爆炒麻辣花甲的做法

　　花甲有滋阴润燥,利尿消肿的功效。平时生活中你会做爆炒麻辣花甲吗?现在，学习啦92妈妈育儿网来告诉你爆炒麻辣花甲的做法。

　　爆炒麻辣花甲的食材准备

　　爆炒麻辣花甲的具体做法步骤

　　1.王栏树花甲解冻

　　2.开火小炒，

　　3.放辣椒粉

　　4.加入香菜，生抽

　　5.出锅即可，很方面哦

　　花甲的营养价值

　　1. 花甲具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。

　　2. 花甲肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。

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