樱桃肉的简单美味做法图解

　　樱桃肉是一道苏州市的汉族传统名菜之一，属于苏菜系，做法简单易学，喜欢吃的朋友可以在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享樱桃肉的简单做法，希望大家喜欢。

　　制作樱桃肉的食材

　　制作樱桃肉的步骤

　　1.原料

　　2.调料

　　3.肉刮净细毛洗净，置沸水锅中煮至五成熟，将煮过五花肉的水滤出渣滓，留热汤备用

　　4.肉捞出待凉后放在砧板上，用刀在皮面上纵横切成樱桃大小的块，瘦肉不可切断

　　5.砂锅中垫一个小竹箅子，放入姜片、葱段

　　6.将切好的五花肉肉皮向上放入锅中，绍酒、生抽

　　7.红曲米粉用适量温水浸开，倒入锅中

　　8.放入10克冰糖，加原汁汤，没过肉即可

　　9.加盖用中火加热三十分钟，用小火焖煮一小时左右，至肉酥烂

　　10.再加入另外10克冰糖和盐，改用大火煮10 分钟，收浓汤汁，即可装盘上桌。

　　五花肉的食疗作用

　　1.补血益气：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

　　2.利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗小便不利。

　　3.补肾虚：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

　　4.通便：B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的便秘。

　　5.化痰止咳：适宜咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

　　6.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。

　　7.养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜虚劳的补益。

樱桃肉的多种做法

樱桃肉是一道江苏省苏州市的传统名菜之一，属于苏菜系。始创于江苏，清乾隆年间传入宫中，山药酒樱桃肉被记录进清《御茶膳房档》 ，特点色泽樱红，光亮悦目，酥烂肥美。其颜色红亮，形态圆小，皮软味甜咸，富油脂，是上佳的下酒菜和下饭菜。下面给大家带来一些关于樱桃肉的多种做法参考，希望对大家有所帮助。

樱桃肉的家常做法图解步骤

　　樱桃肉是一道江苏省苏州市的汉族传统名菜之一，做法也不是那么的困难，喜欢吃这道菜的朋友可以买来食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享樱桃肉的做法，希望大家喜欢。

　　制作樱桃肉的食材

　　制作樱桃肉的步骤

　　1.这是买的肉，有点点的肥

　　2.切成这样的一块块。

　　3.少盐、鸡精和胡椒粉把肉丁腌制二十分钟。。。

　　4.三小勺淀粉兑一勺面粉的比例调好给肉丁挂浆的糊儿

　　5.番茄沙司、糖(三勺)、盐、鸡精调一碗汁备用。。。

　　6.把配的汁 倒了刚才腌制的肉里面。。搅拌下。。

　　7.下油炸

　　8.金黄色 即可

　　9.把青豆和姜下锅。。爆一下

　　10.把配的番茄酱 下锅

　　11.把炸好的肉肉 下锅，收汁就可

　　12.成品 就出来了。。超级的好吃啊。。

　　猪肉不能和什么一起吃

　　1、大豆

　　从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配，猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

　　2、苍术

　　苍术在单独用的时候，可以健脾养胃，而且还能去除身体的湿气。但是猪肉却是帮助人体增加口水分泌，增长湿气，因此它们的效果是相反的，所以万万不能一起煮。

　　3、羊肝

　　中医云：“猪肉共羊肝和食之，令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒，补肝、明目，治肝风虚热。猪肉滋腻，入胃便作湿热，从食物药性讲，配伍不宜。羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度讲看，亦不相宜。

　　4、牛肉

　　《饮膳正要》指出”猪肉不可与牛肉同食“。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，而牛肉则气味甘温，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，不宜同食。

　　5、桔梗

　　桔梗的味道有点苦，有助于发汗，能够利于咽喉、肺部的呼吸，减少痰的生成。但是猪肉是油腻的，能帮助我们增加痰，所以一起配合起来，根本得不到猪肉的营养。

　　6、芫荽

　　芫荽又名香菜，可去腥味，与羊肉同吃相宜。芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而生痰。一耗气，一无补，故二者配食，对身体有损害。

　　7、大黄

　　大黄性味苦寒，可以用来泄热通便，但是却不能跟油腻的食物一起配合，这会减少大黄的药性，增加腹泻的风险。而且大家要注意了，如果大家喝过含有大黄成分的中药，那也不能吃猪肉，这样也会减低我们猪肉的价值。比如牛黄上清丸、六味安消囊、中药大黄蛰虫散等。

　　8、乌梅

　　猪肉和乌梅不能一起食用，一同食用有可能引起中毒。如果中毒可以用地浆水治疗。

　　9、甘草

　　猪肉不能和甘草一起食用，一同吃会引起中毒，但可以吃绿豆汤缓解中毒。

　　10、鹌鹑

　　猪肉与鹌鹑同食，令人面黑。

　　另外还要注意，忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食令人滞气;忌与驴肉同食，同食易致腹泻;忌与荞麦同食，同食令人落毛发;忌与菱角、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食。也不宜食用未摘除甲状腺的猪肉，不宜食用未剔除肾上腺和病变淋巴结的猪肉。服降压药和降血脂药时不宜多食猪肉，服磺胺类药物时也不宜多食。

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