浅表性胃炎的养胃食谱

浅表性胃炎吃什么水果?对某些疾病来说，水果不能含有丰富的营养，还帮助病情恢复。以下是学习啦为你整理的浅表性胃炎的养胃食谱，希望能帮到你。

什么是浅表性胃炎?

浅表性胃炎是一种胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。浅表性胃炎的基本病变是上皮细胞变性，小凹上皮增生与固有膜内炎性细胞浸润，有时可见到表面上皮及小凹上皮的肠上皮化生，不伴固有腺体的减少。病变部位常以胃窦明显，多为弥漫性，胃镜检查为胃粘膜充血、水肿及点状出血与糜烂或伴有黄白色粘液性渗出物。

国内按炎性细胞浸润粘膜层的深浅将本病分为轻、中、重三度。凡浸润粘膜浅层1/3者为轻度;涉及中1/3者为中度;超过粘膜层2/3者为重度。

浅表性胃炎的症状：

反复发作是浅表性胃炎的特点;浅表性胃炎临床表现如下：

1、上腹痛：疼痛多不规律，与饮食无关，一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等，极少数患者表现为绞痛并向背部放射，易误诊为心绞痛。

2、嗳气：因胃酸缺乏，胃内发酵产气等因素使胃内气体积存，导致嗳气发生。

3、腹胀：因食物滞留、排空延迟、消化不良、进食不易消化的食物，导致腹胀发生。

4、食欲不振：慢性浅表性胃炎多有食欲减退或时好时坏。

5、恶心与呕吐：炎性胃粘膜受理化、生物因素刺激，以及胃动力不足障碍、胃逆蠕动影响，出现恶心、呕吐。

6、便秘与腹泻：大多数患者有便秘症状，腹泻相对较少。

浅表性胃炎的饮食原则：

1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

3、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

4、患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。

看了以上的介绍，现在你知道浅表性胃炎吃什么水果好了吧，这些饮食原则要清楚哦。

浅表性胃炎的养胃食谱

1、桂花心粥

粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次

2、桔子蜂蜜

橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20-25分钟，捞出橙子，待温加枣花蜂蜜留汁即成。代茶饮。[1]

3、枸杞藕粉

枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100?150克。

4、蜂蜜桃汁

蜂蜜20克，鲜桃1个。先将鲜桃去皮，去核后压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水即成。每日1～2次，每次100毫升。

5、胡萝卜炒陈皮瘦肉丝

配方：胡萝卜200克，陈皮10克，瘦猪肉100克。

制法：胡萝卜切丝，猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀，陈皮浸泡至软切丝。先炒胡萝卜至成熟后出锅，再用油炒肉丝、陈皮3分钟，加入胡萝卜丝、少许盐、黄酒同炒至干，加水少量焖烧3～5分钟，撤入香葱即成。

功效：宽胸理气。

浅表性胃炎和萎缩性胃炎有什么区别

现在人们的经济水平不断提高，选择的食物种类越来越精细，就容易引起肠胃出现异常的问题。因此很多人都患上胃炎，而患者对不同类型的胃炎不是很了解，就会用错方式治疗，使疾病加重。那么，浅表性胃炎和萎缩性胃炎有什么区别呢?

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浅表性胃炎和萎缩性胃炎有什么区别

浅表性胃炎是胃炎的一种，通常会出现腹痛、腹胀、乏力、恶心等症状，如果患者的浅表性胃炎不是因为幽门螺旋杆菌感染导致的，那么患者可以在医生的指导下服用抑制胃酸的药物和胃粘膜保护剂进行治疗。

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萎缩性胃炎是胃黏膜固有腺体萎缩的胃部疾病，幽门螺旋杆菌感染是导致萎缩性胃炎的主要发病因素，如果萎缩性胃炎的患者不能及时积极进行治疗，那么就容易导致病情发展为中度、重度萎缩性胃炎，而中度、重度萎缩性胃炎有一定的癌变风险。

治疗方式不同：一般浅表性胃炎只要注意合理饮食即可，多不用药物治疗，如果有症状的患者则可根据有关病因，病理及症状来合理用药。而萎缩性胃炎则要及时采取相应的药物来治疗控制病情，因为它有一定的癌变几率，因此及时治疗很关键。

上面就是关于萎缩性胃炎与浅表性胃炎这两者的区别之处，可见它们在病因及症状和治疗方法上都是有所不同的，希望患者能根据自身的症状来加以区分，不要把这两者混淆。建议胃炎患者出现胃部不适时，最好是及时就诊，在医生指导下来进行防治，以取得更好的治疗效果。

轻度浅表性胃炎能自愈吗

浅表性胃炎一般两周左右可以自愈，浅表性胃炎是胃部黏膜出现充血、肿胀或者发红，主要是因为腹部受凉、饮食不规律或者幽门螺杆菌感染，而导致胃部黏膜的炎症性病变。浅表性胃炎属于比较轻的一种胃炎，大多数主要表现是阵发性上腹疼痛、反酸、烧心、腹胀等等。

如果经过饮食调节，症状不能得到完全缓解，可以做胃镜检查来了解胃部的炎症程度，必要时可以给予药物进行治疗。如果检查有幽门螺杆菌感染，也可以口服四联药物抗幽门螺杆菌来进行治疗。

总体来讲预后良好，患者还要注意保持健康的生活方式和饮食习惯，疾病的发生有可能跟幽门螺杆菌感染密切相关，也可能跟长期饮食不规律，作息不当，比如长期熬夜，劳累或者暴饮暴食，大量吸烟，喝酒等有关。

慢性浅表性胃炎会引起便秘么

如果孩子患有慢性浅表性胃炎的话，可能会导致便秘，浅表性胃炎比较常见的症状就是表现为上腹疼痛。这一定程度上会影响到肠胃功能，导致功能紊乱，出现一些消化不良的情况。如果出现便秘的话，需要进行一些检查，并在医生的指导下进行调理和治疗。

慢性浅表性胃炎会引起便秘么

在患病期间要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些流食，半流食，有利于消化的食物。定期带孩子去医院进行检查，避免病情加重，或者出现一些其他的并发症。要注意多让孩子锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力。

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