锅煮奶茶的制作方法图解步骤

　　寒冷的天气很适合自己动手煮杯奶茶，驱散寒冷，在受一口温润醇美的同时，再来一份美味的小点心，真是暖胃更暖心。学习啦92妈妈育儿网给大家分享锅煮奶茶怎么做好喝，希望大家喜欢。

　　制作锅煮奶茶的食材

　　制作锅煮奶茶的步骤

　　1.小锅中倒入清水，煮沸后加入红茶

　　2.将茶包煮30秒后(如选择茶叶的话也是煮30秒)，倒入牛奶

　　3.轻轻搅拌将牛奶加热至锅边开始有小泡冒出，关火

　　4.去掉茶包(筛掉茶叶)，根据自己喜爱的甜度加入细砂糖搅拌至溶化即可。

　　5.将奶茶倒出杯子中，配上小点心，来一顿美味又暖心的下午茶吧。

　　自制奶茶的方法

　　尽管我们都知道街上卖的奶茶很不健康，可是有的时候我们就是控制不了我们的嘴。当你嘴馋想要喝奶茶又不想把一些垃圾食品吃进肚子里的时候，不妨自己动手做一做。

　　一、珍珠奶茶

　　材料：珍珠，红茶两小袋，纯牛奶三袋

　　做法：

　　1、锅里加水，水开后放适量珍珠，看到珍珠颜色变深，全部飘浮上来时关火，捞起用凉水冲一下备用。

　　2、加适量的水浇开，放入两小袋红茶(我用的是立顿红茶)，三分钟后捞起红茶包。

　　3、三袋纯牛奶倒入容器中，把红茶水也倒入，再放入煮好的珍珠即可。

　　二、鸳鸯奶茶

　　材料：红茶4包(约8g)，全脂淡奶80ml，沸水420ml，白砂糖4茶匙(20g)，速溶咖啡粉4茶匙(20g)做法：

　　1、将红茶包放入茶杯中，冲入170ml沸水，并反复上下拉动茶包约20分钟，令红茶均匀融入水中，再取出茶包不用。

　　2、将全脂淡奶倒入冲泡好的红茶中充分搅拌均匀制成奶茶。

　　3、把溶咖啡粉倒入另一个茶杯中，再冲入余下的250ml沸水，并搅拌均匀。

　　4、最后将调匀的咖啡倒入奶茶中，再放入白砂糖混合均匀即可。

锅煮奶茶的简单美味做法图解

　　奶茶兼具牛奶和茶的双重营养，世界各地都有奶茶的芳香，是家常美食之一，喜欢喝的朋友可以准备好食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享锅煮奶茶的做法，希望大家喜欢。

　　制作锅煮奶茶的食材

　　制作锅煮奶茶的步骤

　　1.牛奶2盒，茶叶适量，白糖适量

　　2.将牛奶倒入锅中，加热

　　3..牛奶煮熟后加入适量茶叶，继续加热搅拌到沸腾，煮出茶色。

　　4.盖上盖子焖5分钟后加入糖。

　　5.把茶叶过滤出来

　　6.煮好的奶茶

　　7.倒入杯子中即可。

　　女人喝牛奶的好处

　　(1)预防经期综合症

　　现在很多女生都会有经期综合症，这批人群需要多喝牛奶，牛奶中含有充足的钙质和维生素可以很好的缓解疼痛。痛经的女生赶紧喝起来，但是一定要加热后再喝。

　　(2)改善皮肤

　　牛奶有美容养颜的作用，经常饮用，可使皮普变得更加光滑滋润有光泽。牛奶中有高含量的纯蛋白、高级脂肪、矿物质和维生素，特别是含有丰富的维生素B群，这些营养素能滋润肌肤使其光滑柔嫩。

　　(3)镇静安神

　　牛奶中含有一种能抑制兴奋的成分，能使人产生疲倦欲睡的物质，能起到镇静安神的作用。

　　(4)有助于减肥

　　根据研究显示，牛奶中含有丰富的钙元素，可以降解人体内的脂肪。牛奶中的钙元素能促进人体产生更多降解脂肪的酶，帮助体内脂肪燃烧。

锅煮奶茶的家常做法图解步骤

　　在奶茶的所有制法中，锅煮无疑是最能够给冬天带来幸福感的，且不说奶茶捧在手心的温度，单是煮奶茶本身，就是足够治愈的画面。学习啦92妈妈育儿网给大家分享锅煮奶茶的做法，希望大家喜欢。

　　制作锅煮奶茶的食材

　　制作锅煮奶茶的步骤

　　1.纯牛奶倒入锅中，开中小火。

　　2.锅壁四周冒泡转小火，煮开后加入印尼红茶。

　　3.用筷子搅匀。

　　4.煮一会儿后继续搅匀。

　　5.呈明显的奶茶色，同时表面形成奶茶色奶膜，便好了。

　　6.先在杯或茶壶中加入砂糖，再倒进奶茶搅匀就好啦。

　　常喝奶茶的危害

　　1、会影响健康，因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，最后美眉们只好拼命滴减肥咯。

　　2、奶精不仅价格便宜，而且味道更香浓，原因就是奶精中含有一种名为植脂末的化学物质。而这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。正常情况下，奶精中含有的反式脂肪酸易导致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限。

　　3、会增加患上心血管疾病的危险，因为奶茶中含有比较多的糖，同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加我们人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，所以会增加患上心血管疾病的危险。

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