香煎鱼块的制作步骤图解

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香煎鱼块的制作步骤图解

  鱼肉的做法多种多样,把鱼切成块以后煎着吃,可以补充蛋白质。下面学习啦92妈妈育儿网为大家推荐香煎鱼块的做法,欢迎参考。

  香煎鱼块食材明细

  香煎鱼块做法具体步骤

  1.把锅洗干净。

  2.把鲤鱼块放入锅里。

  3.加点盐。

  4.加点姜。

  5.加点酱油,料酒。

  6.加点水。

  7.加点味精,盖上盖子煮一会。

  8.煮熟以后就可以吃了。

  小贴士

  加点料酒可以去腥。

  香煎鱼块的美味做法

  材料

  主料:花鲢鱼

  辅料:洋葱,橙皮,青尖椒,红尖椒,鸡蛋

  调料:食用油,酱油,胡椒粉,料酒,盐

  做法

  1、花鲢鱼身从脊背直切向下,大约1厘米厚度,洗净后用吸油纸吸干水分,正反面均匀洒上盐和胡椒粉,腌渍几分钟;

  2、将青红尖椒、洋葱、橙皮切成米状备用;一个鸡蛋在碗中打匀;

  3、鱼洒少许料酒,一块块放入淀粉均匀沾一层,用手轻拍后抖一抖,放在盘中;

  4、取锅烧热,倒入食用油;烧至六成热时,将鱼块放入鸡蛋液中沾满鸡蛋后放锅里小火慢煎,两面金黄后取出;

  5、另取锅烧热,倒入少量食用油,三成热时放入青红椒、洋葱、橙皮粒,炒香后盛出一部分;

  6、将鱼块放回锅中,倒入少量料酒、酱油、少加点水,入味后将剩余蔬菜粒放出,拌匀后即可食用。

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