巴戟杜仲煲牛尾——强筋骨补肝肾

杜仲大家都知道是什么吗，小编之前也是没有太多的了解，但是查了一些资料才了解到，它是一种很常见的中药材哦，不仅可以治疗疾病，而且也是可以食用的呢，一起来看看它是如何食用的吧。

巴戟杜仲煲牛尾

此道汤水非常适合冬季饮用，有滋养身体，温暖身心的效果。同时其中的巴戟天和杜仲对男性有强壮筋骨，进补腰肾的作用。营养丰富，具有强身健体的作用，而且还可以补肝肾，是不错的养生保健食谱。

材料：

(此用量可供3-4人食用)，去皮牛尾800g，巴戟天25g，杜仲20g，黑枣6粒，陈皮1块，桂圆肉6枚，枸杞1茶匙(约10枚)，白胡椒粒1茶匙(5g)，盐1茶匙(5g)

做法：

1、牛尾剁成大块，用开水烫去血水，洗净沥干。

2、将巴戟天、杜仲、黑枣、陈皮、桂圆肉和枸杞用清水冲洗干净，再沥干水分待用。

3、锅中注入3800ml清水大火烧沸，再加入所有材料(枸杞、盐留用)，再次烧沸后转小火煲3小时。

4、最后放入枸杞再煲30分钟，食用前加盐调味即可。

提示：巴戟天：又名巴戟、三蔓草、鸡肠风。是巴戟天植物的干燥根茎，性味甘辛、温热，有祛风湿、壮筋骨、补腰肾的作用。多与杜仲搭配，加入牛尾或猪尾，煲煮成汤水。在中药店有售，此汤用量约花费2.5元。这样的搭配方法不仅可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且还可以有滋补的作用，对于出现的风湿啊或者是肾虚等等的情况都有所改善。

关于巴戟杜仲煲牛尾的具体的做法，大家也对它有所了解了吧，其实方法还是很简单的，秋冬季节强筋骨补肝肾效果不错，大家在家中制作美食也是一种享受，大家一定经常自己做菜给家人吃哦。

巴戟杜仲海龙瘦肉汤——补肾强筋祛风湿

现在很多人都会在食物中加入中药材来进行养生了，这样可以让食物的养生滋补效果更好，而巴戟杜仲海龙瘦肉汤就是这样的一种食物，在其中的中药材很多，而且吃起来味道不错，滋补的效果会更强，下面就让我们看看巴戟杜仲海龙瘦肉汤的做法。

巴戟杜仲海龙瘦肉汤的材料

巴戟60克、海龙15克、杜仲15克、猪瘦肉300克。

巴戟杜仲海龙瘦肉汤的做法

首先我们就要把巴戟杜仲海龙瘦肉汤的各种材料都准备好，将巴戟、海龙、杜仲洗净;猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量。武火煮沸后，改用文火煲2小时，然后加入调味料，就可以出锅食用了。

巴戟杜仲海龙瘦肉汤的食用功效

巴戟杜仲海龙瘦肉汤是做法非常简单方便的一种食物，这是非常美味可口的一种食物，也是滋补效果同样很不错的一种食物，很多人都会爱吃这种食物，能帮助我们起到很强的滋补效果，所以很多人都爱吃，首先巴戟杜仲海龙瘦肉汤会用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软的人群很适合吃，而且经常吃还能补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软，可以帮助我们改善肾脏方面的不适情况，帮助我们滋补养肾，改善肾脏的多种不适问题。

巴戟杜仲海龙瘦肉汤是非常健康的一种食物，在其中的滋补效果很强，而且巴戟杜仲海龙瘦肉汤的做法也并不难，我们经常服用就能很好的促进身体健康，特别是可以起到补肾的效果，对于常见的一些不适问题，都可以通过这种补品改善。

巴戟杜仲煲猪尾骨汤——排毒增强代谢

巴戟和杜仲是两种非常重要的药材，但是巴戟和杜仲也是可以用来做一些美味的菜肴的，相信大家对于巴戟和杜仲的食用方法也是非常的关注的，其实巴戟杜仲煲猪尾骨汤就是非常不错的选择，巴戟杜仲煲猪尾骨汤不仅非常的好吃，并且还具有非常好的保健功效，下面我们就来看看巴戟杜仲煲猪尾骨汤的做法和功效。

巴戟杜仲煲猪尾骨汤

原料：猪尾骨一根200g、巴戟20g、杜仲10g、干大枣2颗。

做法：猪尾骨洗干净，放进沸水中焯掉血沫，捞起放进砂锅。巴戟、杜仲和大枣洗干净也放进砂锅，加入足够的水。大火烧开后开小火煮大概一个钟之后关火，加适量盐调味。一小把枸杞加入少量热水泡开，然后我们大家需要将水虑掉，然后就可以吃到美味的巴戟杜仲煲猪尾骨汤了。

猪尾骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。巴戟补肾阳，强筋骨，祛风湿;用于阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。杜仲对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用，巴戟杜仲煲猪尾骨汤可以清除体内垃圾，增强我们人体的代谢功能，对于帮助我们促进细胞物质代谢的效果也是非常好的，从而可以起到非常好的促进肠胃健康的作用，所以我们日常生活中是可以经常性的食用一些巴戟杜仲煲猪尾骨汤的。

相信大家通过我们上面的这些介绍，对于巴戟杜仲煲猪尾骨汤的做法和功效也是有了一定的了解了，我们可以知道，巴戟杜仲煲猪尾骨汤的做法并没有想象中的那么难，只要我们大家能够认真的学习，那么都可以学会制作巴戟杜仲煲猪尾骨汤的，经常食用一些巴戟杜仲煲猪尾骨汤，还能够促进身体的健康。

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