这道蜜汁炒核桃仁的做法好吃易做,而且美味又营养,不妨学会了自己在家做来吃。下面一起来看看蜜汁核桃仁的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作蜜汁核桃仁的食材
蜜汁核桃仁的做法步骤
1.核桃去壳取仁儿。
2.入蒸锅蒸15分钟。
3.加适量温水。
4.剥去核桃仁的褐色皮。
5.炒锅加少许水。
6.核桃仁入锅炒。
7.加白糖炒。
8.炒至白糖融化,加蜂蜜炒。
9.核桃仁都均匀裹上糖汁、蜜汁关火,撒白芝麻。
10.翻炒均匀即可出锅装盘。
适量吃核桃对胆结石的作用
防止胆结石形成
核桃中丰富的亚油酸,可以抑制体内胆固醇的形成,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,胆结石形成的概率也就会下降。
促进胆结石排出
核桃中丙酮酸一定程度上能阻止食物中形成胆结石,对胆结石的溶解、消退和排出的促进作用。核桃中的亚油酸能改善胆汁成分,也有利于胆汁排出。
吃核桃有助于治疗胆结石的方法
生吃核桃
坚持每天吃4-5颗核桃,一般在白天的的各时间段吃,最好晚上不吃以免加重身体负担和引起身体肥胖。也可以每天吃生核桃仁10个,连服1个月。
蒸核桃
原料:芝麻油500克,核桃仁500克,冰糖500克,混合后倒入一起蒸直到冰糖融化。分成九份,每天服一份。
核桃糊
将120毫升的香油放在锅中烧沸,再放入核桃仁20克,炸酥之后捞出来,加冰糖100克研末,加油调为糊状,放在容器里即可。每四个小时服用1汤匙。
此外临床实践证明,玉米须和白茅根,也有化解胆结石的作用。方法如下:
1,玉米须50克,洗净晒干,剪成小段,开水冲泡,代茶饮。
2,新鲜白茅根50克,瘦猪肉500克。白茅根和猪肉洗净之后,白茅根切段,猪肉切片,入砂锅,加葱、姜、清水适量,用大火烧沸,再用小火炖到肉烂熟,最后吃肉喝汤即可。
推荐阅读:
特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/1698650006244763.html