粗纤维、维生素B1维生素B2、维生素C、尼克酸、多种氨基酸.松茸具有强精补肾、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射等功效。乳鸽具有补肾、益气养血、美容养颜的功效。松茸乳鸽盅此汤具有补肾益气、强心补血、理气化痰、美容养身的功效。松茸和乳鸽一起吃,可以有强身健体的作用,同时可以补气血,还可以强身,而且还可以有美容养颜的作用,所以这样的搭配方法是再好不过的了,同时也可以有补肾益气的功效。

这道美味的松茸乳鸽盅,你学会了吗,松茸是属于中药材,一般煲汤比较好,可以健脾胃强身健体的作用,还可以有抗辐射的效果,和鸽子肉一起吃,可以有养血补肾的效果,还可以化痰理气,是不错的养生汤品,日常生活中的必备。


松茸乳鸽盅——美容养颜补气养血

松茸乳鸽盅——美容养颜补气养血

松茸大家都吃过吗,是一种很珍贵的菌类食材,它的营养物质丰富,可以补充丰富的蛋白质和钙质,而且还可以补充维生素和矿物质,是不错的养生食材,和乳鸽一起搭配的话可以有补气血的作用,还可以美容养颜。

松茸乳鸽盅

食疗功效:补肾益气、理气化痰、美容养身

营养价值:氨基酸、人体必需微量元素、粗蛋白质、钙、铁、铜和少量无机盐

适宜人群:一般人均可食用,尤其是体虚者

松茸乳鸽盅所需材料

主要食材乳鸽、松茸、盐

松茸乳鸽盅的做法

1松茸洗净泡发,乳鸽处理干净,去尾部硬蒂。

2锅入冷水,加入洗净的乳鸽,开火将水烧开,这时乳鸽会释放一些血水,捞出乳鸽。

3砂煲中加入热水,放入去过血水的乳鸽。再放入松茸炖煮1个小时,加入盐拌匀即可。

松茸乳鸽盅的功效与作用

松茸具有强精补肾、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射等功效。乳鸽具有补肾、益气养血、美容养颜的功效。松茸乳鸽盅此汤具有补肾益气、强心补血、理气化痰、美容养身的功效。这样的语调食谱可以有强身健体的作用,而且还可以补脑益智,对于抗辐射也有好处,强身补血的同时提高免疫力。

松茸乳鸽盅的做法,是不是觉得很简单的呢,其实烹饪是一种很灵性的东西,你认真的去做了去学习了就可以品尝到美味的菜肴哦,这道食谱美容养颜补气养血理气化痰,不仅可以增长厨艺,而且还可以品尝美味。


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