慢性肾炎健身食谱

　　科学合理的饮食，对慢性肾炎病人的康复有着重大作用和影响。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的慢性肾炎健身食谱，希望能帮到你。

　　栗子粥

　　板栗50g，粳米100g，煮粥食之。可做主食，板栗既能与粳米一起健运脾胃，增进食欲，又能补肾强筋骨，尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳、腰膝酸软无力、步履蹒跚等症状者服食，对老人肾虚大有裨益。另外，板栗生食难消化，熟食又易滞气，故一次不宜吃太多，反之易伤脾胃，吃时要细细嚼碎，口感无渣，成为浆液，一点一点咽下去，才能起效。

　　空心菜糯米粥

　　空心菜叶30克，糯米30克，盐、味精、麻油适量。将糯米淘净沥干炒黄，煮成粥。放入洗净的空心菜叶烫熟，加适量盐、味精、麻油，搅匀即可食用。每日2次，可早晚服用，能补中益气，清热凉血，解毒利尿。可用于膀胱炎、尿道炎所致的尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、小便色深或黄赤。

　　芹菜糯米粥

　　芹菜15克，糯米30克，盐、味精、麻油适量。将糯米淘净沥干水，放入锅中炒黄后取出。芹菜洗净切细末。糯米煮熟后，放入芹菜烫熟，加适量盐、味精、麻油，搅匀即可食用。每日1-2次，可作早、晚餐食用。能补中益气、清热利水、补血凉血，可用于慢性肾炎日久，排尿不畅，尿血或小便浑浊如米汤水样。

　　海金砂薏仁粥

　　海金砂15克，薏仁90克，白糖适量。将海金砂加水适量，煎取汁一碗，加入淘净的薏仁的水适量入锅内，煮粥三碗，再与药计一碗混合均匀，加白糖适量。可作主食服用，能健脾利水，通淋，排石。适用于慢性肾炎、肾结石、尿道结石告等疾病患者作食疗。

　　青小豆粥

　　青小豆500克，通草30克，小麦500克。用水4000毫升煮通草1000毫升。去渣取汁后，加入淘净的青小豆和小麦中煮粥，至豆、麦皆熟时停火。每日2-3次，可作主食服用，健脾益胃、去热利湿，可用于慢性肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征引起的水肿腰痛等。

　　玉米粥

　　玉米渣或玉米面30-50克，盐少许。如用玉米面可加入芝麻酱、椒盐为佐料。煮玉米渣作粥，煮至玉米粥熟烂时，加入少许盐，若用玉米面作粥，可先用冷水煮沸，再加入芝麻酱、椒盐调味。可作早餐食用，能调中开胃、利尿通淋、散结排石，用于肾结石、膀胱结石的食疗。

　　金钱草薏米粥

　　金钱草30克，薏仁米90克。将金钱草洗净加水煎取汁1碗。用薏仁米淘净煎煮成粥3碗，二者和匀即可食用。可作早餐可随意服食，能健脾利水、清热通淋，适合急、慢性肾炎患者食用。

　　车前绿豆粥

　　车前子30克，绿豆60克。将绿豆淘净，车前子用纱布袋装好，置入锅内加水适量煮汤。饮汤食豆，一日内食完。能清热解毒、利尿通淋，用于慢性肾炎、前列腺炎患者的食疗。

　　鸭肉大蒜汤

　　野鸭一只，大蒜50克。野鸭去毛及内脏，洗净;大蒜去皮放入鸭腹内。一并入砂锅中煮熟。加少许盐调味。食肉饮汤，大补虚劳，可消水肿。适用于慢性肾炎水肿。

　　梨汁饮

　　雪花梨或大鸭梨若干。将梨洗净切薄片，用凉开水浸泡即可。可以清热止渴，生津润燥，用于慢性肾炎的食疗。

　　除此之外，我们要过饮水，饮水可以冲淡我们摄入的盐分和一些垃圾，通过水的代谢带走体内的垃圾，同时饮食要保持清淡，多喝一点养生的汤食最有益肾脏的。

慢性肾炎要吃一辈子药吗

慢性肾炎作为一种慢性进展性的肾小球的疾病，是需要一辈子吃药的。当然，慢性肾炎患者由于随着时间的延长，病情的进展，慢性肾炎患者临床表现也会发生变化，所以患者也要根据临床表现来选择不同的药物治疗。

通常慢性肾炎最主要的临床表现就是会出现水肿、血压升高、尿蛋白增多、肾功能异常，所以患者需要使用的药物主要包括利尿剂，比如氢氯噻嗪，也要使用降压药物，比如钙离子通道阻滞剂，也包括降低尿蛋白的药物，比如糖皮质激素等。

对于慢性肾炎患者也可以使用中医中药进行治疗，而且慢性肾炎患者在日常的生活中还需要定期到医院进行尿常规、肾功能的随访。

慢性肾炎综合征

所谓慢性肾炎综合征，并不是指的单独的一种疾病，与慢性肾小球肾炎并不完全相同。

通常慢性肾炎综合征，包含有很多的临床类型和病理类型，比如慢性肾小球肾炎、IgA肾病、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎都可以表现为慢性肾炎综合征。从肾脏病理方面来说，患者主要表现的有系膜增生性肾小球肾炎、局灶节段性肾小球硬化、膜性肾病等等。

通常慢性肾炎综合征主要的临床表现就是在血尿的基础之上，会伴随有尿蛋白的增多，还会出现血压升高，当然，患者也会出现水肿，甚至会出现不同程度的贫血、肾功能异常，所以慢性肾炎综合征还要进一步的明确患者的病因。

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