猪大肠炒洋葱——止血润燥杀菌利尿

猪大肠是我们生活中常见的一种食材了，是可以制作很多美味的食物，而猪大肠炒洋葱就是一种非常简单的家常菜了，猪大肠和洋葱都是营养价值非常高的食物，而且对身体是有多种功效，所以今天我们就是来了解了解这款猪大肠炒洋葱的做法。

猪大肠炒洋葱的做法

食材：猪大肠、青辣椒、花椒、酱油、洋葱、干辣椒、盐

步骤

1、将青椒洗净，切片。

2、洋葱去除外皮洗净，切片。

3、猪大肠的清洗比较麻烦，用盐水清洗，更好的去除腥味，多清洗几次，随后将它放入锅中，用大火煮熟，等熟了之后捞出。切斜条备用。

4、这时锅里放入适量的油，将大肠放入，等煸炒出油了盛出备用。

5、随之接着热锅，将辣椒、花椒大火爆香。有香味之后，将大肠放入，等大肠的颜色变成黄色时，就加入适量的清水。

6、等煮沸之后，改小火炖半个小时。

7、随后将洋葱、青椒大火爆炒，放入锅中，接着就是调味食盐，味精。炒匀之后就可以吃了。

猪大肠炒洋葱的功效

这道菜给人体带来的好处：止血润燥、杀菌利尿、增强免疫力等等的作用。猪大肠有很好的止血、去除烦躁的作用，在夏季很适合食用，而且便秘、痔疮的人群也是可以食用的。洋葱中的粗纤维可以促进肠胃的消化，从而有效的提高人体得到食欲。并且它含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钾等等的营养元素，经常食用的话，还能将体内的细菌杀死，清除体内的垃圾，这两种食材在一起，功效就更加的放大化了。

上面就是为大家介绍的关于猪大肠炒洋葱的做法和功效的相关内容了，这款菜肴的做法也是比较大监督，不同的人对于这款菜肴的做法也是不一样，所以大家在制作的时候是可以结合自己的喜好来搭配食材。相信味道一定是不会让大家失望的。

猪大肠炒辣椒——增加食欲补虚

猪大肠炒辣椒，这是我们餐桌上经常可以遇见的一款家常菜了，不仅是有着独特的口感，也是非常的爽口，制作的方法也是非常的简单，我们是可以快速的制作出来，所以今天我们大家就是一起来看看猪大肠炒辣椒的做法吧。

猪大肠炒辣椒的做法

用料：猪大肠、杭椒、食盐、姜、蒜、八角、花椒、桂皮、料酒、生抽、蒜苗、干红辣椒

步骤

1、大肠是非常腥的，所以处理特别麻烦，需要用食盐、料酒、料酒不断的灌，而且需要时间，让腥味充分的散去。

2、等大肠处理干净之后，将锅里倒入一定量的清水，大火煮开，放入大肠，差不多十分钟左右，将大肠捞出。

3、重新换一锅水，将八角、桂皮、辣椒、花椒放入锅中，大肠也放进去，进行第二次去腥，等大肠彻底熟了，就捞出。

4、青椒洗净切块。蒜苗也是如此，切段，备用。

5、下面就是热锅热油，将青椒、蒜苗倒入，大火爆香，加入适量的食盐，煸炒到五分熟。

6、锅里倒油，油温到了，就放入花椒煸炒出香味，随后加入干红椒、蒜末，肥肠，一直煸炒出油为止。

7、这个时候就可以将青椒、蒜苗倒入，翻炒均匀，倒入料酒、食盐、生抽、胡椒粉，等调料完全融化了，就可以出锅了。

猪大肠炒辣椒功效

大肠的味道比猪肉还要诱人，只要火候到位，它给我们带来的好处：去火润肺、生津止渴、增加食欲、降脂减肥等等一系列的作用。夏天的温度比较高，人体的内火比较旺盛，而猪大肠刚好可以帮助我们的身体去除内火，并且还能强健身体，体质不好的人可以食用。辣椒可以降低人体的温度，因为食用后会出汗，从而哟解热和镇痛的作用。并且辣椒还能刺激唾液、胃酸，从而加快了食物的消化，食欲不好的人可以食用。辣椒中的辣椒素能促进脂肪的新陈代谢，阻止了体内脂肪的堆积，想要减肥的人们不妨多加食用。

猪大肠炒辣椒是非常开胃的一旦菜肴，所以大家是可以经常的制作食用一些，而且味道也是 非常的独特和诱人，大家在制作的时候是一定要将猪大肠洗干净了，这样吃起来腥味才是会更少一些，希望对大家是有帮助吧。

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