做法
将猪心1个洗净,切成小块;将莲子去衣、去心,煮烂,锅内加花生油少许,将煮烂的莲子、枸杞叶150~200克和猪心同炒熟,加食盐少许调味。
食用方法
任意食用。
功效
除烦益智,养血宁心。适用于心血不足,心火偏旺之健忘者。
小知识解读:健忘
本病防治除应作情绪志趣、生活起居等的调养外,更需有恰当的脑力活动,这是预防健忘的有效方法。同时选择具有养心健脑、增强记忆功能的中药与食品,配制成美味可口的药膳,长期服用,可改善脑部营养供应,延缓大脑衰老,预防老年性痴呆的发生。
推荐阅读:
特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/1698611882121527.html