猪肝炖五味子五加皮——养血补肾

很多的中药材都是可以食用的，可以食药两用的。猪肝大家都吃过的吧，它可以有治疗疾病的作用哦。和很多的中药材一起搭配成了养生保健的药膳，和五味子啊，五加皮等中药材一起搭配可以起到养血养肝的作用，来看看这道猪肝炖五味子五加皮药膳的制作吧。

猪肝炖五味子五加皮

猪肝炖五味子五加皮所需材料

主要食材：猪肝、五味子、五加皮、红枣、姜、盐、鸡精

猪肝炖五味子五加皮的做法

1猪肝切片。

2锅中注水烧沸，入猪肝汆去血沫。

3炖盅内加水，放入猪肝、五味子、五加皮、红枣、姜片炖3小时，调入盐、鸡精即可。

五味子具有益气、滋肾温精、生津止渴的功效;五加皮具有祛风除湿、强筋壮骨、活血祛瘀、利水消肿的作用。三者合而为汤，有养血祛风、舒筋通络、养血补血、养肝明目的作用。此汤顺时养生，甘温益气而补阳，甘酸和肝柔肝而息风。

材料：五味子15克、五加皮60克(中药店有售)，猪肝250克，猪脊骨200克，红枣4个，生姜3片。

烹制：各物洗净，猪肝、猪月展肉切片或块;猪脊骨敲裂;红枣去核。一起放进炖盅内，加入冷开水1500毫升(6碗量)，加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下盐，为3~4人用。

猪肝炖五味子五加皮的功效与作用

猪肝富含维生素A和铁元素，具有保护眼睛，养血补血的功效。五味子具有敛肺止咳、涩精止泻和生津敛汗的功效。五加皮具有祛风除湿、强筋壮骨、活血祛瘀、利水消肿的功效。猪肝炖五味子五加皮此汤具有养血涩精、舒筋通络、养血补血、滋补肝肾的功效。这样的一道食谱结合了中医的一些理论，相互搭配起到了保健的作用，补充丰富的维生素和矿物质的同时有可以有调理体质的作用，利尿消肿的同时也可以祛湿解毒，强筋骨的同时可以滋补肝脏。

猪肝炖五味子五加皮的做法，是不是大家已经都学会了呢，方法简单，而且营养价值是很高的哦，如果你在考虑吃什么，不妨试一试这道菜吧，养血补血养肝肾舒筋活络，营养多，而且还可以清热去燥，是不错的降火明目滋阴的好食材哦。

猪肝炖五味子五加皮——通络补肝补肾

五味子和五加皮都是中药材，中药材的种类有很多，可以根据自己的体质和疾病的需求来选择，五味子对于舒筋活血保护肝脏有一定的好处，可以食用也可以药用，来看看这道猪肝炖五味子五加皮的做法，可以补肝肾，舒筋活血。

营养价值:

蛋白质、碳水化合物、多种矿物质和维生素

适宜人群:

一般人皆可食用，尤其是虚寒喘咳、久泻久痢的肾虚者，以及出汗过多而至血气耗散者

禁忌人群:

患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝

猪肝炖五味子五加皮

所需材料

猪肝180克、五味子15克、五加皮15克、红枣2枚、姜适量、盐1克、鸡精适量

猪肝炖五味子五加皮的做法

1、猪肝切片。

2、锅中注水烧沸，入猪肝汆去血沫。

3、炖盅梨放入适量的水，然后把准备好的所有的食材放进去，炖三个小时，最后放入鸡精和食盐调味。

猪肝炖五味子五加皮的功效与作用

猪肝富含维生素A和铁元素，具有保护眼睛，养血补血的功效。五味子具有敛肺止咳、涩精止泻和生津敛汗的功效。五加皮具有祛风除湿、强筋壮骨、活血祛瘀、利水消肿的功效。猪肝炖五味子五加皮是不错的一道养生的食谱类型，它可以有很好的舒筋活血的作用，对于养血安神有好处，而且猪肝中含有丰富的铁质和蛋白质，对于补气血，提高免疫力有好处，这样的食谱适合身体虚弱的人群。

猪肝炖五味子五加皮的制作方法，上面都介绍了相关的内容，这样的养生保健的食谱可以起到补气血活血滋阴的作用，对于出现的肝肾虚弱的情况有一定的改善的作用，还能有缓解气虚的作用，大家可以试试这些养生的食谱。

猪肝炖五味子五加皮——养肝明目补气血

五味子很多人都没有听说过吧，它是一种很有养生保健价值的中药材哦，不仅可以增强体质，而且还可以有养肝明目的功效哦，补气血是不错的选。吃法也比较多，来看看猪肝炖五味子五加皮的做法。

猪肝炖五味子五加皮

猪肝炖五味子五加皮所需材料

主要食材猪肝、五味子、五加皮、红枣、姜、盐、鸡精

猪肝炖五味子五加皮的做法

1、猪肝切片。

2、锅中注水烧沸，入猪肝汆去血沫。

3、炖盅内加水，放入猪肝、五味子、五加皮、红枣、姜片炖3小时，调入盐、鸡精即可。

猪肝炖五味子五加皮的功效与作用

中医养生学上认为“春养肝”。今天介绍的靓汤非常适合在春天养生食用，它就是猪肝炖五味子五加皮，此汤品顺时养生，具有温中益气、滋补肝肾的功效。猪肝富含维生素A和铁元素，具有保护眼睛，养血补血的功效。五味子具有敛肺止咳、涩精止泻和生津敛汗的功效。这样搭配的恶化可以有补气补血的作用，而且还可以养肝明目，舒筋通络的哦，对于滋补肝肾是不错的选择，而且还可以有养血补血的作用，是不错的养生保健的方法哦，大家不妨试试这道菜肴吧。

猪肝炖五味子五加皮的做法大家都了解了吧，其中的这些食材都是比较有营养的，具有养生的作用和功效，而且还可以帮助消化和吸收，增强体质，养肝明目滋补气血，大家不妨试试吧。

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