白梨汁的美味营养做法图解

　　梨子它可以直接吃，但很多人喜欢把梨子榨成汁方便无牙老人和小孩食用，而且这样做营养价值也更加丰富。学习啦92妈妈育儿网给大家分享白梨汁的做法，希望大家喜欢。

　　制作白梨汁的食材

　　制作白梨汁的步骤

　　1.准备洗好的白梨。

　　2.把梨切块。

　　3.放入料理机中。

　　4.加入一小杯水。

　　5.大约几秒钟即可。

　　6.可以喝了。

　　梨汁的家常做法

　　1.山楂梨汁的做法

　　原料：秋梨1个，山楂10个，白糖适量。

　　做法：

　　①山楂去核洗净，放入碗中待用。

　　②秋梨去皮、去核并切成小块，与山楂一起榨成汁倒入杯中。

　　③将白糖放入山楂、秋梨汁中，搅拌均匀后即可饮用。

　　功效：干咳、无痰，并唇干舌燥，呼吸时热气逼人，可照此法制梨汁早晚服用，有润喉生津的功效。配合山楂，一方面是山楂富含免疫促进剂—维生素C，另一方面它含有的酸性物质能促进胃液分泌，消食和中，增进胃肠功能。

　　2.糯米梨汁的做法

　　原料：雪梨2个、糯米100克、冰糖适量

　　做法：①②③

　　①将雪梨去核捣碎，然后去渣留汁。

　　②把洗净的糯米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。

　　功效：雪梨营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖以及多种维生素和矿物质，生吃可以去火，煮着吃可以润肺。这款梨汁糯米粥就具有清热解毒、消食和胃的功效。

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