七到八个月宝宝辅食食谱_八个月宝宝辅食食谱

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七到八个月宝宝辅食食谱_八个月宝宝辅食食谱

8月龄宝宝需要锻炼咀嚼能力,所以肉不需要打糊,生菜瘦肉可能补充维生素又可以补充蛋白质,过敏宝宝也容易接受。

用料

  • 小米粥 两碗
  • 瘦肉 适量
  • 生菜 四片

做法步骤

1、瘦肉切小,可以切片,也可以切丁,用姜去腥。生菜也是切碎,方便打碎。

2、分别煮熟。

3、把生菜,肉,粥少许(方便打碎,也可加水)放进打蒜器。

小贴士

如果小月龄宝宝可以更碎一些。我用的是打蒜器,如果辅食机可以更好操作些。

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