100天宝宝可以吃什么有益

　　为了宝宝的健康成长，爸妈们需要关注孩子的饮食护理，所以要选择一些对出生100天有益的食物给宝宝吃。以下是92妈妈育儿网整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。

　　100天宝宝喂养方法

　　1、母乳喂养，按需哺乳。母乳喂养不必加喂水;

　　2、混合喂养及人工喂养可选择配方奶、鲜牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒，配好的奶宝宝一次没吃完，不可留到下一次喝;

　　3、保证每天约20个小时的睡眠;

　　4、多拥抱、爱抚宝宝，抚摩宝宝全身的皮肤，与宝宝说话;经常用微笑、歌声、鲜艳的有声具逗引宝宝;

　　5、宝宝出生14天开始常规服用维生素D。

　　6、2~3周左右注意宝宝接种卡介苗的反应，出现红肿硬块并形成小脓包是正常反应;

　　7、宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头，最好单睡一张床，防止窒息;

　　8、喂牛奶、洗澡时，防止烫伤;

　　新生婴儿可以喝些什么

　　1、新生婴儿可以喝白开水

　　白开水是宝宝最好的饮料。白开水经过多层净化处理后,水中的微生物已经在高温中被杀死,而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水,因为暴露在空气中4小时以上的开水,生物活性将丧失70%以上。

　　研究发现,煮沸后冷却至20~25摄氏度的白开水,具有特异的生物活性,它与宝宝体内细胞液的特性十分接近,所以与体内细胞有良好的亲和性,比较容易穿透细胞膜,进入到细胞内,并能促进新陈代谢,增强免疫功能。

　　所以,过冷或过热的水,都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响消化能力。所以一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水,而冬天则饮用摄氏40度左右的白开水最适宜。

　　2、新生婴儿可以喝专用矿泉水

　　婴幼儿专用矿泉水是指天然矿泉水作为源水,运用生物离子能量催化、离子重组及光波技术,使自然水体保持原有小分子团结构。这种水体富含铁、锰、铬等矿物质和微量营养素;具有快速调整和增加机体脑细胞的水容量、促进生长发育信息的传导传递和运载、提高机体对营养吸收、转化的生物利用率;提高机体对能量转化的生物利用率和婴儿生长发育的新陈代谢效率,保障婴儿生长发育遗传生命信息的健康健全,保障大脑和骨胳的健康生长发育,以及提高婴儿自身免疫力和对疾病的抵抗力,能确保婴儿健康成长。

　　3、新生婴儿的适宜食物

　　3.1、4～5个月龄:添加食物包括米糊、粥、水果汁、菜汁、蛋黄、鱼泥、豆腐及动物血等。

　　3.2、6～9个月龄:添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥、和肉糜等容易消化的食物。

　　3.3、10～12个月龄:添加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜及肉末等食物。

　　给100天宝宝的营养建议

　　母乳喂养的宝宝在乳汁充足的情况下无需增加其他食物，而混合喂养和人工喂养的宝宝应该每隔3—4小时喂奶1次，每次月150ml，每天6次，全天总奶量不能超过1000ml。对混合喂养和人工喂养的宝宝，应该适量添加蔬菜汁和鲜榨果汁，以补充牛奶加工过程中损失的维生素C。一般每日2次，在喂奶间隙喂入。

　　建议爸妈继续给宝宝补充维生素D和鱼肝油，但是并非补充越多越好。维生素A和维生素D的每日推荐摄入量，分别为2500—5000单位和400—800单位。如果短时间内让宝宝摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。宝宝一般会表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。 鱼肝油具体的量剂，爸妈一定要在医生的指导下给宝宝服用，以免过量造成中毒。

顺产100天同房痛还有血怎么回事

顺产100天的女性，性生活时如果出现疼痛伴有出血现象，原因可能比较多，有可能是性生活的力度过大，也有可能是宫颈病变等原因引起。

出现疼痛伴有出血现象，要及时停止性生活，并尽快到医院就诊，配合医生明确病因，进行对症治疗。

顺产100天同房痛还有血怎么回事

产后进行性生活时，注意做好性器官的卫生，性生活时也要注意力度不要过大，动作要柔和一些，多增加一些前戏的时间。

在平时生活中，要养成良好的卫生习惯，做好私处的卫生，平时要多休息，避免熬夜，多进行一些体育锻炼，提高身体的体质。

100天的宝宝感冒咳嗽打喷嚏怎么办

100天的宝宝出现感冒症状时，首先要做好保暖工作，并采取少量多次的方法，让宝宝喝些温开水，要注意测量一下体温，如果没有发烧的症状，先以观察为主，暂时不用药物治疗，要保持室内清洁卫生，空气流通和空气清新，避免空气过于干燥。

100天的宝宝感冒咳嗽打喷嚏怎么办

宝宝在患病期间，身体的抵抗力比较差，如果是母乳喂养的，宝妈要注意调理自己的饮食结构，多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃一些肉食，给宝宝提供营养丰富的母乳，少食多餐，密切观察宝宝病情的变化。如果发现症状长时间得不到好转，可在医生的指导下使用相关的药物治疗。

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