五花肉做的红烧肉香甜松软,入口即化,做红烧肉有很多种方法,而用海鲜酱做红烧肉别有一番味道,是很多人爱吃的一道过年菜。学习啦92妈妈育儿网给大家分享海鲜酱烧五花肉的做法,希望大家喜欢。
制作海鲜酱烧五花肉的食材
制作海鲜酱烧五花肉的步骤
1.五花肉洗净,焯一下捞出.
2.切成大块
3.放炒锅煸炒一下.
4.放入老抽煸炒上色
5.加适量清水,放入姜,葱,八角,桂皮
6.放入海鲜酱
7.放入冰糖
8.大火煮开10分钟,小火40分钟
9.加些盐,
10.大火收汁即可.
五花肉的功效
补血益气:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗小便不利。
补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。
通便:B族维生素可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的便秘。
化痰止咳:适宜咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。
养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜虚劳的补益。
如何挑选五花肉
肥瘦适当五花肉就是层层肥瘦相间,比例接近吃起来才会不油不涩,口感恰到好处。
富有弹性稍微捏、按,好的五花肉质弹性佳,猪皮表面细致,不会过干或过油。
颜色鲜红新鲜五花肉正常应该是鲜红色的,若颜色呈现不正常,千万别选购。
色泽明亮明亮的色泽代表五花肉新鲜,过暗很可能是不新鲜了;而太鲜艳则很可能经过人工处理。
为了购买到放心的五花肉,要谨记以上几点选购窍门哦。
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