鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。以下92妈妈育儿网在这给大家整理了蜜汁脆皮鸭，希望对大家有帮助!
食材用料：
鸭腿，小葱，大蒜，生姜，桂皮，香叶，八角，花椒，干辣椒，白酒，生抽，老抽，盐，鸡精，白糖，蜂蜜，熟芝麻
蜜汁脆皮鸭的做法：
1.把鸭腿的腿骨剔出来，这样做好后好切。
2.准备香料。
3.准备葱姜蒜。
4.把剔出腿骨的鸭腿放入锅中加冷水，放入姜片和葱结，煮开，撇出血沫子，捞出。
5.把锅洗干净，放入香料和葱姜蒜。
6.放入盐，鸡精，白酒，生抽，老抽，白糖。
7.把焯过水的鸭腿放进去大火煮开改小火炖一个小时。
8.炖好后捞出鸭腿。
9.用吸油纸把鸭腿水份吸干。
蜜汁烧烤排骨是非常美味的一道食物，平常可以学习制作方法，自己做美味的蜜汁叉烧排骨。下面是92妈妈育儿网为你整理的蜜汁烧烤排骨的做法，不妨一起动手试试吧!
蜜汁烧烤排骨食材准备
蜜汁烧烤排骨做法步骤
1.排骨浸泡去血水洗净，叉烧酱，烧烤汁。
2.把叉烧酱倒入排骨中。
3.再倒入适量烧烤汁。
4.淋上生抽生粉。
5.揉捏均匀，装入保鮮袋冷藏1天。
6.排放入烤架。200度，烤20分钟。
7.翻面，再烤15分。
8.取出，焦香的排骨就烤好了!
排骨的营养价值
补中益气
中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，....
烧烤是人们很喜欢吃的食物，可以学习简单的做法，在家就能做好吃的烤蜜汁里脊肉。下面是92妈妈育儿网为你整理的烤蜜汁里脊肉的做法，不妨一起动手试试吧!
烤蜜汁里脊肉食材准备
烤蜜汁里脊肉做法步骤
1.将里脊洗净切成小丁。
2.放到碗里，加上蜜汁烤肉酱，盐，油，胡椒粉，淀粉
3.抓匀腌二十分钟。
4.签子在温水中泡二十分钟后把肉穿上。
5.把肉串放在烤网上。
6.烤箱200度上火烤，把烤网放在中上层。下层放个烤盘接油。
7.一面烤五分钟后拿出来翻面烤另一面五分钟，再取出刷上辣酱，放上孜然芝麻再烤五分钟左右，烤透即可。
里脊的营养价值
营养价....
蜜汁南瓜是很美味的食物，我们可以学习简单的制作方法，自己就能做出美味的蜜汁南瓜。下面是92妈妈育儿网为你整理的蜜汁南瓜的做法，不妨一起动手试试吧!
蜜汁南瓜食材准备
蜜汁南瓜做法步骤
1.准备好食材。
2.南瓜去皮后削皮刀削成长条。
3.切至三分之二处，用两条卷起来。
4.全部卷好后开水上锅蒸6分钟取出。
5.黄瓜取一半斜着切成连刀薄片做叶子装饰。
6.浇上适量蜂蜜就可以食用了。
南瓜的营养价值
1、解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
2、保护....
夏天天气炎热，很多人都喜欢吃凉拌蜜汁木瓜，而且做法也很好学，赶紧在家试试吧。下面是92妈妈育儿网为你整理的凉拌蜜汁木瓜的做法，不妨一起动手试试吧!
凉拌蜜汁木瓜食材准备
凉拌蜜汁木瓜做法步骤
1.青木瓜 半个左右。
2.调料：花生米，蜂蜜，生抽，麻油，芝麻酱。
3.木瓜削皮去籽。
4.头尾切去煲排骨汤，去中间段。
5.木瓜刨丝
6.放一勺食盐
7.放了食盐的青木瓜用力抓捏至软身
8.抓捏软身的青木瓜丝洗净，再用温水泡洗一次。
9.捞起控干水分，装盘。
10.花生米拍碎，调料混合好。
11.撒上花生....
这道蜜汁炒核桃仁的做法好吃易做，而且美味又营养，不妨学会了自己在家做来吃。下面一起来看看蜜汁核桃仁的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作蜜汁核桃仁的食材
蜜汁核桃仁的做法步骤
1.核桃去壳取仁儿。
2.入蒸锅蒸15分钟。
3.加适量温水。
4.剥去核桃仁的褐色皮。
5.炒锅加少许水。
6.核桃仁入锅炒。
7.加白糖炒。
8.炒至白糖融化，加蜂蜜炒。
9.核桃仁都均匀裹上糖汁、蜜汁关火，撒白芝麻。
10.翻炒均匀即可出锅装盘。
适量吃核桃对胆结石的作用
防止胆结石形成
核桃中丰富....
胡萝卜作为很常见的蔬菜食物，几乎任何人都可以吃胡萝卜来补充营养。胡萝卜蜂蜜汁也不例外。接下来92妈妈育儿网给大家分享胡萝卜蜂蜜汁的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作胡萝卜蜂蜜汁的食材
制作胡萝卜蜂蜜汁的步骤
1.胡萝卜洗干净去皮，去叶
2.切成小块放入搅拌机内
3.倒入适量的白开水，盖过胡萝卜就可以了
4.加入50g左右的蜂蜜，也可以搅拌完再倒入
5.搅拌机进行搅拌打汁，先开中小档再开中高档进行打汁，打到没有大块撞击的声音就可以了
6.然后就可以直接享用，也可以过滤后再享用，口感各有不同
胡萝卜汁的功效与作用
说起胡萝卜汁的功效和作用，是....
桂花蜜汁山药这道美味吃起来嫩软清爽、满口留有桂花香，而且做法简单易学，既可以宴客也可以家常，是一款老少皆宜的美食。接下来92妈妈育儿网给大家分享桂花蜜汁山药的做法，希望大家喜欢。
制作桂花蜜汁山药的食材
制作桂花蜜汁山药的步骤
1. 山药洗净表面泥沙，削去外皮，随即放入冷水中浸泡片刻，使其表面黏液尽量稀释，这样也可以防止山药氧化变黑。
2. 山药都处理完后，捞出放在平盘内。
3. 锅中放入足量水，把山药盘放在篦子上。大火蒸20分钟即可。
4. 稍微放凉后取出装盘即可食用。白白的山药软糯可口。
5. 喜欢甜口的可以倒入适量糖桂花食用。一口一个香甜，好吃极了。有糖尿病的朋友可以吃不放糖桂花的....
蜜汁三宝这道菜的主要食材是莲子、红枣和南瓜，此菜寓意美满团圆、甜甜蜜蜜，蒸蒸日上，作为年菜或是宴客菜都很不错。现在92妈妈育儿网给大家分享蜜汁三宝的做法，有喜欢吃这道美味的朋友赶紧试试吧。
制作蜜汁三宝的食材
制作蜜汁三宝的步骤
1.莲子用清水浸泡3小时，
2.将泡好的莲子下锅煮熟，
3.红枣从间一切为二，去掉中间的枣核，然后每半个红枣塞入一颗莲子，
4.将红枣莲子码入碗中，莲子一面朝下放，
5.再放入切成薄片的南瓜，
6.放入蒸锅，中火蒸10分钟，
7.出锅倒扣在盘子中，淋上糖桂花就好了。
莲子的功效与作用
莲子的营养价值较....
排骨的吃法种类繁多，是一道中国普遍的家常菜，而蜜汁排骨肉质嫩滑，唇齿留香，做法简单，即使是零技巧的人也能做好这道菜。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蜜汁排骨的做法，希望大家喜欢。
制作蜜汁排骨的食材
制作蜜汁排骨的步骤
1.锅用大火烧热，倒入油，待油5成热时，放入葱段，姜片，大蒜煸炒出香味
2.放肋排翻炒至变色(大约1分钟左右)
3.锅中倒入1碗清水，水需没过排骨
4.煮开后从下往上翻动几次排骨，撇去浮沫
5.淋入生抽，老抽，冰糖，排骨酱，玫瑰腐乳汁搅匀，盖盖子，大火烧开转小火焖45分钟。(也可用高压锅大火6分钟)
6.大火收汁，盛入盘中，撒上葱花或者白芝麻。
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