类风湿性关节炎药膳——归芎煲黄鳝

类风湿性关节炎好发于手、足等小关节。早期多表现为易疲劳、食欲不振、体重减轻、低热、手足麻木等，逐渐出现关节疼痛僵硬，特别是早晨起床时更为明显；严重时关节可肿胀积液。食疗对其有良好的辅助功效。

多食富含蛋白质和维生素的食物

应多食富含蛋白质和维生素的食物，如豆浆，瘦肉，鳝鱼等。如有贫血和骨质疏松，还需补充铁剂，维生素D和钙剂。

选祛湿祛风之品

饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则。尽可能减少脂肪的摄取，热量来源要以糖类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。可吃些开胃的食物如大枣，薏米等，尤其惹米具有祛湿祛风的作用。

急性发作期食宜偏凉，平素宜偏热

关节炎急性发怍期，或素体阳热内盛，或阴虚内热者，饮食宜偏凉。

除急性发作期外，以偏热性食物为宜。盛夏需注意少食冷饮之类。

根据不同发展阶段决定饮食

需根据各人的情况和病症的不同发展阶段来决定饮食初中期以清淡平补为宜，晚期消瘦贫血严蚕宜温补填精，如鳝鱼，鳗鱼等，注意不可过食肥腻甘甜之物。

养人物语

类风湿性关节炎主要是由风寒湿邪侯袭人体经络关节，气血闭阻不能通畅，引起关节酸痛，麻木，屈伸不利等，如风邪偏胜，疼痛游走不定：如寒邪偏胜，则疼痛尤剧：如湿邪偏胜，则肢体困重，肌肤顽麻不仁：还有的素体热盛，再受风寒湿邪，则关节红肿灼热，疼痛特别明显。食疗需根据各人不同的情况来决定。

归芎煲黄鳝：祛风湿，对风寒痹痛有益

原料

川芎10克，当归12克，桂枝5克，大枣5枚，黄膳200克。

做法

大枣浸软去核；黄鳝去杂，氽水，刮去黏液，切长段。

往砂锅内注入清水，放入川芎，当归，黄鳝、桂枝，大枣，大火烧沸后，转小火煲汤1小时。

食用前加盐调味即可

补养功效

本汤具有祛风湿，强筋骨，补虚损的功效，对筋骨酸痛，腿脚无力，风寒痹痛均有裨益。

温馨提示

本品需要注意川芎的用量不宜过多。

凡阴虚火旺、舌红口干，上盛下虚及气虚之人忌用，月经过多者，孕妇亦忌用。

防己黑豆猪蹄汤：健腰腿，适宜骨节烦痛者

原料

防己20克，黑豆100克，猪蹄1只。

调料

生姜2片，盐适量。

做法

防己拣净：黑豆浸泡2小时：猪蹄斩块，汆水。

往砂锅内注入清水，放入防己，黑豆，猪蹄，生姜片，大火煮沸后，转小火煲汤1~5小时

食用前加盐调味即可。

补养功效

本品具有祛风湿，利水消肿，健腰腿的功效。适于骨节烦痛、屈伸不利者饮用。

金银花菊花粥：清热消肿，用于急性期关节红肿

原料

金银花，白菊花各8克，粳米50克。

调料

白糖适量

做法

将金银花、白菊花拣净：粳米淘洗干净。

锅内盛水，将金银花，白菊花水煎取浓汁，与粳米放锅内，加水煮粥至稠熟。

最后加入白糖即可。

补养功效

本品具有清热，消肿的功效，适用于急性关节炎期关节红肿，心烦，食欲不佳。

白扁豆大枣粥：化湿，多用于缓解期

原料

白扁豆25克，大枣5枚，粳米50克。

做法

将白扁豆洗净，用温热水泡胀。

砂锅内加水，放入白扁豆，粳米，用大火煮沸，再改用小火煮熟。

加大枣，用小火煮至粥稠厚即可。

补养功效

本品具有化湿，补虚之功，多用于类风湿性关节炎缓解期，关节肿胀钝痛，手足困重，肌肤麻木，消化不良，食欲不振，便溏明显。

五加皮炖母鸡:祛风除湿，民间验方

原料

老母鸡1只，五加皮60克。

调料

生姜3片，盐适量。

做法

将老母鸡去杂，洗净，

砂锅内盛水，大火烧开后，放入老母鸡、五加皮，加生姜片。

转小火煲汤1-2小时，至肉熟烂，加盐调味即可。

补养功效

本品具有祛风除湿、活血止痛的功效，民间多用于肝肾亏损，痰湿凝结型类风湿性关节炎。

待症状减轻后，隔3~5天再食用一次。

儿童类风湿性关节炎的治疗方法有什么

类风湿性关节炎是一种风湿免疫科疾病，在生活中很多人会因为环境的因素或者是免疫出现紊乱的情况时而引起类风湿性关节炎，患有类风湿性关节炎会对身体带来很大的伤害，会导致身体的关节产生肿痛的情况，所以是需要及时治疗的，那么儿童类风湿性关节炎的治疗方法有什么?

儿童类风湿性关节炎的治疗方法有什么

儿童类风湿性关节炎需要采取药物治疗，传统的用药包括非甾体类抗炎药物，常用的萘普生、布洛芬等，可以缓解患儿的关节疼痛症状。另外就是传统的抗风湿药物，常用的包括甲氨蝶玲，由于副作用比较大，需要定期监测血常规、肝功等情况。随着生物制剂的使用，考虑依那西普在美国已经批准用来治疗幼年儿童的类风湿关节炎，疗效还可以。

西药治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，类风湿性关节炎患者刚开始的时候，都会使用这种方法治疗类风湿性关节炎，但是这种方法治疗类风湿性关节炎度对人体的肾脏影响太大。不建议使用这种方法治疗类风湿性关节炎。物理治疗： 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法。封闭疗法：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。

手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。关于儿童风湿性关节炎治疗就为大家介绍这些 。风湿性关节应该引起大家的重视，儿童在成长发育，但是腿痛关节疼，要是不及时治疗就会导致身体关节发生畸形，甚至会随着病情的加重，会影响身体其他一些器官的健康。所以我们要多关注儿童成长，有问题要及时咨询医生，需要治疗绝对不能耽误。

类风湿关节炎的注意事项

患上类风湿关节炎以后一定要穿着比较舒适的衣物，这样可以更容易的穿脱，有一些患者在天气冷的时候，下雨天以及气温变化比较大的时候，不舒服的症状会变得更加明显，所以应该做好防湿防寒的措施，避免受到雨淋或者是受寒凉侵袭，在炎热的夏季待在空调房里面也应该穿着长裤，长袖，不要睡竹席，这样才能够让症状缓解很多。

有类风湿关节炎的人在下雨天或者是阴天不要总是出门，不要用电风扇对着吹，选择软邦硬底的鞋子比较适合，可以选择松紧带的鞋子，还应该做好关节部位的保护，患上类风湿关节炎后在病情稳定后如果想要怀孕，那么应该先停止药物服用，至少要半年以上，这样才不会对怀孕造成任何的影响，在急性发作期间或者是在白细胞增高有发热情况的时候好好休息，积极地锻炼身体，使用循序渐进的方式，在做运动之前先热敷，做好热身活动，这样才能够有更好的改善效果。

患上类风湿关节炎以后可以吃一些柿子，里面的氨基酸，维生素含量丰富，能够让血管得到软化，而且消炎活血的作用也非常不错，能够辅助治疗炎症问题，在日常生活中适当的多吃一些还是很重要的。类风湿关节炎可以吃一些五花果，里面的脂肪酸苹果酸含量丰富，而且还可以达到降低血脂作用，如果出现了关节肿胀问题，就应该想办法消除炎症，吃无花果能够达到的效果就非常明显。

儿童类风湿性关节炎可以吃什么食物

说起关节炎，很多人都只有老年人才会得病，但其实，年轻人也有可能患上关节炎。儿童类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会引起关节周围软组织肿胀或渗出，常见于8-10岁的儿童中。那么，儿童类风湿性关节炎可以吃什么食物呢?

儿童类风湿性关节炎可以吃什么食物

保证幼年类风湿关节炎患儿摄入充足的水分和能量，给予高热量、高蛋白、高维生素的饮食，食物要清淡、易消化。

类风湿性关节炎目前缺乏有效的治疗方法，坚持食疗，可以减轻症状。

一，黄菜花根酒。黄花菜根、黄酒各50克，将黄花菜根洗净放入锅中，加入适量的水煨火煮沸，然后炖半小时，过滤出渣，取汁，再加黄酒饮用，一天两次，坚持5天作用就可见效，该方具有清热抵风的功效，适用于关节肿痛患者，关节没有红热症状的患儿不宜服用。

二，辣椒猪肉汤。100克瘦猪肉，辣椒根90克，将瘦猪肉洗净切成片，将胡椒根洗净，用纱布包好并密封，猪肉、胡椒根、洋葱、生姜和胡椒放入砂锅中，加入水，用文火煮半小时，直至肉变烂，每天吃一次肉汤，具有消湿止痛的功效，适用于关节疼痛、湿热患儿。

三，白芷杜鹃酒，杜鹃、当归、川芎、熟地、丹参各30克，白酒1000毫升，将上述几种药物精细包装，然后用纱布包裹并置于白葡萄酒中，密封后，放置20-25小时，随时饮用，可以发挥滋补肝肾、强壮骨骼和肌肉以及去风湿的作用。

幼年特发性关节炎怎么办

幼年特发性关节炎是小儿时期常见的结缔组织病，以慢性关节炎为主要特点。目前主要是采取一般治疗、药物治疗、手术等方法。

1.一般治疗：休息，增强营养，遵医嘱进行合理的理疗按摩等，有助于改善关节变形、运动受限的表现。

2.药物治疗：非甾体抗炎药能够起到解热镇痛的作用，糖皮质激素能够减轻炎症，并控制全身关节的症状。但并不能阻止关节的破坏。免疫抑制剂能够有效控制关节炎症，延缓疾病进展。

2.手术治疗：如果患者存在严重的关节畸形，如髋关节，可以考虑关节置换等手术治疗。

幼儿特发性关节炎目前没有特效药物，只能采取对症治疗，减轻相关症状，所以也没有明确的治疗时间，因为其容易复发，所以可能需要终身治疗。幼儿特发性关节炎治疗的具体细节，建议及时就诊，在医生的指导下治疗。

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