勿忘我花草茶的冲泡方法及搭配

　　勿忘我花草茶有很强的美白功效，忙里偷闲泡上一壶不仅能放松心情，消除疲劳，还能排出身体毒素，滋养肌肤，由内而外地呵护自己。接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下勿忘我花草茶的泡法吧，希望大家喜欢。

　　勿忘我花草茶的泡法

　　许多人喜欢喝勿忘我花草茶，但有许多人却并不知道该怎么泡，那么我们就来了解一下，到底勿忘我花草茶怎么泡才能好喝呢?

　　材料：

　　勿忘我花曹(蓝色)适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。

　　做法：

　　1、将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。

　　2、约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。

　　说明：

　　1、多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。

　　2、勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。

　　美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。

　　效能：滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢， 延缓细胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢。延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮

　　勿忘我花草茶怎么喝最好

　　许多人爱喝勿忘我花草茶，但却不知道怎么喝最好，十分令许多人苦恼，今天我们就来讲一下勿忘我花草茶怎么喝最好。

　　1、在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶或杯子温热，待热了之后，再倒出热水。

　　2、在杯中或壶中放入适量的勿忘我花草茶，茶量随个人喜欢浓淡决定。

　　3、若几种花草混合冲泡，建议可将细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可以放在外层，因为如果茶材不在水中完全舒展开来，则永远泡不出一杯好茶。

　　4、如使用自来水煮沸冲泡，那么水煮沸后，建议先打开茶壶10分钟让水蒸气先蒸发一下，等待开水降温至85度，再倒入勿忘我花草茶冲泡。要注意的是，冲泡花草茶时，水的温度应比冲泡普通茶叶时略高一点。因为普通茶叶在加工过程中都经过了揉捻这道工序，而花草茶在制作中则是先干燥、再烘干的。

　　5、等待约5分钟后，即可倒出饮用。

　　温馨提示：不要选择蒸馏水、纯净水和滚沸太久的水来冲泡勿忘我花草茶，因为水中缺乏矿物质会使泡出的茶味道不佳。

　　勿忘我花草茶的搭配

　　1、 勿忘月季茶：勿忘我花、月季花各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于痛经，经来不畅等。

　　2、 勿忘菊花茶：勿忘我花、菊花各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于高血压头目眩晕，视物昏花等。

　　3、勿忘竹叶茶：勿忘我花、慈竹叶各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，适用于小便淋沥涩痛等。

　　4. 勿忘莲心茶：勿忘我花、莲子心各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，适用于遗精、梦遗等。贴心提示： 花粉过敏者及孕妇请慎用!

　　5、 勿忘美颜茶：勿忘我花适量、绿茶1茶匙、蜂蜜少许。将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡，约等3分钟，待勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。可美白肌肤，适用于粉刺、雀斑。

　　6、 勿忘二花茶：勿忘我花、金银花各等量，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热解毒，适用于小儿暑痱。

　　7、 勿忘泻叶茶：勿忘我花、潘泻叶各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通便，适用于大便秘结等。

　　8、勿忘我乌龙茶：勿忘我七朵、乌龙茶五克、蜂蜜适量，泡饮，可美白肌肤、抗病毒、防癌。

　　9、花香奶茶：红茶包1个，勿忘我花(蓝色)、冰糖、牛奶各适量，泡饮，补钙养颜美容

　　勿忘我花茶男人能喝吗

　　勿忘我花草茶男人是可以喝的，只是没有女性喝的效果更好一下，因为勿忘我花茶可以帮助美白皮肤等等，我们就来介绍一下勿忘我花草茶男人能喝吗?

　　勿忘我花草茶是可以喝的 ，只是女性喝更好一些。勿忘我花草茶富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。

　　勿忘我花草茶的作用：勿忘我美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。勿忘我含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。清热解毒，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。勿忘我促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

　　中医认为，勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、肾经，有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功，适用于肺风粉刺、疔疮疖肿、皮肤粗糙、视物昏花、大便秘结、小便短黄等。药理研究表明，勿忘我花含有丰富的维生素，可排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生，延缓细胞衰老，提高机体免疫能力，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用，并能美白肌肤，有护肤养颜之功。

玫瑰勿忘我花茶

玫瑰勿忘我花茶

勿忘我花茶富含维生素C，有滋阴补肾、养颜美容、养血调经的功效，女性适量饮用勿忘我花茶，有调节气血的功效。不过这道玫瑰勿忘我花茶不适宜孕妇饮用。

准备食材：玫瑰花（干）5朵、勿忘我（干）2朵、薰衣草1小撮、冰糖少许

步骤1：将玫瑰花、勿忘我、薰衣草放入滤勺中，用清水冲洗，沥干水分。

步骤2：将花茶倒入茶壶中。

步骤3：加入冰糖。

步骤4：倒入温度约为80度的开水。

步骤5：盖上壶盖，闷到花茶出味、冰糖溶化。

步骤6：然后即可饮用。

92妈妈提醒

可以根据个人口味，将冰糖换成蜂蜜，在调入蜂蜜之前要先将花茶放温。

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