孜然烤鸡翅的制作方法图解

　　我们经常能在烧烤的里看到烤鸡翅，很多人都喜欢吃，平常可以学习制作方法，自己做美味的孜然烤鸡翅。下面是92妈妈育儿网为你整理的孜然烤鸡翅的做法，不妨一起动手试试吧!

　　孜然烤鸡翅食材准备

　　孜然烤鸡翅做法步骤

　　1.鸡翅根六只洗净，沥干水分。

　　2.在鸡翅根中撒上盐，腌制，放冰箱冷藏过夜，准备第二天烤制。

　　3.第二天拿出腌好的鸡翅，撒上孜然粉，拌匀。

　　4.将均匀裹上孜然粉的鸡翅摆在烤架上。

　　5.将烤箱预热230度，视鸡翅的大小，烤25分钟左右即可。

　　鸡翅的功效与作用

　　鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经;可益气，补精，添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

　　1.强身健体

　　鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

　　2.提高免疫力

　　现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

　　3.补肾精

　　可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

　　4.美容

　　鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

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